Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Qual Seu Objetivo?

Por Rodrigo Souto
Em Musculação em geral

Posts Recomendados

  • Respostas 151
  • Visualizações 15k
  • Criado
  • Última resposta

Mais Ativos no Tópico

Dias Populares

Postagens Populares

  • tomegod
    tomegod

    Meu obj é me sentir bem com meu corpo,faz mais de 10 anos que não saio sem camisa na rua,ta na hora de virar o jogo.

  • Ezzyo
    Ezzyo

    Perder peso. Eu pesava 145 kgs, tinha por volta de 65 kgs de massa magra. Agora estou com 101 e 72 kgs de massa magra. É bem difícil conseguir ganhar músculos quando se reduz tanto o consumo de

  • deadliftlover
    deadliftlover

    meu objectivo proximo pegar 300 kilos no terra ( ehehe estou quase) pegar 280 no agachamento pegar 230 no supino levantar um jipe conseguir levantar 10 rodas gigantes em 1 minuto meu sonho lev

Imagens Postadas

Postado

Magroskull O retrato falado do abuso de crack 1,80 e 60kg,a estetica da AIDS como o keeper disse,o simbolo humano da bulimia,não deve nem ter six pack de tão magro que é,se forçar o abd deve quebrar a costela!franguinho de macumba

trol sem vergonha fica enchendo o saco da rapaziada!

Editado por Gabriel138

    • Crie uma conta ou entre para comentar

    Ir para a lista de tópicos

    Quem Está Navegando 0

    • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

    Conta

    Navegação

    Pesquisar

    Pesquisar

    Configurar notificações do navegador
    Chrome (Android)
    1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
    2. Toque em Permissões → Notificações.
    3. Ajuste sua preferência.
    Chrome (Desktop)
    1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
    2. Selecione Configurações do site.
    3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.