Eae Pessoal! eu Não estou com dúvida nenhuma eu só estou comparando e compartilhando algo que eu percebi, e achei interessante.

hipercalorico x Biscoito treloso

eu sei quando compramos um hiper temos a intensão de aumentar as calorias diárias, mais vc vendo as informações nutricionais de um biscoito treloso vc ver que ele tbm tem muita caloria.

Um biscoito treloso completo do tamanho medio vem com 13 biscoitos, agora veja a informação nutricional do biscoito tirada do própio site da vitarela:

30g (3 biscoitos)

Valor energético 138kcal = 579 kJ7%

Carboidratos 21g 7%

Proteínas 1,5g 2%

Gorduras totais 5,4g 10%

Gorduras saturadas 2,7g 12%

Gorduras trans 0 **%

Fibra Alimentar 0,8g 3%

Sódio 63mg 3%

Cálcio 45mg 5%

Ferro 0,63mg 5%

Zinco 0,32mg 5%

Vitamina B1 (Tiamina) 0,18mg 15%

Vitamina B2 (Riboflavina)0,18mg 14%

Vitamina B60,16mg 12%

Vitamina PP (Nicotinamida / Niacina) 2,2mg 14%

e veja a tabela nutricional de um hipercalorico GET BIG 25000 - suplemento:

Informações Nutricionais
Porção: 150g (10 colheres de sopa)
Peso Líquido: 3000g

Quantidade
por porção

% IDR *

Quantidade por porção em 250ml de leite desnatado

Valor Energético 657 Kcal

33

Carboidratos 153 g

51

Proteínas 8,5 g

11

Gorduras Totais 1,3 g

2

Gorduras Saturadas 0,14 g

1

Gorduras Trans 0 g

0

Fibra Alimentar 0 g

0

Sódio 147 mg

6

E claro que esse hipercalorico tem carboidratos de qualidade e tem menas gorduras q o treloso, mais ele quase n tem proteina pois ele tem 8,5 de proteina misturada com o leite, tirando o leite ele fica com aproximadamente 2,5 de proteina.

levando em conta o preço desse hiper no site da corpo perfeito ele é 65 reais e da para 20 dias

se vc for comprar um treloso pra cada dia do mes da aproximadamente - 30x1,10=33reais

Eu não estou dizendo a vcs que o treloso e melhor que um hiper mais estou afirmando que as calorias de um hiper barato podem ser substituídas por uma dieta de qualidade.

Editado 6/05/2014 às 01:16 05/6, 2014 por Vitor Bruno (veja o histórico de edições)

Tem um amigo meu que as vezes pra bater as calorias ele usa biscoito mesmo. uaeh

Boa comparação, e conclusão. Muita gente sai comprando Whey e Hiper, enquanto poderia ter coisa muito melhor com dieta.

Melhor hipercalorico do mundo é sorvete <3

Tem um amigo meu que as vezes pra bater as calorias ele usa biscoito mesmo. uaeh

Boa comparação, e conclusão. Muita gente sai comprando Whey e Hiper, enquanto poderia ter coisa muito melhor com dieta.

Como eu to com o bf baixo e ainda n tenho dieta fixa, geralmente como tudo q for de comida que vejo pela frente. Então quando eu vejo aquele biscoito solitário no armário eu boto pra dentro, pois ja aumenta minhas calorias diarias.

Eae Pessoal! eu Não estou com dúvida nenhuma eu só estou comparando e compartilhando algo que eu percebi, e achei interessante.

hipercalorico x Biscoito treloso

eu sei quando compramos um hiper temos a intensão de aumentar as calorias diárias, mais vc vendo as informações nutricionais de um biscoito treloso vc ver que ele tbm tem muita caloria.

Um biscoito treloso completo do tamanho medio vem com 13 biscoitos, agora veja a informação nutricional do biscoito tirada do própio site da vitarela:

30g (3 biscoitos)

Valor energético 138kcal = 579 kJ7%

Carboidratos 21g 7%

Proteínas 1,5g 2%

Gorduras totais 5,4g 10%

Gorduras saturadas 2,7g 12%

Gorduras trans 0 **%

Fibra Alimentar 0,8g 3%

Sódio 63mg 3%

Cálcio 45mg 5%

Ferro 0,63mg 5%

Zinco 0,32mg 5%

Vitamina B1 (Tiamina) 0,18mg 15%

Vitamina B2 (Riboflavina)0,18mg 14%

Vitamina B60,16mg 12%

Vitamina PP (Nicotinamida / Niacina) 2,2mg 14%

e veja a tabela nutricional de um hipercalorico GET BIG 25000 - suplemento:

Informações Nutricionais

Porção: 150g (10 colheres de sopa)

Peso Líquido: 3000g

Quantidade

por porção

% IDR *

Quantidade por porção em 250ml de leite desnatado

Valor Energético 657 Kcal

33

Carboidratos 153 g

51

Proteínas 8,5 g

11

Gorduras Totais 1,3 g

2

Gorduras Saturadas 0,14 g

1

Gorduras Trans 0 g

0

Fibra Alimentar 0 g

0

Sódio 147 mg

6

E claro que esse hipercalorico tem carboidratos de qualidade e tem menas gorduras q o treloso, mais ele quase n tem proteina pois ele tem 8,5 de proteina misturada com o leite, tirando o leite ele fica com aproximadamente 2,5 de proteina.

levando em conta o preço desse hiper no site da corpo perfeito ele é 65 reais e da para 20 dias

se vc for comprar um treloso pra cada dia do mes da aproximadamente - 30x1,10=33reais

Eu não estou dizendo a vcs que o treloso e melhor que um hiper mais estou afirmando que as calorias de um hiper barato podem ser substituídas por uma dieta de qualidade.

É, o biscoito nesse caso pode substituir, pois tem algumas vitaminas, mas esse hipercalórico é bem lichoso hein, 2g de proteína em 150g do produto pqp

essa bolacha (eu falo bolacha desgrassa) deve ser ruim, neh nao? parece akelas q soh tem akele recheio gorduroso..

Vc quer usar ela pq eh barata?

É muito válido usar o carbo do treloso ( nome engraçado demais kkk ) se for mais barato que o Hipercalórico, e sobre a questão da gordura só vc encaixar ela nos seus macros que fica show. Eu já vou começar a procurar fontes de carbo baratas tbm quando for preparar meu Bulk.