Idade: 19 anos

Bf: 16% ( Em bulk limpo)

Altura: 1,68

Peso: 72kg

Tempo de treino: 3 anos

Opa galera,acabei de receber os resultados dos exames que eu tinha feito ontem para programar um possível ciclo,eu esperava tudo normal,principalmente o colesterol,pois sempre tomei cuidado! (Não como nada de frituras/doçes refrigerantes nada mesmo) e agora olho o resultado do colesterol LDLe quase caio da cadeira!!

Minha dúvida é,o que fazer agora? pois já estou evitando de tudo,sódio,doces,frituras como citei,mas mesmo assim me deparei com colesterol alto,acho que é fator genético,vocês acham que eu devo me preocupar muito com esse valor? Pior que agora vou ciclar,pois já comprei tudo e estou decidido!

Vi pessoas falando que era normal,que pessoas que tem pré-disposição para um colesterol alto,sempre vão ter valores altos,mesmo com uma alimentação saúdavel e praticando exércicios fisicos!

Resultado:

Sei que o certo seria marcar um retorno com o Endocrino,mas como estou nervoso,queria saber até a opinião de vocês antes,alguém que conheça sobre a área e tal!

Vou deixar outros resultados como TGO E TGP entre outros,para se alguém de vocês notarem algo anormal me comunicarem!

OUTROS EXAMES [RESULTADOS]

Abraços!

Muito obrigado

Genética,mesmo com hábitos saúdaveis e com a pratica de atividades fisicas,quem tem pré-disposição não tem pra onde,vai ter colesterol elevado!

Eu não procuraria o fórum não nesse caso. Aqui as pessoas vão dar pitacos através de achismos (a famosa experiência pessoal). Marque uma consulta com um profissional e caso queira aprender mais sobre o assunto, procure sites de confiança com conteúdo preferencialmente científico.

Eu não procuraria o fórum não nesse caso. Aqui as pessoas vão dar pitacos através de achismos (a famosa experiência pessoal). Marque uma consulta com um profissional e caso queira aprender mais sobre o assunto, procure sites de confiança com conteúdo preferencialmente científico.

Se vc acha que esse fórum não é de confiança então pq ainda faz parte?

Obrigado

eu não me preocuparia tanto não, tem pessoas que realmente tem o colesterol um pouco mais elevado. A boa notícia é que os seus triglicerídios estão bons, e existem pesquisas que mostram que ele é um fator mais importante como indicador de doenças cardíacas que o colesterol, e o seu VLDL que é realmente o colesterol ruim está bom também. Mas o seu HDL está baixo, eu no seu caso aumentaria o consumo de gorduras boas e diminuiria carbos, principalmente de alto IG e refinados. Mas procure um especialista.