Postado 29/01/2014 às 20:48 01/29, 2014 Por favor me ajuda! To com essa dieta faz 9 Dias, mas to em duvida se esta tudo correto e se posso continuar assim. Engordo rapido (endomorfo) 16 Anos Bf= alto de mais 80kg Altura 1,75 Vlw! mais informação só pergunta! Dieta: Obs: Malto,Waxy maize e Bcaa (ja tem no whey) retirei tbm ja cabo! treino: Segunda a Sexta Editado 29/01/2014 às 20:51 01/29, 2014 por Bruno10810
Crie uma conta ou entre para comentar