Qual Seu Objetivo?

[helb4o 1636]

Meu objetivo é não parar nunca.

Isso pra mim é o suficiente, o resto vem com o tempo.

[Junior Mello 10]

Ultrapassar a barreira dos 100kg no supino

Detalhe: tenho 168cm e peso 65 kg.kkkkkk falta coisa p crl

[ricardo89 483]

Cara aconteceu o mesmo comigo, perto do fim do cutting eu estava em uma guerra mental, as roupas ficaram todas frouxas, tudo largo foi bom, mas por outros lados foi ruim, entçao pretendo fazer um cutting só se a coisa estiver extrema mesmo.

UASHHUASHUSAHUASHUHUSAHUASUHASHUSAHUASHUHUSAUHASHUSA olha só que fdp

zoooa

você é um cara dedicado e treina pesado mano, rlx q os ganhos vem, mas demora !

kkkkk

não é zuação! quero umas costas do tamanho das suas e pesar 100kg

com o tempo vou conseguir!!! hehe ainda nem treino á 1 ano

[Yet 17]

O meu é conseguir domar o Charizard.

[Williamflx 7]

Tenho 16 anos, 1,75 e 70kg, ate o final do ano pretendo pegar 80kg e conseguir tirar 150kg do chão.

De resto, eu quero uns 83kg com um bf de 10% ou menor, dai vou priorizar o aumento de força e o condicionamento.

Não sou contra o uso de venenos mais eu não pretendo competir então nem preciso pra realizar meus pequenos objetivos.

Pretendo treinar alguma marte marcial, se der, taekwondo

[Jack_Bauer 25]

Sendo natural:

1. Mais forte possível (conseguir fazer terra com 200kg e agachar com 150~170kg)

2. Maior possível (ter entre 110 e 120kg com meus 1,88) sem bf passar de16%.

Nesta ordem de prioridade.

[ronniecolemanmestre 29]

Ser grande, 50 de braço 5 de bf

[Rodrigo Souto 338]

kkkkk

não é zuação! quero umas costas do tamanho das suas e pesar 100kg

com o tempo vou conseguir!!! hehe ainda nem treino á 1 ano

kkkkkkkkk

quanto tempo tem ?

[AllanValente 56]

85kg, 45 de braço, 9% de BF pra 1,75m de altura. Já deu pra ver que natural - como sou e pretendo ficar - não devo conseguir, mas esse é o objetivo.

[ricardo89 483]

kkkkkkkkk

quanto tempo tem ?

quase 11 meses xD comecei em agosto do ano passado