Relato Ciclo M-Stane

[ShaoKhan 68]

pode tomar um comprimido antes do almoço e um antes da janta brother , a maioria faz assim

[Second 8]

Vou acompanhar aqui Luiz.

Sempre tive curiosidade a respeito do mstane

Bons ganhos!

[Luuuan 5]

Acompanhado.

Bons ganhos!!

[Luizhenriquesh 3]

Valeu pela ajuda, Shao. Vamo que vamo! Boa noite rapaziada... Então, vou resumir o dia aqui: 1° dia De manhã, às 6 horas eu tomei 400 ml de leite desnatado, com 2 scoop de whey com linhaça e aveia em farelo e uma banana. Às 9 horas, no intervalo da faculdade, 200g aproximadamente de frango desfiado, uma vasta doce pequena, uma colher de aveia e uma de linhaça e logo depois disso mandei o primeiro M-stane. Não senti nada, dor de estômago, nada... Cheguei em casa, por volta de 12:00 fiz mais uma refeição, frango, beterraba, cenoura e batata doce... Não comi muito porque tá foda, estou com um dente inflamado e tá doendo muito pra mastigar, mas como o máximo que consegui, amanhã vou no dentista e espero resolver esse problema. 14:30 foi o meu pré treino, 6g de bcaa em pó, e meia batata doce. 16:30 o pós treino, whey, dextrose, bcaa, Glutamina. Agora 19:30, já no serviço, tentei comer meu frango mas a dor está muito intensa, já havia previsto isso e trouxe 2 scoop de whey pra não ficar mais de 3 horas sem proteína no organismo... Tomei o whey e mandei o segundo comprimido. Quando ao treino, não senti diferença, só que tava mais pilhado pra treinar, acho que pelo psicológico aumentei um pouco as cargas e fiz os exercícios com mais intensidade, todos lentos na fase concêntrica e excêntrica. Foi bom, mas acho que foi só coisa da minha cabeça. No mais, meu consumo de água foi bom, estou trabalhando e no quarto litro de agora, acho que vou chegar a 5! Não senti nenhum colateral ainda, óbvio. Valeu ai a galera que tá acompanhando e dando uma força, Tamo junto porra! Minha dieta é essa, não saio muito disso, além de tomar o multivitaminico da Arnold nutrition que esqueci de citar depois do almoço. Às vezes mudo a fonte de carbo pra arroz integral ou macarrão integral pra não enjoar e o frango por atum, salmão ou patinho. Se alguém tiver uma sugestão ou opinião sobre a dieta eu agradeço Mais uma coisa, esse é o meu primeiro relato, primeiro ciclo, se eu estiver fazendo algo errado na hora de relatar me avisem por favor, na forma de edição do texto e etc...

Editado Agosto 20, 2014 às 23:02 por Luizhenriquesh

[Hetfields 16]

Pra saber os horarios correto, o ideal é estudar sobre a meia vida da droga, assim vc sabe como ela se comporta mais ou menos e assim sabera melhor como ir adaptando ela a sua rotina, poiis nem sempre a gente consegue treinar e se alimentar naquele horario de sempre né?

O Hstane que tomei mandava tomar ao acordar, em jejum, com carbos de boa ig e proteinas, e assim o fiz, o segundo eu tomava apos o treino com a refeição (que eu sempre tentava colocar bastante proteinas e bons carbos como ovos, frango, peixe, etc). O lance de mandar junto com carbos era por causa do tal pico de insulina nao sei o que. Mas nao sei se o m stane funciona de modo semelhante, eu sempre li que o m stane é mais agressivo ao figado e gera mais colaterais, acho que ate gineco rola. Mas uma duvida, pq optou por tamox e dosintex inves do Organ Shield ou o after cycle que eles indicam? Outra coisa, pq vc optou pelo polivitaminico da arnold nutrition? Eu sempre vejo o pessoal dizer que arnold nutrition é um lixo nacional vendido coo marca top gringa.

[Luizhenriquesh 3]

Pra saber os horarios correto, o ideal é estudar sobre a meia vida da droga, assim vc sabe como ela se comporta mais ou menos e assim sabera melhor como ir adaptando ela a sua rotina, poiis nem sempre a gente consegue treinar e se alimentar naquele horario de sempre né?

O Hstane que tomei mandava tomar ao acordar, em jejum, com carbos de boa ig e proteinas, e assim o fiz, o segundo eu tomava apos o treino com a refeição (que eu sempre tentava colocar bastante proteinas e bons carbos como ovos, frango, peixe, etc). O lance de mandar junto com carbos era por causa do tal pico de insulina nao sei o que. Mas nao sei se o m stane funciona de modo semelhante, eu sempre li que o m stane é mais agressivo ao figado e gera mais colaterais, acho que ate gineco rola. Mas uma duvida, pq optou por tamox e dosintex inves do Organ Shield ou o after cycle que eles indicam? Outra coisa, pq vc optou pelo polivitaminico da arnold nutrition? Eu sempre vejo o pessoal dizer que arnold nutrition é um lixo nacional vendido coo marca top gringa.

Ah, beleza, então, eu pesquisei sobre a meia vida do M-stane, o problema é que tem muita informação controvérsia, a principio são 12 horas, eu vou seguir dessa forma mesmo, 1 depois da segunda refeição e um depois da primeira refeição sólida depois do treino, valeu pela ajuda. Quanto ao tamox e o dostinex, o tamox eu comprei já tem um tempo, tava em promoção na farmácia aqui perto de casa, 70% de desconto, aí como já pretendia ciclar eu comprei algumas caixas, isso pra TPC. O dostinex eu não comprei, mas ele é pra ser usado durante o ciclo em caso de sensibilidade em excesso, porém, li que ele pode prejudicar os ganhos, então só vou usar em caso de extrema necessidade... Tô pensando se vale a pena comprar um recycle ou algum desses que você citou, mas não tenho acesso a esses produtos, isso dificulta um pouco. O mult da Arnold eu comprei porque nas informações nutricionais, a maioria das vitaminas contidas já é 100% da quantidade diária, e mais uma vez, peguei uma promoção num site de suplementos, então saiu bem barato, agora eu não tinha conhecimento de que a Arnold é tão ruim assim, mas valeu pela dica. Você sabe algum lugar, site, contato que venda o organ?

[MonsterFreak 4767]

Acompanhando fella !!!!!!!

esse produto é original mesmo ? qual é a fonte ?

[Luki5822 39]

Boa bro!! Acompanhando ve se n morre, q nem em certos relatos aqui.

[Luizhenriquesh 3]

Valeu rapaziada, não pretendo morrer não, só quando estiver com uns 150kg kkkk...

Agora uma coisa que é importante, como eu havia dito, o M-stane não aromatiza no organismo, assim a possibilidade de ginecomastia por estrogeno é bem baixa, o que pode ocorrer é a gineco por conta da prolactina, por isso citei o dostinex, ele aumenta a quantidade de dopamina e consequentemente diminui a prolactina, o problema é que isso pode comprometer um pouco os ganhos, então espero não precisar... Bom, acho que é isso, se eu estiver errado, por favor, me corrijam

Acompanhando fella !!!!!!!

esse produto é original mesmo ? qual é a fonte ?

É original sim mano, eu comprei com numa loja de suplemento aqui da minha cidade (por baixo dos panos)

[Hetfields 16]

To esperando meu brother voltar dos EUA ele me prometeu trazer 3 organ de lá, se quiser te repasso um, original eu sei que é pq ja comprei dele.