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[Avaliação] Dieta De Bulk - Me Ajudem

Por white.wolf
Em Dieta e suplementação

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Postado

Altura: 1.83
Peso: 80
BF:14% (olhometro)

Agua por dia : 4 litros
Avaliem, critiquem, me ajudem com sugestoes.Obrigado
Objetivo da dieta: Bulking
Objetivo de treino: Hipertrofia

www.dietaetreino.com.br/dietapublicada.php?codigo=OTc1OTc=

↑↑↑↑Link da minha dieta ↑↑↑↑ (Bem organizado)

↓↓↓Link do topico meu treino↓↓↓↓

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/137486-avaliem-meu-treino-abac/#entry1782508

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