Excesso De Sono

[Lander18]

Bom, dei uma procurada no google, sobre o tema, e só achei algo relacionado a sono durante o dia.

por exemplo, hoje eu dormi 14 horas, 14 HORAS ! e se eu deitar durmo mais ainda.

ontem foi a mesma coisa...

alguém já viu algo relacionado a isso ? doenças ?

[Lander18]

Eu duro bastante também cara, se deixar é todo dia 12~13h de sono

Vou acompanhar o tópico

então, e atrapalha muito na rotina.

8 hrs de sono pra mim não é nada !

[Aristoi]

Bota despertador, se nao for suficiente, voce pode ter algum disturbio mesmo. Um amigo meu que sofria disso (dormia 8-10 toda noite e mais 4-5h durante o dia) foi no medico e tinha hipotireoidismo, mas ele tinha varios outros fatores alem do sono em excesso.

Editado Setembro 12, 2014 às 20:34 por 2sasi

[KimKaphwann]

eu treino agacho e terra no mesmo dia, nesse dia eu durmo demais, se deixar eu perco hora de trabalho, hehehe talvez seja pelos treinos pesados tipo seu corpo quer recuperar comigo é assim

[Corleone]

No dia de agacho eu também acabo dormindo mais, mas é uma exceção.

Seu caso é estranho.

Melhor procurar um profissional pra ver a causa disso.

[fcfdeco]

é questão de costume!!!....antes eu tb era capaz de dormir muitas horas.....hoje eu dormindo 6-7 horas me sinto mto bem!!!!....só de fds q consigo dormir mais, mas sinto meu corpo pesado qnd faço isso!!!

[planeta]

vc tá ciclando ??

testo alta aumenta apneia do sono, que diminui o efeito "descansador" da dormida, fazendo vc ficar com mais sono

[Lander18]

eu treino agacho e terra no mesmo dia, nesse dia eu durmo demais, se deixar eu perco hora de trabalho, hehehe talvez seja pelos treinos pesados tipo seu corpo quer recuperar comigo é assim

puts, pior que treinei perna ontem .. mas seila, isso é fora do normal

[Corleone]

Prolactina alta também aumenta o sono.

[Lander18]

vc tá ciclando ??

testo alta aumenta apneia do sono, que diminui o efeito "descansador" da dormida, fazendo vc ficar com mais sono

não to não ... mas bom saber !

[marcos.reis]

quando eu durmo muito 8-10 horas por dia fico cansado e querendo dormir mais ainda durante o dia,

quando durmo pouco 6-7horas porém sono pesado eu acordo melhor o que será?

[Lander18]

Prolactina alta também aumenta o sono.

sera ? isso pode ser.

[KimKaphwann]

puts, pior que treinei perna ontem .. mas seila, isso é fora do normal

pois é o dia que treino perna coloco despertador bem alto se nao vou longe mesmo hehe

[Lander18]

quando eu durmo muito 8-10 horas por dia fico cansado e querendo dormir mais ainda durante o dia,

quando durmo pouco 6-7horas porém sono pesado eu acordo melhor o que será?

isso tbm acontece cmg, nos dias que eu sou mais forte que o sono, eu só dou uma dormida a tarde, mas o reto fica tudo ok.

[Born4Run]

O melhor é procurar um médico, já que é difícil achar o fator assim a esmo.

Pode ser varias coisas, como anemia ou alergia ao glutem, algum transtorno.

Ou mesmo, não ser absolutamente nada.

Editado Setembro 12, 2014 às 20:58 por Born4Run

[marcos.reis]

isso tbm acontece cmg, nos dias que eu sou mais forte que o sono, eu só dou uma dormida a tarde, mas o reto fica tudo ok.

quando vou dormir as 1 da manhã e acordo as 12hrs eu ainda fico com sono e sem disposição pra nada, e volto a dormir a tarde mais umas 2-3 horas.

quando vou dormir 1 da manhã e acordo as 9 com sono profundo sem interrupção de nada, eu acordo bem e disposto e nem sinto vontade de dormir a tarde.

Editado Setembro 12, 2014 às 21:07 por marcos.reis

[gaspar]

Se for adolescente é normal, acontecem essas variações nessa fase.

Editado Setembro 12, 2014 às 23:15 por gaspar

[Lander18]

Se for adolescente é normal, acontecem essas variações nessa fase.

entendi ...

[Chez]

Fiz uso prolongado de estimulantes no cutting, de uma hora para outra eu cortei tudo. Estou com o mesmo problema.

Você não estava usando ec, clem ou algo do gênero? Logo logo nos acostumamos ao normal, se for o caso

[RAFABRAVE]

eu ando sentindo mto sono ultimamente... mas com ctza eh o fato de eu ter tirado o sal dos alimentos... to comendo tdo sem sal...

minha pressao arterial ta baixando e por isso a sonolencia

[MonsterFreak]

Mesma opnião do Gaspar, ja fui assim na minha adolescencia , principalmente 15/17 anos dormia umas 10 horas a noite e mais umas 2 horas a tarde nao tinha nada pra fazer so colegio , mas agora passou , quando voce é forçado a dormir menos por conta de obrigações se acostuma .

[Lander18]

eu ando sentindo mto sono ultimamente... mas com ctza eh o fato de eu ter tirado o sal dos alimentos... to comendo tdo sem sal...

minha pressao arterial ta baixando e por isso a sonolencia

isso de cortar sal é besteira ein, da uma pesquisada

[planeta]

Fiz uso prolongado de estimulantes no cutting, de uma hora para outra eu cortei tudo. Estou com o mesmo problema.

Você não estava usando ec, clem ou algo do gênero? Logo logo nos acostumamos ao normal, se for o caso

eu uma época usava um monte de cafeina em capsula depois usei oxy com mdaa,, qdo parei com tudo eu parecia uma mumia... daí fiquei viciado em coca zero kkkkk tomo um monte...

dificil perder esse vicio de estimulantes

isso de cortar sal é besteira ein, da uma pesquisada

sal demais faz bastante mal no longo prazo

[Lander18]

sal demais faz bastante mal no longo prazo

aí vc ta sendo extremista, eu to dizendo que pra ele não vai ter benefícios CORTAR o sal. e não pra se ENTUPIR de sal, é diferente kk