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Avaliem Dieta Bulking

Por GabrielSouza7
Em Dieta e suplementação

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Postado

Olá galera eu andei pesquisando e queria saber se essa dieta está maneira pra mim.

Idade: 17 anos

Altura: 1,80

Peso: 61,00

* Lembrando averá algumas modificaçoes como: Desjejum ás 06:00, Lanche da Faculdade ás 10:30, pré-treino ás 18:30, pós treino ás 20:00, Jantar ás 21:00

o que acham??

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/43113-avaliar-ectomorfo-de-3000-kcal/

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