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Suplemento Caseiro Cruel B-)

Por kuduro
Em Dieta e suplementação

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Postado

vou-te dar ai um batido a maneira! é

pesado mas é muito bom! resultou

comigo! cortas umas banana as rodelas,

cortas uma maça aos bocados e pões 3

bolachas normais sem recheios e viras 1

litro de leite! espreme bem isso na maquina! bebe metade de cada vez o

resto guarda no frigorífico! bebes 1 hora

antes de ir pó treino e depois é so malhar!

Postado

\o/ Pooo moderaçaum, assim vira bagunça kk

"Orgulhe-se se você for invejado e odiado. Pois ninguém inveja e odeia o fraco."

Foco na missão! Independente de qual seja. :hmmph:

Postado

Isso aí é gíria ou esse cara aê é de Angola ou de Portugal?
#EntendiNada

"Um dia chegaremos a um lugar onde só os fortes chegarão, os fracos desistirão e os covardes nem tentarão!!!"

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