[Falta de Pesquisa]Colaefeitos Creatina!

[Jada]

Meeeeu povooo, a creatina começa a da caganeira somente quando começa a da força? UAHUAHUAHUAHUHA me deu uma puta caganeira hj e to entrando na terceira semana de uso kkkkkkkkkkkkkkk

[lucastarik]

Sempre deu caganeira em mim. Usei duas vezes na vida. Não rola não.

[Syring3]

ué cara, ta tomando quantas gramas por dia? e a quantidade de agua?

[Visitante]

Não sei o que você tá tomando mas não creatina não é.

[Jada]

ué cara, ta tomando quantas gramas por dia? e a quantidade de agua?

3-4g de creatina e 3,5-4l de agua

Não sei o que você tá tomando mas não creatina não é.

Creapure da arnold nutrition, não sei se eh boa, ainda nao bateu resultados

[MrFera]

Sim, a caganeira é pra treinar força no vaso sanitário. Faz parte do efeito, normal




Mentira, nunca tive caganeira usando creatina. Tem certeza que não é outra coisa?

[C.Golden]

nunca tive colaterais nenhum com a creatina, ja tomei da universal e da max titanium

Sobre os beneficios:

da max titanium ganhei força nos triceps

da universal ganhei força no corpo todo.

mas sempre tive o habito de tomar muita agua, tomando creatina ou nao;

[Generick]

Força no Tríceps??? What?

[busarello]

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum.

Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/

Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular.

Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição.

Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.