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Dorsal Do Phil Davis

Por Knife
Em Off-Topic

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Postado

esse cara tem shape de nadador

[2]

Parece nadador com mais MM na carcaça.

''Que seu remédio seja o seu alimento e que seu alimento seja o seu remédio.''
 

CUTTING!!!

Peso Inicial/Data: (98) 22/04/2015 - Metas de Peso/Data: (90) - (85) - (80) - (CLEAN BULK) (...)

  • 4 semanas depois...
Postado

porra shape feio pra carlaho, so tem ombro e asa esse fdp uhahuahauhua

ELE PARECE UMA PORRA DE UM MORCEGO , UM STEALTH

50482a.jpg

Valiant_Shield_-_B2_Stealth_bomber_from_

uieletreina.jpg


foto1.gif1.gif

Daqui pra frente NOBODY STOP a gente!!!

Postado

porra shape feio pra carlaho, so tem ombro e asa esse fdp uhahuahauhua

ELE PARECE UMA PORRA DE UM MORCEGO , UM STEALTH

50482a.jpg

Valiant_Shield_-_B2_Stealth_bomber_from_

kkk mijei de rir.. Kk

As dorsais são massa mas o peitoral é pequeno..

Metas:

Squat - 50 60 70 80 90 100 108 110 120 kg

Bench Press - 50 60 68 80 90 100 kg

Deadlift - 50 60 70 80 90 100 110 120 130 140 kg

OHP- 0.5 BW 1 BW

Pendlayrow- 0.5BW 1 BW

Peso atual:74 kg

Meu diário(SL 5X5)- http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154171-projeto-reg-park-sl-5x5/

Postado

mas vocês pegam a foto dele na pesagem, com ele bem desidratado. faz bastante diferença visualmente. E em off, ele deve ficar bem maior.

olha ele na luta:

phil-davis.jpg

Postado

o shape dele é fera sim.. só falta trapézio... pô o spider q tem um shape zuado... parece q não puxa peso... auehauheuahe

D.raw 140-152---------->227.

S.raw 92-106------------>147.

BP.raw 102-112--------->162.

"Life's barely long enough to get good at one thing. So be careful what you get good at." - Rust Cohle, True Detectives.

    •

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