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[relato] Epistane(ph) + Shotgun + Creatina + Básico


Rage

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Mais Ativos no Tópico

Fala Galera !!! Bom Dia!

Bom hoje mais um treino :

Costas+Biceps+Antebraço

Disposiçao: Excelente

Força: Boa

Vascularizaçao: Acima do normal

Pump: Bom

Fádiga: Bem Abaixo do normal

Foco: Excelente

Hoje a força aumentou legal..principalmente no treino de costas...

a fadiga tá pouca coisa melhor mais melhora mais a cada dia...

comecei o treino com barra fixa...não sinto mais dificuldades pra mandar 3x8 pronada...

depois pulley H relax quase zerando a maquina...falta 3 barrinhas hehe...

logo após o que mais senti diferença...Pulley Nuca...PQP aumentei legal nele...2 barras e ainda sentia que podia mais..mas não arrisquei..

isso pq é bi-set com remada sentada....que tmb aumentei..5kgs/lado

no fim decidi aumentar o terra...tava mandando com 50 total...tava me sentindo numa fisioterapia...ai meti logo 80 total..e mandei...hehe

ai sim o bixo pegou....fazia tempo que não colocava mais que 60kgs...mesmo assim mandei de boa...só senti na pegada...

3x8 BEM DEVAGARINHO....sentia minha lombar inteirinha fudendo..hheeh no bom sentido..

ai fui pro biceps...que já estava inchado...

mandei o Bi-set de Scott+martelo...Cool...aumentei o Scott...\o/ e mantive o martelo que é muito foda de fazer depois do scott..quem puder tente...é boa a sensação...

sai com um pump legal..mais ainda faltava 1 coisa p/ biceps....o DROP! ele mesmo o Drop alternado..

4/8/12 rep...

peguei os Halteres e falei é hoje e PQP..o bixo pegou fiz q fiz...perfeito...concentrado que só o Arnold conseguiria ficar mais centrado que eu no exercicio...

nada desviava minha atenção eu acabava a série ia alongar gostozo...sentia meu braço queimando e crescendo...

quando acabei...todo mundo tava olhando e eu olhei no espelho...PQP que PUMP!!!! o braço ficou gigante...

nem conseguia mandar o antebraço mas mandei...rosca de punho com inverso.. no inverso meu braço não subia.. peguei uma carga bem leve...só pra execuatr direitinho..

cabei o treino e meu braço ainda queimava..alonguei gostozo no banheiro...sentia arrebentando as fibras....

hehe

muito bom...

melhor treino que já tive com o Shotgun+Epistane...

tomara que continue aumentando tudo...kkkkk

sexta feira eu peso e falo como anda...

Abç e Bons Treinos!

Que treinozinho animal hein garoto! hahahaha

Continua assim que se duvidar ganha ate mais de 4kgs ... pelo menos do jeito como tudo ta indo ..

Abraços e bons treinos !

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Rage,

Não resisti e acabei de comprar 03 Epistane...rs. Fiz uma comprinha básica agora pela manhã só de PH e Jack3d. Vou guardar um Epistane pra mim. Está foda achar PH agora, todos estão sendo descontinuados...

Abraços

KKKKK

a galera deve estar pedindo esse Epistane né...

isso pq eu nem cabei de tomar...tem que ir com calma...

ele é bom..e muito pelo que li...e estou tirando a prova aos poucos..

vamos ver no fim como vai estar..

@pilot....valeu..tomara que eu ganhe mesmo uns 4kgs...hehehe...e com muita qualidade...

Abç e Bons Treinos!

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Boa Tarde galera..

venho relatar um probleminha...

estou tendo umas fisgadas no peitoral (mamilo) to achando que a dura tá querendo fazer gracinha...

pretendo iniciar o Tamoxifeno hoje...por segurança...

será que vai reduzir meus ganhos?

O que acham?

Abç e Bons Treinos!

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Boa Tarde galera..

venho relatar um probleminha...

estou tendo umas fisgadas no peitoral (mamilo) to achando que a dura tá querendo fazer gracinha...

pretendo iniciar o Tamoxifeno hoje...por segurança...

será que vai reduzir meus ganhos?

O que acham?

Abç e Bons Treinos!

Mais que merda... Não é psicológico? Você está tomando apenas de 15 em 15 dias. Não deve ser nada.

Boa sorte amigo!

Abraços,

ps.: olha seu e-mail com a cotação do BCAA e STACK (a outra cotação estou quase acabando)

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Mais que merda... Não é psicológico? Você está tomando apenas de 15 em 15 dias. Não deve ser nada.

Boa sorte amigo!

Abraços,

ps.: olha seu e-mail com a cotação do BCAA e STACK (a outra cotação estou quase acabando)

Acho que não...

sinceramente... dá tipo umas pontadas...bem fundo...

prefiro não arriscar..

sei lá.. o EPISTANE era pra não deixar converter em DHT..não sei se espero mais uns dias e vejo no que dá...

tenho medo de piorar o que eu já tenho da pulberdade..que é pouco..mas me incomoda..se eu ganhar mais então eu piro..kkk

ps:Eu já respondi o e-mail...

daqui a pouco deve chegar tudo junto ai...kkkk

estou no aguardo do resto..hehe

Abç e Bons Treinos!

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Cara sei nao em, tem muito relato na net de cara que tomou epi e reverteu gineco, estranho isso.

Eu sei...

sera que essa sensibilidade pode ser do Epi revertendo?

PQP to preocupado..

mas acho que vou arriscar esperar até segunda feira..

pra ver se vejo algo..

Abç e Bons Treinos!

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Opaaa, a hora q li o tópico espistane haa ja sabia q era seu rapaiz!....

to loco pra usar tbm, pelo q tenho lido tem quase nada de colateral! ...

Pelo q to vendo dos relatos ai o negócio éé bãão memo hen!! haha....

Com relação as fisgadas no peitinho.. rsss...espera até segunda mano, nem compensa mandar o tamox agora ;D ....

Vamo explodi tudo brother!

Bons treinos, e tô acompanhando!

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