Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Campeonato De Mas-Wrestling

Posts Recomendados

Postado

420602_548941258489507_1275935732_n.jpg

Amanhã ocorre o primeiro campeonato de Mas-wrestling do brasil, na cidade de caxias do sul

Segue uma descrição do que se trata:

MAS-WRESTLING (MAS = bastão na língua Yakut)

MAS-wrestling é um antigo esporte tradicional de Yakutia e muito popular na Rússia. Embora pareça bastante simples, mas-wrestling é uma forma única de competição de força, que exige grande força muscular das mãos, pernas, costas e abdominais. Os participantes das competições de mas-wrestling sentam em frente um ao outro, apoiam os pés contra a placa que divide a área de competição e puxam um bastão de madeira, certificando-se de mantê-lo paralelo à placa de apoio. A vitória é declarada quando um competidor consegue puxar seu adversário sobre a placa e manter o bastão em suas mãos. No sistema de competição, as categorias de peso (em eventos de strongman será em categoria aberta), e os procedimentos de arbitragem são semelhantes aos utilizados na luta livre luta de braço. O corpo de arbitragem para uma partida é composto por um presidente, um árbitro de plataforma, um árbitro lateral, um marcador de tempo, um marcador de pontuação, e um secretário. O equipamento para MAS-wrestling consiste em uma plataforma elevada (plana, não escorregadia sem irregularidades; de 5 metros de comprimento, 4 metros de largura e 60 cm de altura), uma placa de sustentação (lisa, sem arestas e bem ligada à plataforma; de 50 cm de comprimento e 20 cm de altura), e um bastão (um cilindro de 50 cm de comprimento com um diâmetro de 33 mm).

Fonte: https://www.vilmaroliveira.com/mas-wrestling

Alguns videos:

Bom pro pessoal saber das variedades dos esportes de força.

Eu também vou competir amanhã, vamos ver no que dá.

Supino: 200kg raw Agachamento: 315kg raw Terra: 310 raw

Postado

Legal , o foda q como sempre é no sul q tem essas paradas .

Manda alguém gravar e depois posta aí pra gente assistir como foi.

https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.

 

Postado

EU achei muiiiito legal essa competição.

Se tivesse em Brasília eu ia kkk

Como que é feita a divisão? eu não entendi direito, mas parece que é por peso.

Postado

aheaue
Gostei dos vídeos, a segunda disputa do primeiro vídeo foi demais, até gritei. aheuae

Postado
  • Autor

Dividido em categorias como a do básico, e depois os campeões de cada categoria se enfrestam pra chegarem no campeão Absoluto

Supino: 200kg raw Agachamento: 315kg raw Terra: 310 raw

Postado

Não conhecia.
Muito legal.

Como uma base forte do core ajuda em tudo, nesse esporte não seria diferente.
Pelo q vi, a pegada e parece q também as escapulas são bastante exigidas .

Cyplenkov monstro, compete na porra toda kkk

''I hope they're still making women like my momma.

She always told me to do the right thing.

She always told me to have pride in myself; she said a good name is better than money." - Joe Louis

Postado

Pra mim parece mais ou menos o movimento do stiff ou RDL já que as pernas ficam mais esticadas. Estou certo ou errado? E se estiver certo esses exercicios poderiam ser usados no treino voltado para competição nao é ?

Postado
  • Autor

La as pernas tem um papel fundamental, é muita perna e lombar, na pegada a madeira e o magnésio ajudam bastante ai não é o principal problema, o bom é começar com a perna encolhida pra poder dar a explosão máxima, estilingue, só o pé n pode passar do joelho em altura.

Um peso corporal bom e um terra e agachamento alto resolvem quase tudo no mas-wrestling, competi com caras mais leves e de pesos mais parecidos com o meu, os maiores apesar de mais fracos que alguns mais leves são mais difíceis pois tu não consegue erguer eles, os leves por mais fortes que sejam tu levanta o corpo deles e mesmo que eles não soltem a pegada eles acabam vindo junto.

Participaram 45 atletas, feminino e masculino, veio alguns atletas de SC acho que de Lajes.

Eu ganhei sim na categoria até 140kg e depois ganhei no Absoluto tb, foi muito bom, a vibração na hora a adrenalina em um esporte novo.

Quando a força é quase igual entra as técnicas de girar o bastão (pode girar até 90°) de andar pela tabua e etc. Quando a força é muito superior nem da tempo ou o atleta vem com tudo ou abre a mão.

Supino: 200kg raw Agachamento: 315kg raw Terra: 310 raw

Postado

Que massa eim, tem videos pra gente ver como foi ?

Postado

Agora que vi a assinatura do Wooden, com marcas como essas era difícil não ser campeão. Parabéns!

E como disseram, se puder posta vídeos do evento.

P.S. A pegada interna ou externa muda alguma coisa?

Editado por joseff (veja o histórico de edições)

Atual:

Peso: - Kg.

Agachamento: - Kg

Supino c/ pausa: - Kg

Terra: - Kg

---

StrongLift 5x5 (1 ano de SL5x5, resultados = 72kg -> 77Kg, Squat: 5x40kg -> 5x106Kg, Supino s/ pausa: 5x60Kg -> 5x86Kg, Terra: 5x70Kg -> 5x150Kg)

Postado
  • Autor

Segue as imagens:

164957_562131213837178_1806892450_n.jpg

971230_562132933837006_1779718569_n.jpg942696_562127883837511_1364355961_n.jpg943799_562124037171229_585256611_n.jpg

182806_561938080523158_2064577578_n.jpg165447_466671776742181_1159730688_n.jpg971423_466671743408851_1839933579_n.jpg

945487_466671640075528_163223800_n.jpg

264464_466671540075538_1617620373_n.jpg935210_466670490075643_1950868404_n.jpg

https://pioneiro.clicrbs.com.br/rs/esportes/noticia/2013/05/campeonato-de-mas-wrestling-reuniu-45-atletas-4142894.html

É isso ae, vamos divulgar os esportes de força, a federação russa de mas-wrestling também divulgou no facebook as imagens do campeonato e minhas imagens kk a principio tenho viagem marcada para Russia em Yakutia, como fui o primeiro campeão Brasileiro, vou representar o Brasil no campeonato internacional de mas-wrestling junto com o Vilmar oliveira, com tudo pago pela federação internacional, espero que de tudo certo com meu passa porte.


Supino: 200kg raw Agachamento: 315kg raw Terra: 310 raw

Postado

Legal! Não conhecia e curti!

Nem vou ficar fazendo perguntas sobre as regras (vou procurar ler algo aí pela interwebs).

O que saquei é que pelo menos uma vez vc usa a pegada interna e outra, externa (não sei se são mais vezes).

Parabéns pelo campeonato!

O fotógrafo só deve ter esquecido de ajustar a data da câmera.

"Se você quer ser bem sucedido, precisa ter dedicação total, buscar seu último limite e dar o melhor de si." Ayrton Senna.

[Galera 30+]

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.