esse efeito na pele é stano rsrsrs

Que massa, eu nao sabia desse efeito do stano...

Isso só acontece com o stano ? E pq ?

Que massa, eu nao sabia desse efeito do stano...

Isso só acontece com o stano ? E pq ?

Tem outros que tem esse efeito, ou algo semelhante também.

lógico que você tem de estar com BF mais baixo pra facilitar, mas enfim:

https://www.ergo-log.com/stanskin.html

Massa esse link ae, hein?

Tem umas infos muito boas!!!

eu soh nao posto nada pq eu n tenho mto oq falar... mas continuo acompanhando aqui em 'off'

Opa, acompanha sim, por favor

QQ dica é sempre bem vinda

esse efeito na pele é stano rsrsrs

Hahha então, bem q meu noivo falou que minha pele ia brilhar...kkkk

Quando eu conheci ele, a pele dele parecia que brilhava, agora eu entendi o pq! kkkkkkkk

RELATANDO

Bom dia galera! Tudo bem?

Fim de semana não treinei, só descansei.

A dieta foi boa, mas eu to achando que preciso comer mais, alguma dica?

Ontem teve mais uma aplicação de stano, aumentei para 100 mg dsdn, já faz uma semana isso. Cheguei a comentar com um colega do fórum. Não doeu a aplicação, mas hoje ta bem doloridinho!

Percebi que minha voz está mais rouca, as vezes falha quando vou falar, mais nada de assustador, estou feminina ainda...hahaha

Entrei na 4º semana hoje, muito ansiosa A pele está linda, sem brincadeira, mto mais bonita do que antes. Espinhas quase 0, como disse a alguns dias aqui, apareceram umas 5 nas costas, mas já sumiram.

Vamo que vamo, hoje tem treino, não vejo a hora!

Editado 12/08/2013 às 13:04 08/12, 2013 por Liika

Eu particularmente gosto pacas de aveia. Se ta querendo comer mais é uma opção boa e barata e da pra variar legal, as vezes faço com whey e coloco pouca água pra ficar espesso, fica bom demais, ou com leite desnatado, ou com banana, as opções são variadas.

mete uma aveia com banana e mel ai

esse stano que você aumentou, vai começar a bater semana que vem

se prepara hahaha

cuidado virilizar demais, se ver que ta ficando rouca DEMAIS, o queixo afinando, você reduz

é só atentar

Eu particularmente gosto pacas de aveia. Se ta querendo comer mais é uma opção boa e barata e da pra variar legal, as vezes faço com whey e coloco pouca água pra ficar espesso, fica bom demais, ou com leite desnatado, ou com banana, as opções são variadas.

Odeio aveia, kkkkkk, mas tenho que comer, e realmente é uma boa opção!

mete uma aveia com banana e mel ai

esse stano que você aumentou, vai começar a bater semana que vem

se prepara hahaha

cuidado virilizar demais, se ver que ta ficando rouca DEMAIS, o queixo afinando, você reduz

é só atentar

Então, to rouca, as vezes a voz nem sai...rs... Mas ta de boa, to falando q nem mulher ainda...kkkk

Deus que me livre, se começar a afinar já volto pra dose antiga

Valeu a dica, o jeito é aveia mesmo!!!!

aveia com mel é gostoso

com leite e toddy

aveia da pra misturar com muita coisa!

Vc é louca de fazer esse ciclo

Edit: Tem vários jeitos de fazer aveia ficar gostosa... Dá pra fazer um mingau de aveia (flocos finos): leite + aveia + chocolate em pó + adoçante. Deixa no microondas por uns 2~3 minutos (depende da quantidade), sempre cuidando pra não transbordar... Fica uma delícia, e dá pra por whey também. Isso aí pra mim é tipo guloseima de sexta a noite, quando vc fica em casa e tá naquela deprê haduad

Outra coisa que dá pra fazer é colocar aveia + chocolate em pó + adoçante em pó e bem pouquinho leite... Aí vc põe no microondas até secar, fica crocante.

ou pega a aveia e faz leite de aveia hmmm

Vc é louca de fazer esse ciclo

Edit: Tem vários jeitos de fazer aveia ficar gostosa... Dá pra fazer um mingau de aveia (flocos finos): leite + aveia + chocolate em pó + adoçante. Deixa no microondas por uns 2~3 minutos (depende da quantidade), sempre cuidando pra não transbordar... Fica uma delícia, e dá pra por whey também. Isso aí pra mim é tipo guloseima de sexta a noite, quando vc fica em casa e tá naquela deprê haduad

Outra coisa que dá pra fazer é colocar aveia + chocolate em pó + adoçante em pó e bem pouquinho leite... Aí vc põe no microondas até secar, fica crocante.

\

vc tinha que comer sorvete pa prutz

no teu iifym bolado

:c

aveia em pó, com nescau! fica top!

aveia com mel é gostoso

com leite e toddy

aveia da pra misturar com muita coisa!

Vou começar a misturar, porém não bebo leite desde pequena... rs

Vc é louca de fazer esse ciclo

Edit: Tem vários jeitos de fazer aveia ficar gostosa... Dá pra fazer um mingau de aveia (flocos finos): leite + aveia + chocolate em pó + adoçante. Deixa no microondas por uns 2~3 minutos (depende da quantidade), sempre cuidando pra não transbordar... Fica uma delícia, e dá pra por whey também. Isso aí pra mim é tipo guloseima de sexta a noite, quando vc fica em casa e tá naquela deprê haduad

Outra coisa que dá pra fazer é colocar aveia + chocolate em pó + adoçante em pó e bem pouquinho leite... Aí vc põe no microondas até secar, fica crocante.

Pq eu sou louca de fazer esse ciclo? rs

Adorei a receitinha vou tentar

aveia em pó, com nescau! fica top!

Opa, vou experimentar

Se eu conseguisse comer 2 bolas de sorvete por dia eu teria sorvete em casa sempre... Foda é que se eu compro fico o dia inteiro comendo vai 1 litro por dia fácil.

Aqui é saintgraal lifestyle manolo

pode crer!

nunca que trocaria meu chocolate por batata doce e ovos

pa é a unica que me apoia nas minhas sobremesas light

aveia em pó, com nescau! fica top!

você é dos meus!

Stano + ox é pedir pra ficar com voz e clitóris zoados

Já falei algumas vezes: nunca mais boto um comprimido de ox na boca (tentei usar 2x e nas duas foi tenso), muito menos stano, troço criado pelo satanás

Não leve a mal, não quero te desanimar haduah... Só fique atenta com os colaterais. Pelo menos a mv é curta

Stano + ox é pedir pra ficar com voz e clitóris zoados

Já falei algumas vezes: nunca mais boto um comprimido de ox na boca (tentei usar 2x e nas duas foi tenso), muito menos stano, troço criado pelo satanás

Não leve a mal, não quero te desanimar haduah... Só fique atenta com os colaterais. Pelo menos a mv é curta

rsrsrs

Minha voz está um pouco rouca mesmo... Mas só. O clitóris não aumentou, pelo menos ainda.

To atentaaa! rsrsrsr...

Como assim?

https://chubbyvegan.net/receitas/leite-de-aveia/

E fica gostoso isso aí?

Pra responder essa pergunta vc tem que se perguntar: Eu consigo tomar isso puro sem adoçante e outras coisas e pensar: "humm, que gostoso, quero mais"?

adoçante deixa qualquer coisa com o gosto ruim! o_O!

adoçante deixa qualquer coisa com o gosto ruim! o_O!

Eu gosto de adoçante ;P

adoçante deixa qualquer coisa com o gosto ruim! o_O!

Eu gosto de adoçante ;P

Isso é questão de costume...

Eu uso adoçante em tudo e acho uma delícia. Só fica ruim em chá.

Ah, e de preferência um de stevia ou sacralose que não deixam aquele amargo no final quando se usa bastante.

Também gosto mto!

Isso é questão de costume...

Eu uso adoçante em tudo e acho uma delícia. Só fica ruim em chá.

Ah, e de preferência um de stevia ou sacralose que não deixam aquele amargo no final quando se usa bastante.

Também gosto mto!

E fica gostoso isso aí?

Pra responder essa pergunta vc tem que se perguntar: Eu consigo tomar isso puro sem adoçante e outras coisas e pensar: "humm, que gostoso, quero mais"?

sim fica bom.

Lika, tua voz tá rouca faz tempo? Rouca mesmo ou apenas arranhando e falhando?

As vezes fica rouca, as vezes falha e as vezes ta normal...rs

Eu gosto de adoçante ;P

Eu gosto de adoçante ;P

somos 2

somos 2

:D:D:D:D

kkkkkkkkk

Bom diaa com alegria minha gente! hahahaha

Ontem treino de costas e peito, ardeu pra caramba as séries hem, que inferno. kkkkkk Treino boom!

Dieta 100% ontem!

Ganhei mais 2,5 kg- Comecei com 64kg to com 69,5kg.

A voz melhorou hoje, ta mais suave, quase nada de rouca... Hoje tem mais treino, vamooooo q vamooo meu povo!

Como andam os colaterais do stano?

Como andam os colaterais do stano?

Espinhas: Quase nada, tive algumas, pouquíssimas e já sumiram.

Clitóris: Ta a mesma coisa, não mudou nada por enquanto.

Voz: Um pouco rouca, mas bem pouco, nada demais.

Pele: Sempre foi oleosa, então nem sei se aumentou ou não, mas está linda a pele, parece que brilha, várias pessoas comentando...rs

Celulite: Desaparecendo todas!

Cabelo: Sempre caiu então continua a mesma coisa.

Líbido: Aumentou levemente

Força: Aumentou

Suor: Acordo suando a noite...

Que eu me lembre de mudança, são esses itens acima

Espinhas: Quase nada, tive algumas, pouquíssimas e já sumiram.

Clitóris: Ta a mesma coisa, não mudou nada por enquanto.

Voz: Um pouco rouca, mas bem pouco, nada demais.

Pele: Sempre foi oleosa, então nem sei se aumentou ou não, mas está linda a pele, parece que brilha, várias pessoas comentando...rs

Celulite: Desaparecendo todas!

Cabelo: Sempre caiu então continua a mesma coisa.

Líbido: Aumentou levemente

Força: Aumentou

Suor: Acordo suando a noite...

Que eu me lembre de mudança, são esses itens acima

bem detalhadinho =)!

bem detalhadinho =)!

Boa tarde galera!!!

Treino de ontem foi pernas, foi bom o treino, mas sabe, eu me acho mesmo uma franga....kkkkk... Me irrito comigo, sou muito fraca.... Até choro! kkkkkk

Sorry o desabafo.

Dieta foi boa também, comendo tudo!

Teve mais uma aplicação de stano, doeu na hora e ta doendo agora tb... Mas já acostumei, to nem ai! kkkkkkkkk

Suei tanto ontem no treino que cheguei a pingar, ecaaaa...rs...Não estou acostumada com tanto assim, mto calor, mto mesmo, parece que vou derreter.

Vamo que vamoo que hoje tem mais!

estéticamente fora a pele que vocÊ tem dito sempre, como está definição e volume

estéticamente fora a pele que vocÊ tem dito sempre, como está definição e volume

Então to meio retida eu acho... Vou postar as fotos, ve ai o que achou, se ta melhorando

FOOOOTOS!

https://imageshack.com/scaled/large/560/uulo.jpg

https://imageshack.com/scaled/grid240/19/qw6u.jpg

https://imageshack.com/scaled/grid240/407/qk3g.jpg

https://imageshack.com/scaled/grid240/853/3a9v.jpg

https://imageshack.com/scaled/grid240/585/koup.jpg

https://imageshack.com/scaled/grid240/59/w59h.jpg

Fotos de ontem.. Espero que consigam ver alguma diferença! kkkkkk

Editado 14/08/2013 às 17:43 08/14, 2013 por Liika