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[Falta de Pesquisa]Bulk Ou Cut?

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Postado

Seguinte galera, há dois meses venho em um bulk limpo e até que obtive resultados sim, se comparado ao começo deste ano ganhei 11kg. O problema é que minha infância toda fui gordo e desde que emagreci e virei uma vara (51kg), tenho cisma com gordura.

Queria a opinião de vcs porque estou pensando em fazer um cutting para secar essas gorduras que me irritam (principalmente nos flancos) e depois bulkar de novo mas tentando sempre manter um BF baixo.

Então Cutting ou continuo no Bulking e depois perco a gordura?

Fotos:

https://imageshack.com/i/iqbmUeDUj

https://imageshack.com/i/eykQX6Awj

https://imageshack.com/i/eyhpLTuJj

Dados:

Idade - 18

Altura - 1,67m

Peso - 62kg

BF - Entre 15% e 16%

Postado

Use o tópico correto e evite criar tópicos desnecessários.

2 so pesquisa fião tem topico pra isso

Postado

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum.

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