Bom dia galera. Então, acompanho o site/fórum há muito tempo e hoje que resolvi abrir uma conta e pedir uma opinião. Malho a 1 ano e 6 meses aproximadamente e, nunca tomei nenhum tipo de esteroide/ anabolizante. Não tenho grandes medidas, meu braço tem 37 frio. Porém, adquiri uma barriga nesses últimos meses e gostaria de perder, pretendo fazer um EC durante uns 20 dias já que não sou gordo, tenho 10% de gordura corporal que estão localizadas na barriga kkk. E, posteriormente, esperaria cerca de 15 ou 30 dias para entrar com um ciclo massa de dura + stano pra crescer. Enfim, essa história toda é para perguntar a vocês se estarei fazendo certo agindo desta forma (sequência de ciclos).

Este post é com intuito de receber opiniões, sugestões.

É o meu primeiro post, peço desculpas à direção do site/fórum se por acaso estou infringindo alguma regra do site. Caso algo do tipo esteja acontecendo peço que entrem em contato para que eu possa fazer as devidas correções.

Editado 3/11/2014 às 13:38 11/3, 2014 por Dodô Vicente

pesquise mais amigo instano

Apenas um erro de digitação jovem, não é falta de informação.

não tem 10 de bf, faz cutt

Eu hormonizaria com uma oxan só de brinks no cut.

E depois bulkaria com enan e diana. Dando um intervalo de 3 meses entre o cut e o bulk.

Cutt, seria mais viável se eu estivesse com mais gordura, como disse não sou gordo, apenas não tenho definição. E com o cutt eu perderia muita massa magra. Eu sei que se eu fizer o EC, eu também irei perder massa magra, mas com uma boa alimentação eu consigo segurar um pouco, tendo em vista que não preciso fazer EC durante muito tempo.

Cutt, seria mais viável se eu estivesse com mais gordura, como disse não sou gordo, apenas não tenho definição. E com o cutt eu perderia muita massa magra. Eu sei que se eu fizer o EC, eu também irei perder massa magra, mas com uma boa alimentação eu consigo segurar um pouco, tendo em vista que não preciso fazer EC durante muito tempo.

- posta uma foto sua ai

Foto tirada hj a tarde. Como foi pedido.

Editado 3/11/2014 às 22:22 11/3, 2014 por Dodô Vicente

- Olha mano, na minha opinião vc tem é que fazer um bulk limpo. pois vc não tem MM.

Pow cara, tenho 89,5kg e 80kg de massa magra. Percentual de gordura 10% apenas não sou trincado. Minha ideia é fazer o ec e trincar depois faria um ciclo de dura e stano pra poder crescer trincado.

- Olha mano, na minha opinião vc tem é que fazer um bulk limpo. pois vc não tem MM.

2

- entao mano. se vc trincar vc vai ficar muito pequeno(na minha opiniao). ainda nao esta na hora de pensar nisso, esta na hora de pensar em volume, talvez a foto foi mal tirada. mas me parece que vc esta retido.e nao parece ter 10 de bf. faz o seguinte posta sua foto no topico "devo fazer bulk ou cut" e ve oque o pessoal vai falar.

Blz! Vou tirar uma foto melhor.