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[Fora do Modelo] Avalie O Treino, Dá Pra Ter Ganhos Consideráveis De Massa Muscular Com Esse Treino?

Seguidores

Postado 3/02/2015 às 20:28 02/3, 2015

https://www.musculacao.net/programa-treino-dieta-the-rock/ <<---- esse é mesmo o treino usado por ele?

Postado 3/02/2015 às 20:34 02/3, 2015

Merda de treino...

Postado 4/02/2015 às 00:30 02/4, 2015

Se tu usa veneno é bom sim.

Postado 4/02/2015 às 00:38 02/4, 2015

Cara vc vai precisar de anos de treinamento e vai depender muito de sua genética para atingir um shape minimamente parecido e bota anos nisso.

Postado 4/02/2015 às 01:14 02/4, 2015

Se o protocolo das drogas vir junto, vai dar resultado sim.

Discussão Sobre Frequência: Você Gosta De Matemática e Não Sabe

Postado 4/02/2015 às 01:17 02/4, 2015

"283 gramas de bacalhau" - porra, o cara é bem preciso nas refeições kkkkkkkkkkkkk

Postado 4/02/2015 às 01:21 02/4, 2015

Ele não quer usar nada.

Postado 4/02/2015 às 01:25 02/4, 2015

Que bosta de treino, um cara daquele tamanho nunca imaginei que não fizesse pull up e que só treinasse em maquinas

Postado 4/02/2015 às 14:00 02/4, 2015

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