Pobre Fisiculturista

[Johnn 5835]

Cara,corta o líquido antes de dormir se for possível.Assim não vai levantar para ir ao banheiro.

Tente isso.

[Nanyko 42]

Cara,corta o líquido antes de dormir se for possível.Assim não vai levantar para ir ao banheiro.

Tente isso.

Pior que ja tentei isso e não adianta, mais ja acostumei sempre levanto as 3 da manha para urinar.

[Coppi 3]

mora ainda em Blumenau? se mora ainda treina a onde?

Editado Novembro 2, 2013 às 18:40 por Coppi

[Nanyko 42]

mora ainda em Blumenau? se mora ainda treina a onde?

Treino na uniasselvi irmao, pois não pago pq curso educação fisica, mais ja treinei no Gustavo(frente do exercito), na Acecremer e na Essencial aqui no Baddenfurt.

[vcromeiro 2]

Força irmão! O caminho é árduo, a glória é eterna!

[MonsterFreak 4768]

Cara vou acompanhar porque sua historia se identifica com a minha , sou pobre tbm sem modestia e me viro como posso , principalmente na parte da alimentação, nao compro suplemento nem fudendo gasto todo trocado que ganho com ovo , minha assinatura aqui em baixo ja diz tudo .Fim de novembro eu termino o colegio e começo a trabalhar e faculdade ai vai melhorar.

[Junior_maromba2013 132]

@Junior É pq você não visita a sessão AE'S ksopaksopkopa, enfim tenho que corrigir muita coisa ainda, mais com o tempo vou ajeitando, obrigado pela força

Na verdade frequento sim kkkk mas nao ligo muito pro volume e sim pela qualidade do shape.

Curto mais shredded pode reparar pelo meu avatar kk espero um dia chegar ao menos parecido com isso kkk

MANO boa sorte na caminhada e tamo junto !

[Aliago 192]

Qual seu protocolo de B&C?

[Nanyko 42]

@vcromeiro Brigado irmão

@monsterfreak É o certo parceiro, temos que correr atraz dos objetivos

@junior Vai conseguir irmão só não desistir

@Aliago Parceiro não sigo protocolos, uso oque tiver kkkkkkkkkk, mais a principio utilizo 3 drogas em blast e 1 no cruise(nunca entrei em cruise ainda =x)

[LucasComics 32]

puta shape vc tem, com certeza a genética ajuda muito, mas mesmo assim é um exemplo de que não é necessário muita grana pra ter um shape bacana...