[Falta de Pesquisa]Emagrecer Rápido

[Laura Vasconcelos]

OLÁ GALERA, ACABEI DE PASSAR NA PROVA PARA PM DO RIO DE JANEIRO MAS ESTUO COM GRANDES DIFICULDADES PARA PERDER PESO APENA COM A DIETA, E ME FALTA PERDER 10KG.

PODEM ME AJUDAR COM SUGESTÕES QUE ME FAÇA PERDER ESSES QUILOS EM TEMPO RECORDE POR FAVOR...

PRECISO SE APROVADA NO EXAME DE IMC.

AJUDEM POR FAVOR!!!

[acfs]

qual tuas medidas bf etc, imc é inutil, eu por exemplo tenho imc de 28 mas nem de longe sou gordo, se um medico olha isso me manda faze dieta imediantamente

[philip_np]

OLÁ GALERA, ACABEI DE PASSAR NA PROVA PARA PM DO RIO DE JANEIRO MAS ESTUO COM GRANDES DIFICULDADES PARA PERDER PESO APENA COM A DIETA, E ME FALTA PERDER 10KG.

PODEM ME AJUDAR COM SUGESTÕES QUE ME FAÇA PERDER ESSES QUILOS EM TEMPO RECORDE POR FAVOR...

PRECISO SE APROVADA NO EXAME DE IMC.

AJUDEM POR FAVOR!!!

zera carbo, mas come proteína e gordura, fica 1000kcal abaixo da tmb e toma chá verde, e faz muito aerobico, AEJ etc

[Cah_]

zera carbo, mas come proteína e gordura, fica 1000kcal abaixo da tmb e toma chá verde, e faz muito aerobico, AEJ etc

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[mpcosta82]

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

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