Opa

Hoje fiz biceps e triceps, senti um aumento de resistencia...me pesei e deu 77kg novamente.

Semana q vem acabo o tt e posto as medidas do antes e depois...

Cee estou usando a 4 dias, e ate agora senti pouca diferença...alguem ae sabe qnto tempo leva pra sentir efeitos de cee ?tavez efeitos da creatina começam depois de uma semana sei la, se alguem tiver interesse eu posso continuar relatando o uso dela.

flw

nunca usei CEE,tem c/postar a foto de ql é a sua mano?

um dia vo tomar ja q diz não reter tanto...

e c/ta os ganhos?caprixa mano

Cee 250gr da primaforce...um pote verde

Ate agora nao senti mta diferença c/ a cee...ate hj tomei creatina 3 vezes, e so senti efeito na primeira vez, e ainda era creatina da suplemento. Essa semana acaba o meu tt e posto os ganhos.

Flw

0,5 em 10 dias ta legal, acompanhando!

0,5 em 10 dias ta legal, acompanhando!

ótimo ganho...

mano acho q vc não ta sentindo ainda ganhos da CEE pq ainda ta usando tribulus,

ainda+seu 1°contato resultado é melhor ainda...

acho q vai começar notar+a CEE após o TT

qto pagou na CEE,o gosto é ruim?abraço e bons ganhos

Eu peguei a cee com o rnt 2222 aqui do forum...paguei 119reais. Cara, o gosto era mto ruim no começo, agora ja acostumei, mas vc pode fazer um shake c/ o que for, que so vai sentir o gosto das 2gr da creatina. A vantagem é que dura quase 3 meses né, ai eu nao preciso tomar tudo de uma vez.

Bom, hoje eu acabo o tt. Apesar de eu ser magro, eu nao sou definido, sou o tal do falso magro. O que mais me agradou no tt foi a definiçao, principalmente do ombro, braços e costas. Na ultima semana nao tive mto ganho de força, porem meu peso subiu de uma hora pra outra, cheguei em 77,5, talvez pelo efeito da cee, agora voltei pra 76. O exercicio que eu mais aumentei peso foi o agachamento, passei de 19kg cada lado pra 27, e a rosca inversa, passando de 9kg cada lado para 14. Os demais ficaram na media, 2 ou 3 kg. E os aparelhos ficaram na media de 2 barrinhas (10kg).

Medidas:

(25/05) / 25/06

Altura: 1,83 / 1,83

Peso: 73,8 / 76

Ombro: 116 / 116,5

Peito:99,5 / 101

Braco contraido: 33,8 / 35

Antebraço: 28 / 29,5

Barriga: 80 / 80,5

Quadril: 98 / 98

Coxa: 58,5 / 59

Panturrilha: 40 / 41

bons resultados

show vamo que vamo

bons resultado mano,suplementação simples e teve ganhos,

tribulus ajuda expor um pouco +os traços,definição,é ganhos secos,isso é oq vale

e força vem mesmo,nada espantoso +se nota facilmente,

CEE entro de 9dias p/ca e ele ja tinha tido ganhos de 1.5kg e 0.5cm braço

e depois aumentou+um pouco,até o fim tribulus ajuda,eu usaria até 6semanas

+ai ja ta massa agora q ta começando resultados da CEE tbm vai dar um grau maior,

tome bastante água e caprixa na alimentação,

bacana mano segue firme e forte,e a libido altero muito tbm ou de boa?

No começo nao senti mta diferença, fui sentir la pela 2ª e 3ª semana, e como ja disseram ae, parece que os testiculos dao uma inchada. O que eu senti mesmo foi irritaçao...estou me irritando por qualquer coisa, ja tive que me segurar pra nao fazer merda.

No mais é isso ae...

Flw

Bons ganhos brow!

Mais e sobre o Whey hilmarr é bomm?? ;D

é q estou interessado nele abraçoO!S!

Fala Porpramuk... blz??? parece q os resultados do TT foram mto bons... parabens....

minha dúvida é em relacao a CEE.... eu acabei de comprar esta mesma CEE só que de 500g... o cheiro dessa bagaça é horrivel... e imagino que o gosto seja tao ruim quanto... minha dúvida é forma que vc esta tomando essa CEE.... vc mistura ao shake? poe na boca a dose direto e toma o shake por cima? ou dilui em agua quente como o topico do Draggo explica?

valeu...

abs!

pior td mundo fala desse gosto horrivel putzzz,diz q é =remédio kkkkkkkkkk

Fala Porpramuk... blz??? parece q os resultados do TT foram mto bons... parabens....

minha dúvida é em relacao a CEE.... eu acabei de comprar esta mesma CEE só que de 500g... o cheiro dessa bagaça é horrivel... e imagino que o gosto seja tao ruim quanto... minha dúvida é forma que vc esta tomando essa CEE.... vc mistura ao shake? poe na boca a dose direto e toma o shake por cima? ou dilui em agua quente como o topico do Draggo explica?

valeu...

abs!

Cara, ate estava tomando 2gr de CEE antes e 2gr depois do treino...antes eu tomava com uns 300ml de agua, jogava no copo dava uma mexida com colher e tomava de qualquer jeito, sem diluir da maneira correta. No pos eu tomava junto com o shake...agora eu vou tomar apenas umas 3 ou 4gr no pos treino, junto com o shake mesmo, só chacoalhar direito que ta blz. Quanto ao gosto realmente é complicado, mas eu to tomando faz 1 mes e ja acostumei, nem sinto mais o gosto. Agora, uma coisa que eu reparei, tomando a CEE pos treino eu ficava com a boca seca, mas tava me dando uma força incrivel, dai em 2 dias q eu nao tomei a CEE pre treino a força volto pro q tava antes, sei la se foi psicologico né. Essa semana eu to parado por causa do ombro, vamos ver semana que vem como vai estar a força. Unico problema que tomando creatina antes do treino pode acarretar lesoes e tals...talvez foi ate por isso que ferrei o ombro, hehe

Flw

Cara, ate estava tomando 2gr de CEE antes e 2gr depois do treino...antes eu tomava com uns 300ml de agua, jogava no copo dava uma mexida com colher e tomava de qualquer jeito, sem diluir da maneira correta. No pos eu tomava junto com o shake...agora eu vou tomar apenas umas 3 ou 4gr no pos treino, junto com o shake mesmo, só chacoalhar direito que ta blz. Quanto ao gosto realmente é complicado, mas eu to tomando faz 1 mes e ja acostumei, nem sinto mais o gosto. Agora, uma coisa que eu reparei, tomando a CEE pos treino eu ficava com a boca seca, mas tava me dando uma força incrivel, dai em 2 dias q eu nao tomei a CEE pre treino a força volto pro q tava antes, sei la se foi psicologico né. Essa semana eu to parado por causa do ombro, vamos ver semana que vem como vai estar a força. Unico problema que tomando creatina antes do treino pode acarretar lesoes e tals...talvez foi ate por isso que ferrei o ombro, hehe

Flw

cara.... é foda... cada hora aparecem uma nova teoria de qual a melhor maneira de tomar... eu vou tomar 2g pre-treino e 2g pos-treino como recomendado... acredito que o fabricante melhor do que ninguem deve ter seus testes e pessoas capacitadas para saber qual a melhor forma de se tomar o produto e obter o melhor resultado com o menor efeito colateral...

sinceramente acredito que sua lesao no ombro nao tenha nada a ver com isso... e quanto a causar estes problemas acho na minha humilde opiniao que deve ser pelo uso continuo por tempo muito prolongado...

durante esse 1 mes q esta tomando foi 2g pre-treino e 2g pre-treino ou já mudou pra 3g ou 4g so nos pos-treino?

abs!

Entao...durante 1 mes eu tomei 2gr pre e pos treino. Foram apenas 2 dias que eu tomei 4gr no pos treino. E eu senti uma diferença mto grande nesses 2dias. Como eu disse, pode ter sido psicologico, mas esses 2 dias o meu rendimento caiu bastante. Agora eu nao sei como eu vou tomar o restante, acho que vou continuar nas 2gr pre e pos treino, pois foi assim que minha força aumentou, entao...