E ai galera to aqui pra saber a opinião de voces com relação aos videos de treinamento do felipe franco

voces acham validos mesmo as dicas dele?

acham que tem muita baboseira ou realmente da pra ganhar de boa com as dica dele?

e sobre esse video aqui

esse treino vcs recomendam?

abraço ai galera

Tem que saber absorver as informações ...

Tem que saber absorver as informações ...

Digo isso pra quase todos vídeos do youtube.

HUE =D

Se você tiver o peso dele e os roids dele, o treino é bem eficaz.

Muita bobeira.

Digo isso pra quase todos vídeos do youtube.

HUE =D

[2]

muito mimimi de treininho com exercícios isoladores, muitas vezes mirabolantes sendo passados como se fossem algo mágico, por pegar aquela parte do músculo que ninguém trabalha e que vai fazer uma grande diferença no seu shape..

lol lol e mais lol

falar sobre tudo ( mais tudo mesmo ) que ele usa em sua preparação ele não fala..

hipocrisia..

Se você tiver o peso dele e os roids dele, o treino é bem eficaz.

[2]

Principalmente as drogas que ele usa rs

É uma cilada, bino!

muita conversinha...

o felipe franco hoje ta caminhando para ser o proximos scarpelly no sentido de se vender...

todos os videos dele e etc.. assim como instagram sao preocupados apenas com a imagem e patrocinio dele..

vai la entao segue as dietas dele.. come frango.. batata doce.. e faz os treinos que el passa e ve se vc vai fica igual ele.. iso e besteira..

tem que pedir pra ele.. o scarpelly... ander... e outros ai que hj em dia virou moda.. falar tambem dos ciclos que eles fazem..

ou vcs axam que so comendo frango fica desse tamanho.r.sssss

pra mim o pior do youtube..

se acha.

a unica verdade é a dele.

cria muuuuuuuuuitas modinhas.

todo mundo postando ficar grande porr*

metade da escola treinando por causa dele, postando as frases dele etc.

mt chato .

Quer um canal de musculação decente no youtube ?

Procura Rob Bailey e Dana Bailey. Treinos são parecidos com esses caras, mas eles não escondem a marca que o patrocinam, passam informações corretas e eficazes.

Alguem ai já viu algum desses youtubes brasileiros mostrarem lev. terra ? só iso. zuuuuuuuado

essa merda de #ficagrandeporr* é o fim da picada
bando de frangos do facebook..

#ficagranderola

Já disseram aí.

Se for natural não é uma boa(nem vi o vídeo,mas imagino)

se estiver usando os mesmos venenos

Baboseira são as respostas do tópico.. mais preocupadas em criticar o cara de qualquer forma do que responder a dúvida do cara..

O que tem a ver esse treino com usar roids? É um treino básico igual a qualquer outro que vão te passar na academia.. Resumindo, pra quem não manja nada os vídeos vão te dar algumas dicas de como começar.. O que ele fala não é lei, assim como outros canais por aí, mas de tudo se tira algo proveitoso.

Todos horriveis, sem excessão.Os piores sao o da 4fit girls q a mule inventa um mont d merda.Ela foi a unica q mostro terra, so q todo errado, mas krl ela só inventa merda.FF é um marrento ridiculo, nem o q falar sobre esse cara.Renan é o pela dele q fica repetindo td q ele fala e querendo dar uma d q é "alfa", mas da pra ver q ele fica falando as coisas pra tentar c enturmar hauavuahaa. Sao mt mt ruins os videos deles, nossa senhora. Prefiro sardinha e ander , msm achando os 2 ruins. E essa merda d fikagrandeporra me da pena e desgosto ver as pessoas repetindo essas merdas... E hashtag é coisa d adolescente querendo aparecer, os cara fazem hashtag pra td, é o cumulo

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treino abcd volumoso com isoladores é bom pra quem ta em venenos e ruim pra naturais, fim

Uma bosta.

Baboseira são as respostas do tópico.. mais preocupadas em criticar o cara de qualquer forma do que responder a dúvida do cara..

O que tem a ver esse treino com usar roids? É um treino básico igual a qualquer outro que vão te passar na academia.. Resumindo, pra quem não manja nada os vídeos vão te dar algumas dicas de como começar.. O que ele fala não é lei, assim como outros canais por aí, mas de tudo se tira algo proveitoso.

oque tem haver ele usar roids?? tem tudo haver..

pois a ideia do canal e de fazer voce "FIKAGRANDEPORRA"....rsss entao a ideia e de passar que com os treinos que ele passa..f azendo direitinho e comendo frango..rsss voce vai fica grande igual ele... é essa a ideia do canal...

entoa isso e o que tem em ele usar o EAS pois ele, prega uma coisa e faz outra.. é so isso...

treino abcd volumoso com isoladores é bom pra quem ta em venenos e ruim pra naturais, fim

Falou tudo...

O pior é que eu não aguento muitos caras falando desse cara na academia.. ai fui ver um video dele putz eu não curti perdi meu tempo.

fui falar para uns caras que falam dele e os caras ainda acharam ruin e dizem: olha o tamanho do cara, olha isso olha aquilo...

porra com o dinheiro que ele tem, patrocínio e o tanto de ciclo que tem nas costas chega la sim.

e detalhe acho que nem ele segue aqueles treinos dele.

minha opinião eu não gostei.

Não é querendo tirar o mérito dele pois o cara realmente tem um shape massa e é disciplinado pra caralho quando se trata de uma rotina com restrições de alimentos e tal, mas, na boa, pra quem não usa o que ele usa e tem uma rotina de bodybuilder profissional (anabolizantes o ano inteiro), é um treino de bosta.

Se você quer ser um bodybuilder, não importa muito o treino que você faz pra mim é uma combinação dieta boa com drogas boas e bem planejado, apenas isso e com o tempo você vai ficar grande e seco. Imagina você manter uns 4 anos treinando tomando anabolizantes e se alimentando bem... no mínimo você vai ter um shape excelente, pode até não ser um Men´s Physique, mas vai ter um shape mt bom pode ter certeza.

O lado atleta dele tem de ser respeitado, agora quanto aos vídeos e as dicas... péssimas p/ naturais!!!

Sem contar o modo esdrúxulo que ele fala, nem parece um profissional da área!

Não é querendo tirar o mérito dele pois o cara realmente tem um shape massa e é disciplinado pra caralho quando se trata de uma rotina com restrições de alimentos e tal, mas, na boa, pra quem não usa o que ele usa e tem uma rotina de bodybuilder profissional (anabolizantes o ano inteiro), é um treino de bosta.

Se você quer ser um bodybuilder, não importa muito o treino que você faz pra mim é uma combinação dieta boa com drogas boas e bem planejado, apenas isso e com o tempo você vai ficar grande e seco. Imagina você manter uns 4 anos treinando tomando anabolizantes e se alimentando bem... no mínimo você vai ter um shape excelente, pode até não ser um Men´s Physique, mas vai ter um shape mt bom pode ter certeza.

isso sim... ai ta certo...

resumindo os videos dele de treinos para que as pessoas pensem que vao ficar daquelew tamanho e nada haver..

Em teorias esses treinos sao podres para naturais mas em contrapartida muito nego faz treino de felipe franco e fica bem grandinho

Todos horriveis, sem excessão.Os piores sao o da 4fit girls q a mule inventa um mont d merda.Ela foi a unica q mostro terra, so q todo errado, mas krl ela só inventa merda.FF é um marrento ridiculo, nem o q falar sobre esse cara.Renan é o pela dele q fica repetindo td q ele fala e querendo dar uma d q é "alfa", mas da pra ver q ele fica falando as coisas pra tentar c enturmar hauavuahaa. Sao mt mt ruins os videos deles, nossa senhora. Prefiro sardinha e ander , msm achando os 2 ruins. E essa merda d fikagrandeporra me da pena e desgosto ver as pessoas repetindo essas merdas... E hashtag é coisa d adolescente querendo aparecer, os cara fazem hashtag pra td, é o cumulo

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descreveu o que eu penso cara... ta na moda essa postar essa bosta de fikargrandeporra.

virou moda isso

virou moda treinar

virou moda competir.

um monte de amgs meus falando "' vo competir igual o fe franco"

ta dificil

Acho que ele ganhou o men's phisique

Em teorias esses treinos sao podres para naturais mas em contrapartida muito nego faz treino de felipe franco e fica bem grandinho

a eu nao concordo .

pelas fotos nos insta são msm

mas de vdd são uma bosta

olha,confesso que antes de eu descobrir esse forum eu seguia os treinos dele,ainda bem que eu descobri o forum hipertrofia,senao eu iria estar fazendo agacho com 40kg descendo até os 90 graus até hoje..fora as outras merdas que eu fazia né... uahauhauhaua

são treinos passados na maioria das academias