[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

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Postado 31/01/2015 às 03:14 01/31, 2015

https://esporte.uol.com.br/futebol/ultimas-noticias/2013/07/27/neymar-vai-usar-drogas-diz-medico-em-entrevista-a-programa-de-tv.htm

"O médico faz tratamentos para atletas que querem ganhar desempenho burlando o controle de doping. Segundo Alves, ele tem dois clientes que atualmente estão na seleção brasileira de futebol.

“Doping sempre existiu e existirá. Hoje, com as próximas olimpíadas aqui, recebo muitos atletas jovens para que eu os prepare e para que eles não caiam no doping. Eles são de várias modalidades, e muitos vocês ainda vão conhecer. Tenho 25 atletas de alto rendimento, top, mas devo ter uns 50 ou 55 nomes das mais variadas áreas”, relatou o médico."

Mais dia menos dia suicidam esse médico. :ph34r_anim:

Editado 31/01/2015 às 03:15 01/31, 2015 por ThorSardinha (veja o histórico de edições)

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15/08/2013 às 18:48 08/15, 2013

So digo uma coisa... Se colocassem em pratica na academia e em suas vidas todo esse conhecimento que mts aqui julgam ter e tanto gostam de debater nos topicos, eu aposto que teriam uma opiniao mt dist
gaspar

1/02/2015 às 18:28 02/1, 2015

Porque esse tópico não morre?
gaspar

23/01/2014 às 17:29 01/23, 2014

Dá sim, vai chegar daqui pro final do mês! E isso que quer ouvir? NÃO TEM RESPOSTA!!! Não tem uma pessoa no mundo que possa responder esse tipo de pergunta com certeza! Já está extremamen

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Postado 31/01/2015 às 10:20 01/31, 2015

Esse RAFABRAVE é uma figura hahahahahaha

RoxySux, Gabriel138 e KimKaphwann reagiu a isso
3

Postado 31/01/2015 às 10:48 01/31, 2015

Pessoal, se hoje eu começar calistenia com dieta regrada.. em dezembro posso ter algum resultado de definição/hipertrofia ou o único resultado é força/resistência ? Gostaria muito que alguém tirasse essa antiga dúvida.

Caralho, o Dovakin não desiste mermo!! lmao

Postado 31/01/2015 às 11:08 01/31, 2015

Ae galera, podem fechar o tópico que já temos um entendedor de limite genético.

devo todo meu conhecimento aos meus mentores :

Anderson Barbosa

Felipe (Hipertrofia Maxima)

Zyzz

e aos meus anos de estudos dedicados as tecnicas de treino FB e SL 5x5

Manic Psycho e V. Rangel reagiu a isso
2

Postado 31/01/2015 às 11:54 01/31, 2015

Alguém chuta BF?

Uns 8-9%

Postado 31/01/2015 às 16:54 01/31, 2015

Ae galera, podem fechar o tópico que já temos um entendedor de limite genético.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

pensei que fosse o atorzinho despeitado de novela

figurassa

Editado 31/01/2015 às 16:55 01/31, 2015 por Visitante (veja o histórico de edições)

Postado 31/01/2015 às 17:47 01/31, 2015

Caralho, o Dovakin não desiste mermo!! lmao

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

nem todo mundo que faz calistenico é o cavakinho

Postado 31/01/2015 às 21:23 01/31, 2015

limite natural kkk

KimKaphwann reagiu a isso
1

Postado 31/01/2015 às 23:46 01/31, 2015

Shape muito parecido com o meu, só que com um pouco mais de definição, mas tenho mais costas..

Meu diário: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/164005-diario-de-um-powerbuilder-iifym-fb3x-crossfit-1xsemana/

Como melhorar suas Pull-Ups: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/169917-traducao-de-artigo-como-aumentar-sua-forca-em-pull-ups/

Postado 31/01/2015 às 23:54 01/31, 2015

Esse negocio de crescer definido não existe? ou cresce de uma vez ou não? correto?

Postado 1/02/2015 às 01:18 02/1, 2015

Esse negocio de crescer definido não existe? ou cresce de uma vez ou não? correto?

ultimo bulk ganhei 6kg e 1,5% bf,meio dificil em cara

Postado 1/02/2015 às 01:55 02/1, 2015

Alguém chuta BF?

Quem é? Muito bom shape, natarullo ou tremboliar?

Almejo um shape assim.

Postado 1/02/2015 às 02:38 02/1, 2015

1,72m com 80 kg e 8% de BF rola?

O sofrimento é temporário. A glória é eterna.

Postado 1/02/2015 às 03:34 02/1, 2015

Esse negocio de crescer definido não existe? ou cresce de uma vez ou não? correto?

Existe, se calcular o gasto calórico direito e colocar um excedente pequeno.

1,72m com 80 kg e 8% de BF rola?

Acho muito difícil, seria coisa de limite genético mesmo, são 73,6Kg de MM em 1,72m com BF baixo.

Postado 1/02/2015 às 04:00 02/1, 2015

qual a opinião dos senhores ? dá com 4 anos?

Postado 1/02/2015 às 04:17 02/1, 2015

Cara depende do seu fisico, se vc for magro será mais facil, agora se vc e gordo vai demorar mais.

Postado 1/02/2015 às 06:35 02/1, 2015

Quem é? Muito bom shape, natarullo ou tremboliar?

Almejo um shape assim.

AVocê fazer essa pergunta mostra como não se pode confiar em foto Haushaus Sou eu, natural( obvio) e faço ginástica. Cheguei a fazer 3 messes de academia a uns 2 anos atrás mas parei por uma serie de motivos. Conheci um lugar com aula de Ginástica pouco tempo depois, não tenho tempo pra ginástica e academia mas pratico muito caliatenico. Mas sempre fui bem magro pq não era sedentário e comia pouco.

Editado 1/02/2015 às 06:37 02/1, 2015 por Spades (veja o histórico de edições)

Postado 1/02/2015 às 06:50 02/1, 2015

qual a opinião dos senhores ? dá com 4 anos?

Acho que dá sim.

Volg de stroom,
denk aan je droom

Postado 1/02/2015 às 15:58 02/1, 2015

Dá pra chegar tomando só vitamina, nescau...?

Editado 1/02/2015 às 15:59 02/1, 2015 por FicaGrandePorra (veja o histórico de edições)

Tantos quilos em X dias. E você ainda vem me falar em dieta e treino? Bodybuilding é totalmente drogas!”, “Sabe o que é isso? Trenbolona Ace, GH e Insulina…

GH15 Aproved

Postado 1/02/2015 às 17:24 02/1, 2015

Olha o tamanho desse negão que lutou no ufc ontem

Enviado pelo taptalk

Fazendo uns treinos loucos aí

Postado 1/02/2015 às 17:27 02/1, 2015

Dá pra chegar tomando só vitamina, nescau...?

Uma das coisas mais feias que vi na minha vida.

Volg de stroom,
denk aan je droom

Postado 1/02/2015 às 17:44 02/1, 2015

Dá pra chegar tomando só vitamina, nescau...?

Com óleo soya dá.

Postado 1/02/2015 às 17:48 02/1, 2015

qual a opinião dos senhores ? dá com 4 anos?

ta louco se não der desiste da vida cara

tristan90, LucasMrB e RoxySux reagiu a isso
3

Postado 1/02/2015 às 17:53 02/1, 2015

Sim, só ficar vitaminado que chega nesse shape. Vai ter que mandar muito Chambinho enriquecido com vitaminas A, D e E

Agora se mandar Nesquik fica que nem o Coleman:

https://www.youtube.com/watch?v=ADiksyrAtUw

Bunitinhu89 reagiu a isso
1

Postado 1/02/2015 às 18:28 02/1, 2015

Este é um post popular.

Porque esse tópico não morre?

Night, KimKaphwann, Aristoi e 22 outros reagiu a isso
25

Postado 1/02/2015 às 20:24 02/1, 2015

quem tem 1,70 e 60 kg da pra chegar a oque em um ano?

Editado 1/02/2015 às 20:25 02/1, 2015 por T_rex (veja o histórico de edições)

Se você perde muito tempo pensado

em fazer algo, você nunca vai

conseguir. Dê, pelo menos, um passo

por dia em direção ao seu objetivo.

Postado 1/02/2015 às 20:40 02/1, 2015

qual a opinião dos senhores ? dá com 4 anos?

a vei se mata na moral, o cara nem parece que treina so tem abdômen definido

Minhas progressões

calistenia e crossfit, com dieta flexível.

Postado 1/02/2015 às 20:58 02/1, 2015

galera, quanto de bf?

tenho 81,5kg queria descer uns 5kg, ate mais ao menos uns 77kg...mas tenho medo de perder mt massa e "desaparecer". Ou eentao meto um bulk e chego nos 90kg com uns 20 de bf...

natural é foda!

Postado 1/02/2015 às 21:31 02/1, 2015

a vei se mata na moral, o cara nem parece que treina so tem abdômen definido

geralmente esse tipo de cara so treina abs

Postado 1/02/2015 às 21:31 02/1, 2015

galera, quanto de bf?

tenho 81,5kg queria descer uns 5kg, ate mais ao menos uns 77kg...mas tenho medo de perder mt massa e "desaparecer". Ou eentao meto um bulk e chego nos 90kg com uns 20 de bf...

natural é foda!

pode partir pro bulking. Realmente não tem muita MM para secar mais.

"Tava ciclanu Testogar + Deca Grega + Dianabol Russa + Winstrol Depot. Resultados muito bons, em 3 meses ganhei 90 agulhadas.

Próximo vai ser tudo da GC! #ContatoDeConfiançaCTZ #FicaGrandePorra #EsmagaQueCresce #VemMonstro #ToDeOleoNesseBiceps"

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