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Parabenização

Por helen
Em Funcionamento do fórum

Posts Recomendados

Postado

não sabia muito bem onde fazer isso, então vai aqui mesmo:

queria parabenizar os idealizadores do fórum!

é muito bom ter onde trocar informações com pessoas que tem interesses em comum; com o diferencial de vocês: a organização e a presença de regras claras e punições para quem as descumprir.

fóruns tem muitos por aí, mas este tem o diferencial.

mandaram muito bem!

acho que agradeço por todos os membros

valeu!!

Meu diário

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/162977-diario-de-resgate-da-helen/

Strive for progress, not perfection

Postado

é nóis

Nenhuma orientação recebida por outros usuários substitui a orientação de um profissional, que sempre deverá ser consultado, seja nutricionista, personal trainer, endocrinologista, etc.

ONLINE !

Postado

Temos que dar valor mesmo, este fórum me ajudou muito e acredito que vcs também tenham sido ajudados!

Além disso ajudamos....e somos ajudados!

Enfim, ótimo fórum mesmo....agrdecimento a todos os moderadores e membros assíduos

Treine intensamente, como um animal, como se aquele fosse o último treino da sua vida...

No Pain, No Gain-(Watch "Branch Warren" videos for more information)

Postado

Tem um tópico de agradecimentos.

https://www.hipertrofia.org/forum/index.php...l=agradecimento

Os últimos três ou quatro movimentos é que fazem os músculos crescer. Esta área de dor difere o campeão de alguém que não é um campeão. É disso que a maioria das pessoas carece, ter culhões para seguir em frente e dizer que elas enfrentarão a dor não importa o que aconteça. Arnold Schwarzenegger

Concurso Miss e Mister Hipertrofia.org. Confira: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php...ic=7452&hl=

Postado
Obrigado pelo elogio, mas você acaba de ser suspensa por 7 dias por descumprir as regras do fórum.

Brincadeira heheheehehhe

Um grande abraço a todos e obrigado pelo apoio!

Rachei aqui Bronco. IUAHiuAHiuaHiuAH

Os últimos três ou quatro movimentos é que fazem os músculos crescer. Esta área de dor difere o campeão de alguém que não é um campeão. É disso que a maioria das pessoas carece, ter culhões para seguir em frente e dizer que elas enfrentarão a dor não importa o que aconteça. Arnold Schwarzenegger

Concurso Miss e Mister Hipertrofia.org. Confira: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php...ic=7452&hl=

Postado

cara ora que li vc acabou de ser supensa cheguei a ficar com pena hauhauhuahuhauhauh

mas acho que esse fórum é legal de frequentar sim, frequento varios outros mas este sempre foi querido para mim..hehehe

AMO UM OFF BEM FEITO...FINAL DO ANO 115KG AINDA EM OFF..

a medida do seu sucesso é o tamanho da sua determinação

fé, dedicação e muiiiita disciplina em busca dos resultados

jamais deixarei de ser no pain no gain...pensamentos eternos

Dead Lift Fan #13

não respondo MPs de dúvidas esclarecidas no site...

não respondo MPs de pessoas querendo saber opinião sobre ciclos..

NÃO INSISTAM.

Postado
  • Moderador

Eu já larguei todos e só frequento aqui agora ... Já declarei meu amor pelo forum no outro tópico! :wub:

Sou a favor da punição da Helen kkkkkkkkkkkkk Brincadeira!

Gostei da pegadinha Bronco kkkk

"A vida começa depois dos 60 ... de perna!"

Vamos evitar infrações no fórum. Leiam as regras!

Nanny

Atenção: Não adiciono no Msn, Orkut, nem passo meu e-mail.

Postado

EIUAEAUIEIA rachei com a do bronco tbm... achei que era verdade

"Somos seres duais, vivendo experiências que precisam ser aprendidas. Não é necessário ficar julgando se fez ou não o que deveria, pois o que foi feito era o possível na hora. Livre-se da culpa, pois além de engessar, não traz nada de inteligente em nossa vida. Pare de perseguir modelos que não são seus. Você é único, portanto fará do seu jeito. Deixe as emoções fluírem, pois elas represadas quando saem, são perigosas. Não fique preocupado com o que os outros pensarão de você, pois não viemos aqui para sermos avaliados por ninguém..."

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