Eu preferia shape tipo zyzz, agora prefiro estilo esse ai tb e esse que eu postei.

O Jeff ja está assim.

Sim, é eu antes de começar a malhar, a 1 ano e 4 meses.

Tenho fotos da evolução de 7 meses no fórum, que perdi 31kg, e agora estou ganhando massa, nunca mais tirei foto, qualquer dia atualizo.

Mas n estou como vc, essa pele colada ai é tenso.

1,73cm 104kg

Na outra 75kg

Ai eu estava com uns 10 meses de treino por ai, foi a ultima que tirei, hoje estou com 6 kg a mais, só que o bf subiu tb.

N usei , nada mas hoje com conhecimento, eu penso em usar clemb, só que fico pensando que atingi um bf legal sem usar nada e da pra fazer de novo, o pro é que como eu era muito gordo eu tenho um resto de gordura no umbigo , me incomodava muito, só que meu gosto mudou tb, prefiro um pouco mais forte, e pra perder essa gordurinha tenho q secar muito ai eu vou sumir, n to querendo correr o risco.

Mas eu nunca tive o bf que queria mesmo, que e o abd aparecendo sem forçar.

Na verdade eu queria fazer um ciclo de oxan+ testo, mas a mulher fica nervosa, ai é tenso...

Editado 14/05/2015 às 15:29 05/14, 2015 por Bunitinhu89 (veja o histórico de edições)

Vlw, e hoje a meta é ficar cada vez maior e com melhor qualidade.

Eu respondi mano , olha la, N usei rsrs.

Usei não, to querendo usar clemb agora antes de fazer um ciclo, mas esse ciclo ta difícil de sair por conta da minha mulher e por conta da Dilma...

Mas nessa evolução eu n usei nada não, só dieta e treino e muai thay e esteira d+ rsrs.

Se eu usar clemb a pele fica melhor?

Como estou com 82kg atualmente, meu bf subiu tb, e estou sem dieta certinha , minha pança está crescendo de novo rsrs.

Editado 14/05/2015 às 15:36 05/14, 2015 por Bunitinhu89 (veja o histórico de edições)

Pois é, eu acredito que todos conseguem, basta querer, hoje em dia vejo pessoas como eu era na academia e vejo que eles começam a malhar e fazer esteira e logo no outro mês já desistem , se continuassem todos conseguiriam, mas tem que ter foco, tem um cara la na academia que malha antes de eu malhar la e ele viu toda minha evolução, e ele é gordinho, mas é aquele gordo bola que fica redondo, ele em mais 1 ano não mudou nada, ele tem vontade mas falta conhecimento e foco.

N adianta começar a malhar e ficar comendo qualquer bagulho, pelo menos para os gordos, acredito que o segredo é a alimentação, eu nunca sonhei que eu iria ver meu abdomem , quando comecei a ver , acho que foi uma das maiores felicidades que eu ja tive, ai depois disso vc n perde mais o foco.

Editado 14/05/2015 às 15:44 05/14, 2015 por Bunitinhu89 (veja o histórico de edições)

Vou ver se uso depois, ultimamente estou sem tempo até pra malhar e fazer as coisas mal feita é melhor não fazer -=z.

Cara, eu nunca usei Clen ou Efedrina. Mas tenho amigos que abaixaram o BF bizarramente com Clen. Um bro meu aqui, chegou nos 7% full natty, não conseguia baixar mais nem a pau...mandou clen e tá com 5,5 a 6% atualmente. Ficou massa, ele tem uma boa estrutura muscular.

5bf natural? com boa massa muscular? conte me mais...

Algumas curiosidades do Zyzz que poucos sabem, por algum tempo seu irmão colocou em seu site (Onde vende algumas coisas) algumas curiosidades sobre zyzz.
Aqui vai algumas:

1-Zyzz era capitão e campeão do clube de xadrez em sua escola.
2-Seus pais eram muito protetores, então Zyzz e seu irmão compravam jogos e escondiam pois seus pais não deixavam eles jogarem, também só podiam andar de skate na frente de casa. Grande parte da vida de Zyzz foi sendo super protegido pelos pais.
3-Zyzz muitas vezes voltava com hematomas do colégio, e então mentia para seus pais.

post:

"Eu injeto nos meus amigos com o equipamento na frente dos meus pais, eles não se importam nem um pouco."

Quando começou a virar uma personalidade viral de internet e uma foto dele levando uma injeção no gluteo por uma criança, ele quis se defender falando que era uma injeção para a gripe.

Depois da fama também começou a prestar consultoria via PayPal.


E PAREM DE DESVIRTUAR O TOPIC.

Editado 14/05/2015 às 20:06 05/14, 2015 por Daedric (veja o histórico de edições)

lol. mano a foto ele tava sendo aplicado pelo babo eu acho.

mas é assim mesmo. precisar de alguem pra aplicar minha mae aplica hu3.

melhor coisa q tem é seus pais saberem q vc usa esteroide.

imaginem ganhar dinheiro para isso.

Notem, o japinha tá lá também.

imaginem ganhar dinheiro para isso.

Notem, o japinha tá lá também.

dificil é chegar lá rs

isso é 1 shape entre milhões

ontem vi um shape q desconhecia antes

Sergi Constance

achei dahora dms

Editado 14/05/2015 às 23:19 05/14, 2015 por FUARKBRAH (veja o histórico de edições)

dificil é chegar lá rs

isso é 1 shape entre milhões

ontem vi um shape q desconhecia antes

Sergi Constance

achei dahora dms

Eu postei esse maluco umas 5 vezes aqui

Pra mim o cara tem mais presença que todos physique, e o shape nem se fala umas 10 vezes mais foda.

imaginem ganhar dinheiro para isso.

Notem, o japinha tá lá também.

eu ia postar esse video agora mesmo hahaha

jeff seid ta no auge da vida , o mlk é foda

Quase morri de rir

dificil é chegar lá rs

isso é 1 shape entre milhões

ontem vi um shape q desconhecia antes

Sergi Constance

achei dahora dms

Caralho esse sim parece photoshop

pra mim o mais foda é quando aparece esses cortes laterais no abd, dá uma diferença do caralho no shape...

Eu postei esse maluco umas 5 vezes aqui

Pra mim o cara tem mais presença que todos physique, e o shape nem se fala umas 10 vezes mais foda.

po, foi mal, nem vi!

Shape foda msm

Editado 15/05/2015 às 06:23 05/15, 2015 por Lukita (veja o histórico de edições)

Nossa mano, queria ter um shape assim rsrs, esse Sergio é foda.

O Jeff ta virando monster já, bicho ta ficando muito grande.

Zyzz tinha o shape impressionante...mas o Jeff chegou num nível sem igual.

Pergunta: esse da foto do seu avatar não é voce não, né? O.O

zyzz tinha uma linha muito boa mas era fino, sem dorsal, estrutura ossea fina.

Jeff tem uma estrutura muito larga, não sei se vcs já viram videos e fotos atuais do jeff com o irmão do zyzz, cara o jeff engoliu o imrão do zyzz (chestbrah)

Nossa mano, queria ter um shape assim rsrs, esse Sergio é foda.

O Jeff ta virando monster já, bicho ta ficando muito grande.

quanto será que o jeff tem de braço? deve ter uns 44cm , acho os braços o ponto fraco dele.

Jeff Seid tem 45 cms de braço, segundo o site dele.

Achei exagero hein msm que fosse 44 cms com bf 7~8%, esta muito bom, vc curte shape de fisiculturista entao.

o que eu venho observando é que uma dorsal grande faz toda diferença na largura de um shape, tava olhando fotos do chestbrah (irmão do zyzz) e do proprio zyzz, do Jon o japinha de algumas paginas atrás, ta até no video com o jeff no ensaio na praia, eles são sem largura, são finos, não sei se é pq da estrutura ossea mesmo ou se é pq faltava dorsal no zyzz ass como no chestbrah

Jeff Seid tem 45 cms de braço, segundo o site dele.

Achei exagero hein msm que fosse 44 cms com bf 7~8%, esta muito bom, vc curte shape de fisiculturista entao.

sei não viu mano, o chestbrah postou q tem 43cm de braço é 1.80 de altura e o jeff não parece ter o braço maior q o dele.

Na sua opinião e do mundo todo rsrs.

Essa foto o chestbrah ta na frente do Jefff, logo parece que ele tem o braço maior.

O JEff tem o que o Ches nunca vai ter, um rosto bonito rsrs, o Ches parece o chupa cabra.

Na minha opinião, Zyzz sempre teve o shape bem superior ao seu irmão (Chestbrah).

superior em que sentido? pq os dois sempre foram parecidos em bf e massa magra, só muda a altura (o zyzz parece que tinha 1.86 e o chestbrah tem 1.80) e linha do shape.

olha a diferença da largura do jeff pra do chestbrah

@RodrigZ ...acho que seu gosto é mais pra Mr.Olympia do que pra Aesthetic/Physique

será mano? pow eu gosto muito do shape do jeff seid, curto shape largo sacou?

vc pode ver que em questão de massa magra do jeff e do chestbrah estão bem parecidos mas o jeff é bem largo, acredito que seja pela estrutura ossea e dorsal do jeff que é enorme, chestbrah quase não tem dorsal

Felipe franco mesmo tem uma dorsal enorme que deixa ele bem largo.

Editado 15/05/2015 às 17:18 05/15, 2015 por RodrigZ (veja o histórico de edições)

Peraí...acho que estamos falando da mesma coisa:

Jeff > Zyzz >>>> Chestbrah

ok?

Em relação a shape também acho.

Mas em questão de ''motivação'' Jeff não tem nem 1% do que Zyzz tinha. Zyzz sofreu muito, deu a volta por cima e inspirou pessoas, fora que tinha muita humildade.

Jeff nasceu no berço de ouro e as coisas sempre foram fáceis acredito eu.

Peraí...acho que estamos falando da mesma coisa:

Jeff > Zyzz >>>> Chestbrah

ok?

o que mano? não entendo essas setas

Em relação a shape também acho.

Mas em questão de ''motivação'' Jeff não tem nem 1% do que Zyzz tinha. Zyzz sofreu muito, deu a volta por cima e inspirou pessoas, fora que tinha muita humildade.

Jeff nasceu no berço de ouro e as coisas sempre foram fáceis acredito eu.

zyzz tbm tinha dinheiro viu mano, a familia dele tem dinheiro

hahahah...vamos lá...nota então de 0 a 10:

Jeff: 10

Zyzz: 9.5~9.7

Chest: 8.5

aah saquei agora rs.

realmente a linha do Zyzz era melhor que a do chest mas em questão de tamanho (massa magra) e bf sempre achei os dois parecidos.

Editado 15/05/2015 às 17:28 05/15, 2015 por RodrigZ (veja o histórico de edições)

O que o Daedric disse é que Zyzz sempre foi um NERD MEGA MAGRELO. Ficava só no PC jogando. Vendeu suas contas desse jogos online e investiu o $ no corpo.

Já o Jeff, sempre foi um esportista NATO...desde CRIANÇA era do time de futebol americano e wrestling da escola. Desde os 12 anos já tinha u shape atlético e jáse destacava.

verdade.

jeff tem uma genetica privilegiada realmente desde cedo já se destacava, por isso é o que é hj.

Editado 15/05/2015 às 17:39 05/15, 2015 por RodrigZ (veja o histórico de edições)