Desmaiando No Treino De Costas!

Postado 4/09/2013 às 01:51 09/4, 2013

Terra e agacho muito pesados é quase impossível não dar uma trancada na respiração no limite do movimento.

Eu tento me cuidar muito, mas sempre acontece.

True Naturallo -

Minha Experiência com 13 Pre Workouts

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/127403-minha-experiencia-com-7-pre-workouts/

Relato de suplementação para articulação

http://www.hipertrof...ra-articulacao/

Postado 4/09/2013 às 01:54 09/4, 2013

Terra e agacho muito pesados é quase impossível não dar uma trancada na respiração no limite do movimento.

Eu tento me cuidar muito, mas sempre acontece.

Sim, mais isso é um movimento natural, não uma técnica especifica

"Quem teme perder já está vencido". JIGORO GANO

GO HARD OR GO HOME!

Postado 4/09/2013 às 15:53 09/4, 2013

Cara vc pode fazer um rest pause, sem soltar o peso, dai dá uma respirada de uns 2 segundos e faz outra repetição! isso me ajuda!

Editado 4/09/2013 às 15:53 09/4, 2013 por Boró (veja o histórico de edições)

RELATO Ciclo Peptideo GHRP-6 + EC - Cutting

Diário De Um Detento

Postado 4/09/2013 às 15:56 09/4, 2013

Cara vc pode fazer um rest pause, sem soltar o peso, dai dá uma respirada de uns 2 segundos e faz outra repetição! isso me ajuda!

Boa idéia.

https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.

Postado 4/09/2013 às 16:25 09/4, 2013

Uma pergunta q ninguém fez... vc começou a fazer o terra tem pouco tempo???

No começo é normal sentir umas tonturas, quando fiz o 5x5 me deu umas tonturas no começo, mas não cheguei a apagar totalmente não.

E outra, vc tá pegando pesado demais na efedra e na cafeína, certeza q eu enfartaria tomando essas quantidades sua rsrs.

[2]

e não é porque já mandou antes 150mg quando tinha 30% de bf, que pode começar na dose que tinha parado a sei lá a quanto tempo brow...

stomach vacuum

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Postado 4/09/2013 às 16:29 09/4, 2013

velho, eu fico de cara..eu mandando 50mg de cafeina já sinto o coração pular pela boca no treino, fica ansioso pra porra..como pode? :S

no mais, é e cuida BEM da respiração, da rum tempo maior de descanso entre as series, fazer um rest'n pause tb ajuda e não prender a respiração jamais

RISE

Postado 4/09/2013 às 16:31 09/4, 2013

Autor

[2]

e não é porque já mandou antes 150mg quando tinha 30% de bf, que pode começar na dose que tinha parado a sei lá a quanto tempo brow...

Bem, como eu disse não sou sensivel a essas coisas, enfim, faço o terra tem acho que uns 6 meses, faço o de bodybuilder, nao de powerlif', enfim, vamo que vamo, unico colateral da efedrina foi ontem, o desmaio, e uma sensação ruim.

The kings :

http://www.youtube.com/watch?v=Jv2NMw1Tigs