Bem, nunca gostei do zane só bem mais o Mike mentzer, desde qualidade, volume e o caralho, mike era superior em tudo, até sobre o arnold, mas a politica, há politica do olympia não acha.

Outra, zane perto de qualquer BB do Top 1 do olympia parece que nem treina, quem liga pra visual mano, se você liga pro BB ser bonito abre um G sei lá, ve concurso de modelo, pra mim culturista tem que ter volume seco, densidade e fibras no máximo possível, sem falar nas linhas.

Pois é, eu sei, ninguém liga pro visual, mas antes ligavam...

Galera, não julguem fitness como um fisiculturista com menos volume, oque é muito simplismo. Nem venham com esses valores externos que apenas idealizam o fitness, pelo menos não no que concerne a profissionais.

Fitness hoje em dia= menor BF possível, menor retenção possível. Sem contar que o protocolo de drogas até difere um pouco de BBs profissionais.

E BB= GH+insulina hehehehehe.

cara frank zane foi Bodybuilder, ele ganhou o olympia, mas nos termos de hoje em dia zane é considerado fitness, voce nao ve bb pro tendo 46 de braço, 46 de braço é finess hoje em dia.

tem cara com 50 de braço com bf baixo que não tem a msm qualidade que o zane.

tem cara com 50 de braço com bf baixo que não tem a msm qualidade que o zane.

sim, mas quero frisar q nao estou falando de qualquer rato de academia, estou falando no nivel pro.

Hoje tem altos caras maiores que o Zane, com shape simetricos e tudo mais e ainda sao chamados de "natural fitness".

Frank Zane, Larry Scott (1o mister olímpia), Shawn Ray e Flex Wheeler.

Obs: nomes classificados assim pelo livro "Enciclopédia do Fisiculturismo" do tio Arnold.

Zyzz

Zyzz nao era fisiculturista.

lazar.

Lazar nao era fisiculturista.

São estruturas ósseas diferentes, é a unica coisa que muda. Agora essa historia de treino, dieta e blablabla é besteira.

Tem que comer bastante e treinar com progressão de cargas/tensão.

Estamos falando do nivel 'fisiculturistas' certo? Entao 'progressao de cargas' nao eh o metodo mais adequado pra eles.

Que existe, existe.

Mas não é tão comum quanto o pessoal pensa, eu mesmo nunca conheci um ecto verdadeiro, todos os supostos ectos que conheci até hoje (inclusive eu mesmo) eram pessoas que apenas não comiam o suficiente.

O verdadeiro ectomorfo é o conhecido hardgainer, ou seja, aquela pessoa que treina certo, come certo, mas mesmo assim não ganha peso.

O biotipo da maioria, no entanto, se aproxima mais do mesomorfo.

Como o Shapudo disse acima, existem individualidades biológicas sim, mas a maioria das pessoas é mais ou menos igual.

E o mais famoso ectomorfo do mundo do fisiculturismo é o Frank Zane.

2

frank nao é fitness?

tem 46 de braço lol, nem meio metro tem, se isso nao é ser fitness nao sei o que é.

Um cara que era um fisiculturista (Mr. O) antes de ter abuso de GH e insulina nao eh considerado fitness soh por ter negos muito maiores que ele agora, ou voce acha que o coleman vai se encaixar no termo 'fitness' quando aparecerem os inibidores de miostatina?rs.

Zane era Bodybuilder, Aesthetic Bodybuilder.

Bem, nunca gostei do zane só bem mais o Mike mentzer, desde qualidade, volume e o caralho, mike era superior em tudo, até sobre o arnold, mas a politica, há politica do olympia não acha.

Outra, zane perto de qualquer BB do Top 1 do olympia parece que nem treina, quem liga pra visual mano, se você liga pro BB ser bonito abre um G sei lá, ve concurso de modelo, pra mim culturista tem que ter volume seco, densidade e fibras no máximo possível, sem falar nas linhas.

Sem desmerecer o Mentzer mas na minha opiniao o Frank parece (pelo menos nas fotos) ter uma densidade muito superior, sem contar que pra mim o corpo do Zane eh muito mais estetico (agradavel de se olhar).

Zyzz nao era fisiculturista.

Lazar nao era fisiculturista.

Estamos falando do nivel 'fisiculturistas' certo? Entao 'progressao de cargas' nao eh o metodo mais adequado pra eles.

2

Um cara que era um fisiculturista (Mr. O) antes de ter abuso de GH e insulina nao eh considerado fitness soh por ter negos muito maiores que ele agora, ou voce acha que o coleman vai se encaixar no termo 'fitness' quando aparecerem os inibidores de miostatina?rs.

Zane era Bodybuilder, Aesthetic Bodybuilder.

Sem desmerecer o Mentzer mas na minha opiniao o Frank parece (pelo menos nas fotos) ter uma densidade muito superior, sem contar que pra mim o corpo do Zane eh muito mais estetico (agradavel de se olhar).

Concordo, o corpo de zane é bem mais o estilo escultural estético do que o do Mentzer...

Editado 8/09/2013 às 23:23 09/8, 2013 por Leandro H F (veja o histórico de edições)

Concordo, o corpo de zane é bem mais o estilo escultural estético do que o do Zane...

Larry Scott é bem estético tb, eu curto

Bertil Fox

era bem magrinho, não sei se é ectomorfo puro msmo...

A boa e velha época do ''Old School''

Frank,Arnold,Franco...e por ai vai.

A Simetria deles era praticamente perfeita e proporcional.

os fisiculturistas old school eram mto fodas

eu curto bem mais eles do que os da atualidade...

ai meu deus, voces nao intendem q os tempos mudam?

zane foi bodybuilder, mas hoje, HOJE, HOJE é fitness.

voce acha q o zane hoje em dia, ok vai, o zyzz hoje em dia ele podia subir no olympia? , nao, por que? porque os tempos mudaram!

nao tem como um cara com 46 de braço, vencer um bodybuilder serio, pro.

bodybuilder é avaliado volume maximo e definiçao maxima.

fitness é um sha A-G-R-A-V-E-L fitness é avaliado presensa de palco, rosto, tonalidade da pele, e por ai vai.

agora vir me dizer q se usar drogas é bodybuilder e se nao usar é fitness? os foruns estao cheios de bb por ai.

zane tinha um shape foda, um shape agradavel, um shape bonito, mas só, ele esta mais apra modelo, hoje em dia bb se tornou monster, e qt mais monster e mais definido, maiores sao as chances de ganhar os 250k do olympia.

ai meu deus, voces nao intendem q os tempos mudam?

zane foi bodybuilder, mas hoje, HOJE, HOJE é fitness.

voce acha q o zane hoje em dia, ok vai, o zyzz hoje em dia ele podia subir no olympia? , nao, por que? porque os tempos mudaram!

nao tem como um cara com 46 de braço, vencer um bodybuilder serio, pro.

bodybuilder é avaliado volume maximo e definiçao maxima.

fitness é um sha A-G-R-A-V-E-L fitness é avaliado presensa de palco, rosto, tonalidade da pele, e por ai vai.

agora vir me dizer q se usar drogas é bodybuilder e se nao usar é fitness? os foruns estao cheios de bb por ai.

zane tinha um shape foda, um shape agradavel, um shape bonito, mas só, ele esta mais apra modelo, hoje em dia bb se tornou monster, e qt mais monster e mais definido, maiores sao as chances de ganhar os 250k do olympia.

o cara quer comparar zyzz com zane.

Zyzz nao era fisiculturista.

Foi ironia cara, ironia.

Ironia brah

ai meu deus, voces nao intendem q os tempos mudam?

zane foi bodybuilder, mas hoje, HOJE, HOJE é fitness.

voce acha q o zane hoje em dia, ok vai, o zyzz hoje em dia ele podia subir no olympia? , nao, por que? porque os tempos mudaram!

nao tem como um cara com 46 de braço, vencer um bodybuilder serio, pro.

bodybuilder é avaliado volume maximo e definiçao maxima.

fitness é um sha A-G-R-A-V-E-L fitness é avaliado presensa de palco, rosto, tonalidade da pele, e por ai vai.

agora vir me dizer q se usar drogas é bodybuilder e se nao usar é fitness? os foruns estao cheios de bb por ai.

zane tinha um shape foda, um shape agradavel, um shape bonito, mas só, ele esta mais apra modelo, hoje em dia bb se tornou monster, e qt mais monster e mais definido, maiores sao as chances de ganhar os 250k do olympia

Pois é, mas quem usa drogas é sim fisiculturista, mesmo que seja amador, ainda é... Mesmo que não participe de nenhum campeonato, por que quem só quer um corpo em forma, é fitness, por definição,quem quer ser giga é obrigado a usar drogas, então acaba sendo fisiculturista amador... de qualquer maneira.

Claro, minha opinião..

o cara quer comparar zyzz com zane.

cara dei um exemplo do zyzz, porque o zyzz é dos tempos modernos, e voce nao ve ele ter chance de ir ao olympia.

Galera, pra quem tiver interesse e souber um pouco de inglês uma entrevista com Frank dizendo exatamente o que eu falei ali sobre a despreocupação com simetria e estetica no olympia hoje em dia e em competições de fisiculturismo

https://www.youtube.com/watch?v=pvnbKZA9rdE

cara dei um exemplo do zyzz, porque o zyzz é dos tempos modernos, e voce nao ve ele ter chance de ir ao olympia.

COm o shape do zyzz vc não ia nem ao Mr universe, já com o do zane...

COm o shape do zyzz vc não ia nem ao Mr universe, já com o do zane...

caralho, troca entao, esquece quando falei do zyzz e coloca ai rob riches ou greg plitt.

caralho, troca entao, esquece quando falei do zyzz e coloca ai rob riches ou greg plitt.

Nuk3d, ve a entrevista com o Frank que você vai saber do que eu to falando..Haha, Frank ganhava de caras com 20 kg a mais de carcaça que ele, pela sua qualidade simétrica e estética, que hoje não é tão Valorizada

Nuk3d, ve a entrevista com o Frank que você vai saber do que eu to falando..Haha, Frank ganhava de caras com 20 kg a mais de carcaça que ele, pela sua qualidade simétrica e estética, que hoje não é tão Valorizada

cara eu sei disso.

so que o bb HOJE é definiçao e volume no maximo possivel. e fitness nao, entao hoje se aparecesse frank zane, ele seria fitness e competiria no fitness.

https://farm9.staticflickr.com/8434/7689174236_a22256c5ed_z.jpg

Então todos esses aqui são fitness pra você? Perceba que o volume deles não é tão diferente... ;~~

Galera nao consegue aceitar que Zane nao subiria no palco nos tempos atuais.

Ja esta mais que provado que hoje so importa ser o maior balao definido

Galera nao consegue aceitar que Zane nao subiria no palco nos tempos atuais.

Ja esta mais que provado que hoje so importa ser o maior balao definido

ASDNnASD Eu to ligado, eu tenho que concordar com isso, apesar de achar isso um lixo.

Aproveitando, https://www.hipertrofia.org/forum/topic/114241-old-school-vs-mutanismo-moderno-como-o-fisiculturismo-mudou/

Topico massa...

Galera nao consegue aceitar que Zane nao subiria no palco nos tempos atuais.

Ja esta mais que provado que hoje so importa ser o maior balao definido

exato é isso q estou falando.

porque a insulina infla aquela porra toda.

exato é isso q estou falando.

porque a insulina infla aquela porra toda.

A insulina aumenta tudo no corpo, inclusive os orgãos, imagina o tamanho do figado desses caras.....

Isso é horrivel, não vemos mais aqueles corpos com cintura fina e ombros bem largos em relação a cintura, costas estilo em V....

Editado 9/09/2013 às 02:17 09/9, 2013 por Leandro H F (veja o histórico de edições)

Cara... Têm uns que tem tanta dilatação, mas tanta, que nem consigo imaginar como aqueles órgãos deles ainda funcionam. Devem ter o triplo do tamanho normal

Editado 9/09/2013 às 03:45 09/9, 2013 por ranzo159 (veja o histórico de edições)

shuahsua só falta falar q o Arnold é fitness nos dias de hoje

shuahsua só falta falar q o Arnold é fitness nos dias de hoje

caralho mano, arnold tinha 10cm a mais de braço q zane porra!

Uma dúvida: se vocês tivessem a oportunidade, tempo e dinheiro para se tornarem BBs profissionais, com acesso ao mundaréu de drogas que eles tomam... vocês gostariam de se tornar ogros como eles?

Eu não! Eu treino musculação para as mulheres e elas não gostam de gorilas sem pelo

Hoje eu vejo os homens treinando para outros homens: ter braço maior, maior costas e... se esquecem das pernas e bunda, que é o que MULHER gosta!

Em relação à old school, praticamente todos são melhores esteticamente que o fase freak atual.

Quanto à expansão abdominal, os motivos já são conhecidos: o uso de GH e insulina, coisa que ainda engatinhava na old school. Salvo engano, quem começou a perceber o potencial dessas drogas foi Dorian Yates.

Mas a única coisa que nunca ninguém conseguiu me responder é: por que os BBs da old school não tinham um desenvolvimento de pernas semelhante ao dos pros atuais? Vejo o shape do Arnold e era fantástico, mas chegava nas pernas e era algo, digamos, "comum"

Era comum vê-los subir ao palco no estilo casquinha de sorvete, muito desenvolvimento superior e pouco no inferior (em relação aos de hoje, é claro).

Arnold, Gunther, Columbu... eram assim. É claro que tinham exceções, como as insuperáveis pernas de Tom Platz

Hoje em dia vemos pernas como as do Jay, Branch... coisas absurdas de tamanho e definição...

Por que hoje é assim e antes não, alguém sabe me dizer?

Editado 9/09/2013 às 13:20 09/9, 2013 por caaete (veja o histórico de edições)

Uma dúvida: se vocês tivessem a oportunidade, tempo e dinheiro para se tornarem BBs profissionais, com acesso ao mundaréu de drogas que eles tomam... vocês gostariam de se tornar ogros como eles?

Eu não! Eu treino musculação para as mulheres e elas não gostam de gorilas sem pelo

Hoje eu vejo os homens treinando para outros homens: ter braço maior, maior costas e... se esquecem das pernas e bunda, que é o que MULHER gosta!

Em relação à old school, praticamente todos são melhores esteticamente que o fase freak atual.

Quanto à expansão abdominal, os motivos já são conhecidos: o uso de GH e insulina, coisa que ainda engatinhava na old school. Salvo engano, quem começou a perceber o potencial dessas drogas foi Dorian Yates.

Mas a única coisa que nunca ninguém conseguiu me responder é: por que os BBs da old school não tinham um desenvolvimento de pernas semelhante ao dos pros atuais? Vejo o shape do Arnold e era fantástico, mas chegava nas pernas e era algo, digamos, "comum"

Era comum vê-los subir ao palco no estilo casquinha de sorvete, muito desenvolvimento superior e pouco no inferior (em relação aos de hoje, é claro).

Arnold, Gunther, Columbu... eram assim. É claro que tinham exceções, como as insuperáveis pernas de Tom Platz

Hoje em dia vemos pernas como as do Jay, Branch... coisas absurdas de tamanho e definição...

Por que hoje é assim e antes não, alguém sabe me dizer?

Boa pergunta

Uma dúvida: se vocês tivessem a oportunidade, tempo e dinheiro para se tornarem BBs profissionais, com acesso ao mundaréu de drogas que eles tomam... vocês gostariam de se tornar ogros como eles?

Eu não! Eu treino musculação para as mulheres e elas não gostam de gorilas sem pelo

Hoje eu vejo os homens treinando para outros homens: ter braço maior, maior costas e... se esquecem das pernas e bunda, que é o que MULHER gosta!

Em relação à old school, praticamente todos são melhores esteticamente que o fase freak atual.

Quanto à expansão abdominal, os motivos já são conhecidos: o uso de GH e insulina, coisa que ainda engatinhava na old school. Salvo engano, quem começou a perceber o potencial dessas drogas foi Dorian Yates.

Mas a única coisa que nunca ninguém conseguiu me responder é: por que os BBs da old school não tinham um desenvolvimento de pernas semelhante ao dos pros atuais? Vejo o shape do Arnold e era fantástico, mas chegava nas pernas e era algo, digamos, "comum"

Era comum vê-los subir ao palco no estilo casquinha de sorvete, muito desenvolvimento superior e pouco no inferior (em relação aos de hoje, é claro).

Arnold, Gunther, Columbu... eram assim. É claro que tinham exceções, como as insuperáveis pernas de Tom Platz

Hoje em dia vemos pernas como as do Jay, Branch... coisas absurdas de tamanho e definição...

Por que hoje é assim e antes não, alguém sabe me dizer?

Acho bem provavel que seja pela evolução do treino, da sabedoria adquirida. A gente sabe que o treino de perna é diferente em alguns elementos comparando com o treino de superiores. Isso junto a todas as drogas possíveis e impossíveis com toda a certeza já causa uma grande diferença. Talvez a filosofia na época também fosse diferente, não existia tanto comparativo pra saberem que as pernas poderia ser mais colossais do que todos imaginavam.