Relato Gh + Drost + Dura + Stano

[Brunoo]

1 vc não leu ultima página ja estou on

2 subir no estreantes

3 ?

4 ?

[sozikah]

fdp q quadriceps é esse o_O

[Brunoo]

Pois é.. Meus inferiores sem sombra de dúvidas são a melhor parte do meu corpo

Bom, iniciaremos essa semana com 1hr e 30 de AEJ + 30min pos.

Houve uma grande alteração na dieta, carb up here we go ;DD

[Caiooo!]

Hormotrop

Omnitrope

Saizen

Olha saizen e omnitrope eu curti

eu usei hurmotrop e fiquei meio de birra com gh depois ....

vou tentar o saizen, valeu man.

[Brunoo]

saizen é pika! kkk

entao fiz o aero ja treinei to comendo direitinho mas porra n tava acostumado com tanto rango to agoniado pra xuxu

mas segue uma foto dps do treino de hoje

PS sou chato com essas fotos toda hora eu sei

[yobikomi]

Feliz Natal brow!!

td d bom pra vc e sua familia!!!

eh nozes !!

[MOTD]

Cara acho que vale a pena sim. To clm 75kg

To no cel ja explico melhor só postei a foto do MOTD kkk

praoskpdoa eu tenho foto exclusiva !! tenham inveja rsrs! jkd!!

Parabéns bruno, evolução notável, principalmente para quem não colocou muita fé no protocolo (eu), e da pra ver claramente que nos equivocamos!!!

Parabéns e Feliz Natal!

[TsuG]

Boa evolução.

Cade o link do relato do ciclo atual?

abraço.

[BrunoPCruz]

e ai, firme e forte brunão?

[Tomelirola]

Com bomba ate eu ficava assim. Kkkk

Enviado de meu C3 usando Tapatalk

[vhsarmento]

Parabéns, ótimos resultados, mas só uma pergunta cara: Você está fazendo check-ups? Tá acompanhando como estão seus níveis hormonais, tgo/tgp, etc? Se não tiver estará cometendo um grande erro.

[rvtz]

Cara, nao acompanhei seu relato e nem ia ler mais nada devido aos falastrões das primeiras páginas, mas como eu digo falar até a latinha da Skol fala, resolvi dar uma paginada e ver sua evolução e cara, parabens, ciclo muito bem aproveitado, ficou perto do objetivo e quando alcançar, terá um shape de respeito.

Ta em TPC ? Qual será o próximo passo ?

Parabens, provou pros falastrões muita coisa, queimaram a lingua rsrsrs

Com bomba ate eu ficava assim. Kkkk

Enviado de meu C3 usando Tapatalk

Mas é um FDP mesmo HAHAHAHAHAHHAHA e para de mandar foto pelado HAHAHAHAHHAHAH

[julieduca]

Tá muito bom o shape kra, parabéns

[Brunoo]

fala galera, só dando um up aqui no topico

devido a correria do dia a dia to sem tempo pra ficar atualizando postando etc, a loja ta bombando tbm e estou sem tempo mas em breve inicio outro relato =)

to firme e forte na luta ainda

abracos

[BrunoPCruz]

boaaaaa bruno, galera ta curiosa pra saber dessa evolução! firmeza ai abraços

[NoFearBaby]

Comecei a olhar o tópico desde o começo, maior brigaiada e agora essa evolução rsrs

Parabéns rapaz, tb estou "on saizen"

[Pedrator]

Bora

Editado Julho 3, 2014 às 11:29 por Pedrator