Um combo que usei e gostaria de usar de novo é NO Shotgun + Cell Tech, tava usando whey do FernandoWS, mas acho que não interferiu muito pois já tava tomando antes.

E um combo que vou usar por agora é : NO Xplode + Cell Tech + Whey ON + Dextrose + Albumina

O que gostaria e acho que seria perfeito é : NaNO Vapor + Green Magnitude + Nitro Tech Hardcore + Dextrose + Caseína (ou Syntha-6)

ou

NO Xplode + Nitrix + Crea ( não sei qual, só pesquisando direito, tenho muitas dúvidas ainda ) + Nitro Tech + Dextrose + Muscle Milk

Tenho vontade de tomar:

100% da Optimum

Milk Protein

Assault (Ou jack3d, sob estudos)

Opti-Men

SizeOn

Básico(Albumina + Rapadura)

Quem puder dar umas dicas ae, abraços.

Queria tomar o shotgun com uma crea universal e whey optium. Enquanto isso me viro com whey de 40 pilam batata e carne na chapa asyduhasuhduashduisahduihsauidhuiasdas

Tenho vontade de tomar:

100% da Optimum

Milk Protein

Assault (Ou jack3d, sob estudos)

Opti-Men

SizeOn

Básico(Albumina + Rapadura)

Quem puder dar umas dicas ae, abraços.

Vei, vou dar a real aqui em relação ao NO, se eu fosse você eu usaria um Shotgun, SP 250 ou NO Xplode ( Assault pode ser uma boa também ) porque o Jack3d serve mais pra dar aquele gás e disposição pra malhar, os outros que citei, fornecem os nutrientes necessário pra aumentar a síntese protéica e assim você ganhar massa. O resto tá beleza, se fosse eu, trocaria o Milk Protein por um Syntha-6. E com relação ao SizeOn, porque você não muda pra um Creakic, ou Cell Tech, ou até aquela creatina da Controlled Labs, acho que é Green Magnitude (sempre esqueço os nomes dos suplementos da Controlled), que é muito boa por sinal ?

Em dezembro, pretendo usar o combo da CL + algumas coisas. Vai ser:

- White Flood + Purple Wrath + Green Mag + Orange Triad + Básico + Caseína + BCAA

Dae meu povo, estou pensando em mais pra frente fazer o seguinte combo, vejam ai o que acham:

100% Casein Protein (Optimum)

Opti-Men (optimum)

No Shotgun MFH-1

Dextrose

NO-SyntheSize MFH-1

Anabolic Halo Hardcore Pro Series

100% Whey Protein (optimum)

Editado 14/12/2010 às 23:25 12/14, 2010 por bruno.bala (veja o histórico de edições)

Orange Triad, Body Octane, CLout, 100g de BCAA por dia de treino, 50g de EAA por dia de treino, 20g de Glutamina por dia, 3g de CM por dia 2 g de BA por dia, 2 scoops de Caseína por dia, 15 de Whey Hidrolizado por dia de treino, 15g de PeptoPro por dia de treinp

Combo que se der certo vou fazer.

BSN Syntha-6(pra tomar no café)

Gaspari Super Pump(pré Treino)

Opti-men(Multivitaminico da Optimun)

ATS Sports VP2(Pós Treino)

BCAA(qualquer um,pra tormar no intra treino)

L-Glutamina(Pós treino,qualquer marca)

Creatina ProLab ou Universal(pós treino junto com Malto)

Malto-C Peter Food(Malto com vitamina C pra usar no imediato pós treino coma creatina)

100% Casein Optimum Nutrition(tomar antes de durmir)

será que á bom??

Ten Guil, tu te puxou, mas o Hellman se puxou mais. Tua ia ir pros EUA né, comrpu os suples lá? E o que que é BA? E sei que cada um é pra uma coisa, mas será que tu consegue tirar proveito de tudo junto, já que ta tudo muito bem nutrido? O treino tem que fadigar bem, pra valer também né.

HAhahahhahaha, eu ainda nao fui, mas nao vou comprar isso tudo nao, só BCAA, Clout, Body Octane, Beta alanina(BA), Citrulina Malato(CM), Orange Triad, vit d3 e Fish Oil, e mais algumas paradas ai que eu não to afim de escreve hahahaha.

Pô, D_Tox, seria mais um sonho mesmo, isso tudo, claro que conseguiria usufruir disso tudo, mas só muito avançado mesmo.

Treino leve, FBx3 2~3 minutos de descanso entre as séries. Levíssimo

Se quiser saber alguma coisa de algum suplemento me manda mp, pra nao desvirtuar o topico

Editado 15/12/2010 às 01:10 12/15, 2010 por R.Hellmann (veja o histórico de edições)

Ten Guil, tu te puxou, mas o Hellman se puxou mais. Tua ia ir pros EUA né, comrpu os suples lá? E o que que é BA? E sei que cada um é pra uma coisa, mas será que tu consegue tirar proveito de tudo junto, já que ta tudo muito bem nutrido? O treino tem que fadigar bem, pra valer também né.

Cara ia ser um sonho poder fazer esse combo mais porque espero muitos dos suplementos citados porque já vi relatos deles e tal.

o do Hellman tá coisa de loco,tenho coragem de usar isso não xD

mas sério,acho que ia ser ganhos muito bons com esse meu combo

ahuahauahauhauah

hellman eh fdp mesmo

100g de bcaa e 50g de eaa, seu cerebro vai explodi maluco

meu combo seri igual ao dele mas usaria um blende de proteina ao inves da caseina e tbm usaria aquele wazy maze no pos pra ve se eh legal mesmo

no mais eh isso mesmo

fora umas enzimas digestivas, D3 e crea mono nos dias off e pos

isso tudo se o rim ou o cerebro nao explodi antes

Um combo com pré-treinos, pós-treinos, intra-treinos, meals, que não estivessem estimulantes e que dessem um efeito bruto, ajudando no rendimento e recuperação.... e também na manutençao dos musculos... pois num certo patamar, chega uma hora que ou você usar anabolizantes para continuar na empreitada, ou parece que stagna e começa a cair o rendimento/cair o peso etc.... foda manter um alto peso penso eu!

Bruno, eu so coloquei o importante, o resto nem combo ideial seria é realidade hahahaha, Fish Oil e D3 não é suplemento mais, acho tão importante que considero "alimento" mesmo.

Nem Waxy Maize eu usaria, seria outros carbos mais absurdos hahahaha

Sonho: Shotgun, xtend, Anabolic Halo, Pure whey, creatina ON, Combat Powder, orange traid e algumas coisinhas mais.

Sonho: Shotgun, Purple Wraath (Até dar uns 40g de BCAA intra), Triad, Gakic, Cheaters Relief, qqr whey importado, Glutamina (pelo menos uns 30g por dia e 50g em dia de treino), Syntha-6, enzimas, e acho q tá bom já. Claro, eu nunca gastaria com cheaters, gakic e whey importado por exemplo, é uma hipotese se eu ganhasse na loto kk

Controlled Labs, White Flood

Controlled Labs, Purple Wraath

Controlled Labs, Green MAGnitude

Controlled Labs, Orange OxiMega (Fish Oil)

Controlled Labs, Orange Triad (Multi-Vitamin, Joint, Digestion & Immune Formula)

AST Sports Science, VP2, Whey Protein Isolate

100% Whey Protein - Optimum

Dextrose

Albumina - Salto's

Glutamine Powder - Optimum

H-Drol+Inhibit-E+Whey+Dextrose+Albumina

Só isso msmo

galera quero saber a opiniao de vcs sobre um combo que quero tomar!

Real gains Universal Nutrition + ZMA Arnold Nutrition + XTend Scivation

quero saber se com esse combo vou ganhar massa mais rapido, sendo que com o meu de antes eu ganhei 3,5kg em 1 mês e tenho hoje 58kg e comecei a malhar hà 3 meses....

espero pelas respostas de vcs, vlw galera