Olá gente , tenho 15 anos , 1,80m e peso 65kg . Estou treinando a quase 3 meses e pretendo começar a tomar whey no mês que vem. Minha duvida é a seguinte: eu estava pesquisando sobre os diferentes tipos de whey e vi que o melhor é a hidrolisada mas também é a mais cara e eu queria saber se da hidrolisada pra isolada tem muita diferença porque fica caro pra min comprar o whey hidrolisado e não deixar faltar . Então pensei em compra algum isolado . O que vocês acham e qual vocês tomam ? valeuu

Sua dieta está boa?

Whey, whey, whey normal cara.. ao menos q vc seja intolerante a lactose nao acho q vale a pena comprar isolado/hidroisolado..n existe diferença.

Com 1,80 65kg acho q nem de whey vc precisa, é bem facil conseguir comer proteina suficiente pra alguém do seu peso.

Abraços

1 - Qual o Objetivo do Whey?

2 - Está com a dieta regrada pra comprar um whey isolado?

3 - Seu tópico deve ser fechado.

No mais, eu digitei no google Hidrolisado x Isolado, e achei somente 203.000 Resultados.

abs

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

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