Boa noite marombada..é o seguinte , eu tinha uma dúvida e ficaria agradecido de ler uma boa resposta...enfim, queria saber se enquanto eu tivesse ciclando o lipo 6 black ( não é ultra concentrado), eu deveria fazer ou não o dia do lixo?..por min eu não faria , mas como estou em cutting tem aquele lado meio que ''necessário'' que as pessoas dizem por ai ...então ? ..

Editado 24/10/2014 às 00:33 10/24, 2014 por Darkzerow (veja o histórico de edições)

Faça, mas apenas 1x por mês pra não ficar tão frequente.

comecei a usa-lo no sabado junto a um meio dia do lixo ( pois foi só ate o almoço que comi besteira) ..então me recomendaria fazer quando + ou - ? ( só pra eu ter uma base )

Você pode fazer uma refeição mais controlada mais frequente, eu prefiro assim do que uma jacada durante todo um dia, pode comer algo meio fora da dieta, apenas 1 refeição semanalmente.

mas é necessario e pode ajudar ? ou se torna um tanto ''placebo'' ja que to tomando termogênico que ja influencia na queima de gordura ?

cara, dia do lixo, é somente pra vc voltar com as calorias altas para o seu metabolismo acelerar novamente. simples...

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