Galera,

Uma dúvida.. no momento estou tomando whey (da mhp) no pós-treino, daí ganhei um Syntha-6 que pelo que li pode ser usado como whey ou a noite/manhã para aproveitar as proteínas de time release (sendo assim a forma mais usada pelo que li).

Estou meio sem grana então mês que vem não vou poder bancar os dois.. a questão é: vale a pena tomar o Syntha-6 por apenas um mês? Ou compensa eu usar ele como "whey" mesmo?

Obrigado desde já,

Oss.

Compensa vc parar de comprar esses whey, a nao ser que nao tenha tempo para fazer 1 refeiçao

Usa na manha ,um scoop e no pos treino,2 scoop.

Na noite,manda uma albumina...compra aew,baratinho.

Flw

O syntha 'e um blend, muito bom por sinal, mas o cxb dele e' muito elevado. No seu caso, eu usaria o produto em quanto o tenha, e no próximo mês, compre um whey apenas!

Tome os dois, duas doses do Syntha ao dia. Lança uma albumina depois.

Compensa vc parar de comprar esses whey, a nao ser que nao tenha tempo para fazer 1 refeiçao

Mas irmão, o único whey que comprei esse mês foi o da MHP que tomo no pós-treino.

O Syntha-6 foi um presente de um brother meu.

Obrigado pelas opiniões pessoal,

Oss.

Mas irmão, o único whey que comprei esse mês foi o da MHP que tomo no pós-treino.

O Syntha-6 foi um presente de um brother meu.

Obrigado pelas opiniões pessoal,

Oss.

Falo no sentido de que nao tem o porque usar whey ou qualquer tipo de proteina em po, a nao ser que essa va substituir uma refeiçao q vc nao tem tempo para fazer