Fala galera, beleza?

To com uma dúvida, geralmente os rotulos dos NO´s dizem para tomar ele com estomago vazio.

Mas o vazio é de quanto tempo?

E alguém sabe o porque tem q ser com estomago vazio? Se não estiver vazio os resultados são diferente?

Procurei por algo assim e não achei...

Aguardo respostas,

Bom treino e bom descanço.

Abraços

Cara pelo que eu sei vc manda ele 2 horas depois de uma refeição, espera 1 hora e vai treina.

E tem que ser de estomago vazio para não atrapalhar a absorção...

Nunca tomei, mas acho que é isso que o pessoal fala.

é isso que o leandro falou mesmo, tanto pra nao atrasar, quanto pra nao atrapalhar a absorçao dos componentes.

dependendo do NO vc pode tomar antes da refeiçao tb

sim é isso oq a galera ai de cima disse mesmo

vc toma de 1h30 a 2h depois de comer e da uns 10 minutinho e já vai treinar....

pelo menos cmg funiconou melhor assim, se eu esperrase os 45 min que diz no rótulo na fazia muito efeito!

vc tem que ver de que jeito se corpo se adpta melhor

abraço

manda quando você achar que esta com a 'barriga' vazia, tipo não tiver 'sentindo' mais nada ali, normalmente 1:30/2:00 depois de uma refeição, que a refeição ja deve ta em maior parte ou totalmente no intestino, assim ao tomar o NO, sua absorção e assimilação serão melhores, resultando em um melhor resultado, assim que você sentir um gás a mais, uma disposição melhor, que gira em torno de 15 a 45 min. você vai treinar! =D abraço!