aa

Editado 29/07/2013 às 19:19 07/29, 2013 por Walber2013 (veja o histórico de edições)

Muito suplemento pra essa tua dieta..

E vai bolar pq? já está com a TPC na mão??

Com esse BF, não vai dar coisa boa bro...

e o treino ta mto mal dividido

aff 5 duras

nego não sabe nem ciclar

Entendo um pouco sobre ciclos. Comprei muitos suplementos, a meta era só aumentar com suplementos, mas depois pensei que não aumentar do jeito que eu queria, e nem dividir. Ai quando fui comprar, a verba estava pouca. O que vocês acham compro mais 5 duratestons, pra tomar 2 por semana? Em relação ao TPC, tenho ZMA e Tribullus Terrestris que aumentam a testoterona naturalmente, na verdade pensei que não precisaria de TPC, por que são poucos esteroídes que vou tomar, eu preciso de TPC? O que vocês acham são muitos suplementos?

cara

a base de um ciclo com dura

1-8 (8 semanas) 1 ampola seg, outra quinta

por 8 semanas

vai precisar de 16 ampolas no minimo

Posso comprar o resto, mas vou precisar de TPC? Tipo 16 duratestons com 15 ml de Stanozoland. O TCP (Clomid + tamoxifeno) precisa de receita para comprar esses dois?

Nao vai treinar perna pra nao ficar desproporcional? lol Pelo seu BF sua perna deve ser grossa de gordura, cria vergonha e treine pernas meu filho, as pernas sao a base do seu corpo e o seu treinamento aumenta os niveis de testo no seu corpo.

E voce ta gastando dinheiro atoa com esse tanto de suplemnto(dilatex? lol lol lol), faca uma dieta decente, seu BF ta alto, quando ele tiver bem menor nuns 10, vc pensa em ciclar, a resposta das drogas vai ser bem melhor. E pesquise sobre o assunto, vc parece nao saber quase nada de AEs.

Abs

Até ia opinar, mas depois que vi que você "não treina pernas para não ficar desproporcional" desisti. Meus pêsames.

Ei galera, no momento não estou treinando pernas, quando quando completar 6 meses começo. Minhas pernas são grossas e não muito moles, pois jogo futebol 2 vezes por semana, e as vezes corro na quarta. Quando era mais novos (15 anos) entrei numa cademia e malhava 3 vezes por semana, não sabia de nada de musculação, nada mesmo, na época 26,5 de braço, o cara (instrutor), me colocava pra malhar perna nas três vezes, quando lembro, acho que fazia uns 8 exercícios pra perna e uns 6 pra panturrilha. Resumindo sorvete ao contrário depois de 8 meses malhando assim. quando estava com 18 anos entrei numa cademia novamente e descobri que tem que malhar tudo. Fique puto com o cara filho da puta só me colocava pra malhar perna. Ai malhei uns 7 a oito meses, depois parei. hoje 23 anos resolvi que deveria chegar a um nível em que eu me achasse legal comigo mesmo. Além disso todos concordam quando me viam de cueca, (o homem tem umas pernonas, ma os braços tão finos). Por isso quando ficar grossinho em cima , começo a malhar tudo. Sim, aumento perna rápido, nisso eu tenho uma boa genética.

não treina pernas?

ficará parecido com um picolé

Nao treina pernas pq ja joga futebol? Aaah ta, pq nao disse antes? Kkkkkkkkkkk

Editado 18/06/2013 às 17:17 06/18, 2013 por Pacheco95 (veja o histórico de edições)

Por favor, alguém feche o tópico.

2ª OBS: Tenho pernas razoavelmente grossas, então só vou começar a malhar perna quando estiver com 6 meses malhando, para não ficar desproporcional.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

3 meses de academia, tu é iniciante brother... Vai malhar, aprender comer, ai sim pensa em suplementar nas faltas de macros e por fim ciclar assim, vai se lascar... vá por mim.