Postado 12/09/2014 às 20:14 09/12, 2014 Bom, dei uma procurada no google, sobre o tema, e só achei algo relacionado a sono durante o dia. por exemplo, hoje eu dormi 14 horas, 14 HORAS ! e se eu deitar durmo mais ainda. ontem foi a mesma coisa... alguém já viu algo relacionado a isso ? doenças ?
Postado 12/09/2014 às 20:31 09/12, 2014 Autor Eu duro bastante também cara, se deixar é todo dia 12~13h de sono Vou acompanhar o tópico então, e atrapalha muito na rotina. 8 hrs de sono pra mim não é nada !
Postado 12/09/2014 às 20:33 09/12, 2014 Bota despertador, se nao for suficiente, voce pode ter algum disturbio mesmo. Um amigo meu que sofria disso (dormia 8-10 toda noite e mais 4-5h durante o dia) foi no medico e tinha hipotireoidismo, mas ele tinha varios outros fatores alem do sono em excesso. Editado 12/09/2014 às 20:34 09/12, 2014 por 2sasi
Postado 12/09/2014 às 20:42 09/12, 2014 eu treino agacho e terra no mesmo dia, nesse dia eu durmo demais, se deixar eu perco hora de trabalho, hehehe talvez seja pelos treinos pesados tipo seu corpo quer recuperar comigo é assim
Postado 12/09/2014 às 20:45 09/12, 2014 No dia de agacho eu também acabo dormindo mais, mas é uma exceção. Seu caso é estranho. Melhor procurar um profissional pra ver a causa disso.
Postado 12/09/2014 às 20:46 09/12, 2014 é questão de costume!!!....antes eu tb era capaz de dormir muitas horas.....hoje eu dormindo 6-7 horas me sinto mto bem!!!!....só de fds q consigo dormir mais, mas sinto meu corpo pesado qnd faço isso!!!
Postado 12/09/2014 às 20:47 09/12, 2014 vc tá ciclando ?? testo alta aumenta apneia do sono, que diminui o efeito "descansador" da dormida, fazendo vc ficar com mais sono
Postado 12/09/2014 às 20:48 09/12, 2014 Autor eu treino agacho e terra no mesmo dia, nesse dia eu durmo demais, se deixar eu perco hora de trabalho, hehehe talvez seja pelos treinos pesados tipo seu corpo quer recuperar comigo é assim puts, pior que treinei perna ontem .. mas seila, isso é fora do normal
Postado 12/09/2014 às 20:49 09/12, 2014 Autor vc tá ciclando ?? testo alta aumenta apneia do sono, que diminui o efeito "descansador" da dormida, fazendo vc ficar com mais sono não to não ... mas bom saber !
Postado 12/09/2014 às 20:49 09/12, 2014 quando eu durmo muito 8-10 horas por dia fico cansado e querendo dormir mais ainda durante o dia, quando durmo pouco 6-7horas porém sono pesado eu acordo melhor o que será?
Postado 12/09/2014 às 20:50 09/12, 2014 Autor Prolactina alta também aumenta o sono. sera ? isso pode ser.
Postado 12/09/2014 às 20:51 09/12, 2014 puts, pior que treinei perna ontem .. mas seila, isso é fora do normal pois é o dia que treino perna coloco despertador bem alto se nao vou longe mesmo hehe
Postado 12/09/2014 às 20:55 09/12, 2014 Autor quando eu durmo muito 8-10 horas por dia fico cansado e querendo dormir mais ainda durante o dia, quando durmo pouco 6-7horas porém sono pesado eu acordo melhor o que será? isso tbm acontece cmg, nos dias que eu sou mais forte que o sono, eu só dou uma dormida a tarde, mas o reto fica tudo ok.
Postado 12/09/2014 às 20:58 09/12, 2014 O melhor é procurar um médico, já que é difícil achar o fator assim a esmo. Pode ser varias coisas, como anemia ou alergia ao glutem, algum transtorno. Ou mesmo, não ser absolutamente nada. Editado 12/09/2014 às 20:58 09/12, 2014 por Born4Run
Postado 12/09/2014 às 21:06 09/12, 2014 isso tbm acontece cmg, nos dias que eu sou mais forte que o sono, eu só dou uma dormida a tarde, mas o reto fica tudo ok. quando vou dormir as 1 da manhã e acordo as 12hrs eu ainda fico com sono e sem disposição pra nada, e volto a dormir a tarde mais umas 2-3 horas. quando vou dormir 1 da manhã e acordo as 9 com sono profundo sem interrupção de nada, eu acordo bem e disposto e nem sinto vontade de dormir a tarde. Editado 12/09/2014 às 21:07 09/12, 2014 por marcos.reis
Postado 12/09/2014 às 23:15 09/12, 2014 Se for adolescente é normal, acontecem essas variações nessa fase. Editado 12/09/2014 às 23:15 09/12, 2014 por gaspar
Postado 12/09/2014 às 23:18 09/12, 2014 Autor Se for adolescente é normal, acontecem essas variações nessa fase. entendi ...
Postado 12/09/2014 às 23:24 09/12, 2014 Fiz uso prolongado de estimulantes no cutting, de uma hora para outra eu cortei tudo. Estou com o mesmo problema. Você não estava usando ec, clem ou algo do gênero? Logo logo nos acostumamos ao normal, se for o caso
Postado 12/09/2014 às 23:31 09/12, 2014 eu ando sentindo mto sono ultimamente... mas com ctza eh o fato de eu ter tirado o sal dos alimentos... to comendo tdo sem sal... minha pressao arterial ta baixando e por isso a sonolencia
Postado 12/09/2014 às 23:33 09/12, 2014 Mesma opnião do Gaspar, ja fui assim na minha adolescencia , principalmente 15/17 anos dormia umas 10 horas a noite e mais umas 2 horas a tarde nao tinha nada pra fazer so colegio , mas agora passou , quando voce é forçado a dormir menos por conta de obrigações se acostuma .
Postado 13/09/2014 às 02:42 09/13, 2014 Autor eu ando sentindo mto sono ultimamente... mas com ctza eh o fato de eu ter tirado o sal dos alimentos... to comendo tdo sem sal... minha pressao arterial ta baixando e por isso a sonolencia isso de cortar sal é besteira ein, da uma pesquisada
Postado 13/09/2014 às 06:52 09/13, 2014 Fiz uso prolongado de estimulantes no cutting, de uma hora para outra eu cortei tudo. Estou com o mesmo problema. Você não estava usando ec, clem ou algo do gênero? Logo logo nos acostumamos ao normal, se for o caso eu uma época usava um monte de cafeina em capsula depois usei oxy com mdaa,, qdo parei com tudo eu parecia uma mumia... daí fiquei viciado em coca zero kkkkk tomo um monte... dificil perder esse vicio de estimulantes isso de cortar sal é besteira ein, da uma pesquisada sal demais faz bastante mal no longo prazo
Postado 13/09/2014 às 07:05 09/13, 2014 Autor sal demais faz bastante mal no longo prazo aí vc ta sendo extremista, eu to dizendo que pra ele não vai ter benefícios CORTAR o sal. e não pra se ENTUPIR de sal, é diferente kk
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