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[relato] Epistane(ph) + Shotgun + Creatina + Básico


Rage

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Mais Ativos no Tópico

Maravilha hein Rage.

Tem namorada?

Toma cuidado se tiver kkkkkkkk

Se não tiver fica grande mesmo por que o tanto de corno que vai correr atrás de você

kkkkkkkk

Abraço.

Tenho sim..kkk

to segurando..

senao eu vou cabar fazendo ela me achar um louco..

apesar que eu contei pra ela e tal o que eu ia tomar.. ela não gostou muito..

mas agora tá gostando..kkkk

mas tem que ir de leve...qualquer vontade loca vai uma bronha mesmo..só pra relax..

kkk

mas até agora não necessitei...

minha mina ainda não reclamou...bom...dia 14/10 .. é 2 anos de namoro..

quero algo bem cool...tomara que de tudo certo..hehehe

do jeito que estou o negócio vai ser bom...ashuAShoASIHASIUHSUIhe

Abç e Bons Treinos!

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kkkkkkkkkkkk

Puts esse foi um dos relatos mais engraçados que já vi

Olha te confesso mano,minha mina dorme em casa tipo 4 vezes na semana no mínimo.

E a quantidade de bronha que tive que tocar nesse ciclo parece brincadeira.

Teve dias que não conseguia dormir mesmo depois de PÁÁÁ e teve que ser na bronha com ela dormindo do lado mesmo.

Coisa de LOUCO.

Abraços.

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kkkkkkkkkkkk

Puts esse foi um dos relatos mais engraçados que já vi

Olha te confesso mano,minha mina dorme em casa tipo 4 vezes na semana no mínimo.

E a quantidade de bronha que tive que tocar nesse ciclo parece brincadeira.

Teve dias que não conseguia dormir mesmo depois de PÁÁÁ e teve que ser na bronha com ela dormindo do lado mesmo.

Coisa de LOUCO.

Abraços.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

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kkkkkkkkkkkk

Puts esse foi um dos relatos mais engraçados que já vi

Olha te confesso mano,minha mina dorme em casa tipo 4 vezes na semana no mínimo.

E a quantidade de bronha que tive que tocar nesse ciclo parece brincadeira.

Teve dias que não conseguia dormir mesmo depois de PÁÁÁ e teve que ser na bronha com ela dormindo do lado mesmo.

Coisa de LOUCO.

Abraços.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

EU NÃO TO ASSIM NÃO!!!

aliás to até meio doidão...mas to conseguindo me segurar...senão eu vo pirar..

hehehe

o Duro é que parece que mulher sente o cheiro de testosterona..

minha mina tá mais assanhada..kkk

isso é bom...

tmb...

se não tivesse eu tava fudidoo...kkkk

Abç e Bons Treinos!

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kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

EU NÃO TO ASSIM NÃO!!!

aliás to até meio doidão...mas to conseguindo me segurar...senão eu vo pirar..

hehehe

o Duro é que parece que mulher sente o cheiro de testosterona..

minha mina tá mais assanhada..kkk

isso é bom...

tmb...

se não tivesse eu tava fudidoo...kkkk

Abç e Bons Treinos!

Elas não parecem que sentem, Rage.

Elas SENTEM.

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kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

EU NÃO TO ASSIM NÃO!!!

aliás to até meio doidão...mas to conseguindo me segurar...senão eu vo pirar..

hehehe

o Duro é que parece que mulher sente o cheiro de testosterona..

minha mina tá mais assanhada..kkk

isso é bom...

tmb...

se não tivesse eu tava fudidoo...kkkk

Abç e Bons Treinos!

O negócio é fazer o planejamento do ciclo e um boost pra muié também

Por que se não a casa cai.E olha que minha mina tem só 17 anos,tá no auge dos hormônios.

kkkkkkkk

Igual o Coronha,ele deu uns aditivos pra esposa dele acho.

kkkkkkkkk

Abraço.

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O negócio é fazer o planejamento do ciclo e um boost pra muié também

Por que se não a casa cai.E olha que minha mina tem só 17 anos,tá no auge dos hormônios.

kkkkkkkk

Igual o Coronha,ele deu uns aditivos pra esposa dele acho.

kkkkkkkkk

Abraço.

Solta umas macas...kkkk

ou uns tribullus...kkkk

ai já era...senão manda logo um viagra na mina .....kkkkkkkkkk

eu to de boa.. minha mina nucna deixou de me corresponder...

tá com 20 aninhos...hehe..

a minha quando eu for ciclar vai tomar umas macas....certeza!!!!

kkk

vamo esfolar o garoto..kkkk

Abç e Bons Treinos!

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Fala Galera !!! Bom Dia!

Bom hoje mais um treino :

Costas+Biceps+Antebraço

Disposiçao: Excelente

Força: Boa

Vascularizaçao: Acima do normal

Pump: Bom

Fádiga: Bem Abaixo do normal

Foco: Excelente

Hoje a força aumentou legal..principalmente no treino de costas...

a fadiga tá pouca coisa melhor mais melhora mais a cada dia...

comecei o treino com barra fixa...não sinto mais dificuldades pra mandar 3x8 pronada...

depois pulley H relax quase zerando a maquina...falta 3 barrinhas hehe...

logo após o que mais senti diferença...Pulley Nuca...PQP aumentei legal nele...2 barras e ainda sentia que podia mais..mas não arrisquei..

isso pq é bi-set com remada sentada....que tmb aumentei..5kgs/lado

no fim decidi aumentar o terra...tava mandando com 50 total...tava me sentindo numa fisioterapia...ai meti logo 80 total..e mandei...hehe

ai sim o bixo pegou....fazia tempo que não colocava mais que 60kgs...mesmo assim mandei de boa...só senti na pegada...

3x8 BEM DEVAGARINHO....sentia minha lombar inteirinha fudendo..hheeh no bom sentido..

ai fui pro biceps...que já estava inchado...

mandei o Bi-set de Scott+martelo...Cool...aumentei o Scott...\o/ e mantive o martelo que é muito foda de fazer depois do scott..quem puder tente...é boa a sensação...

sai com um pump legal..mais ainda faltava 1 coisa p/ biceps....o DROP! ele mesmo o Drop alternado..

4/8/12 rep...

peguei os Halteres e falei é hoje e PQP..o bixo pegou fiz q fiz...perfeito...concentrado que só o Arnold conseguiria ficar mais centrado que eu no exercicio...

nada desviava minha atenção eu acabava a série ia alongar gostozo...sentia meu braço queimando e crescendo...

quando acabei...todo mundo tava olhando e eu olhei no espelho...PQP que PUMP!!!! o braço ficou gigante...

nem conseguia mandar o antebraço mas mandei...rosca de punho com inverso.. no inverso meu braço não subia.. peguei uma carga bem leve...só pra execuatr direitinho..

cabei o treino e meu braço ainda queimava..alonguei gostozo no banheiro...sentia arrebentando as fibras....

hehe

muito bom...

melhor treino que já tive com o Shotgun+Epistane...

tomara que continue aumentando tudo...kkkkk

sexta feira eu peso e falo como anda...

Abç e Bons Treinos!

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