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Jeito Certo De Tomar Alguns Suplementos

Por Deivim Rocha
Em Dieta e suplementação

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Postado

Koe rapaziada!! Tipo manos , eu sou novo na area de suplementacao . Ai tipo eu to malhando a 2 meses, comprei um Whey Protein Gold Standard- Optimum , uma Creatina da Optimum , e Malto . Minha duvida e , qual o jeito certo para eu tomar tudo dando um bom resultado ?

Postado

Tudo o que você precisa esta aqui:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/86488-guia-da-suplementacao-faq/

Qualquer post feito por MOTD é puramente para fins de entretenimento, e resultado de uma imaginação muito criativa!

[Terminado] Blast Time - Trembo Ace, Test Prop

Importância dos Esteres (Guide)

Fatos sobre Esteroides Anabolizantes - GH15

Esteróides E Complicações Hepáticas - Uma Revisão

Postado

tudo depois do treino

se liga nma coisa

nunca compre nada que te indiquem antes de pesquisar no forum antes

90% da industria de suplemento é balonie

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