estou malhando, já tenho uma boa dieta, é possível eu obter resultados com a minha boa alimentação, SEM Suplementos?

sim, é possivel.

suplemento é ´so pra complementar sua dieta.

alimentação > que suplementos.

alimentação é a base de tudo, unicos suplementos bons são os q não da pra tirar facilmente da natureza creatina, alta dosagem de BCAA, multivitaminicos, pré treinos

sim.

Dieta>Treino>Descanso>Suplemento.

Ih cara, se não tiver pelo menos um animal pack, fica difícil...

Ih cara, se não tiver pelo menos um animal pack, fica difícil...

Chega de internet por hoje.

Ih cara, se não tiver pelo menos um animal pack, fica difícil...

--' fala pra mim que você foi irônico por favor ?

@topic

Alimentação e a Base do seu sucesso man

suplemento vai suprir oque a sua alimentação deixa a desejar.

Morro de rir com esses tópicos....

"Alimentação é tudo" ai olha o armário dos caras tem whey protein, creatina, bcaa, pré-treino , malto, óleo de peixe, multivitamínico e o mundo de suplementos mas no tópico tem que parecer anti-suplementos e dizer a famosa frase "alimentação é tudo" riariariaria.

Morro de rir com esses tópicos....

"Alimentação é tudo" ai olha o armário dos caras tem whey protein, creatina, bcaa, pré-treino , malto, óleo de peixe, multivitamínico e o mundo de suplementos mas no tópico tem que parecer anti-suplementos e dizer a famosa frase "alimentação é tudo" riariariaria.

hehehe... é verdade...

Politicamente correto.

Morro de rir com esses tópicos....

"Alimentação é tudo" ai olha o armário dos caras tem whey protein, creatina, bcaa, pré-treino , malto, óleo de peixe, multivitamínico e o mundo de suplementos mas no tópico tem que parecer anti-suplementos e dizer a famosa frase "alimentação é tudo" riariariaria.

[2] HAHAHAHAHAHA,meu primeiro e unico suplemento foi um tão bom que eu não precisei usar mais nada depois dele: Whey de baunilha DNA..........

sim.

Dieta>Treino>Descanso>Suplemento.

A ordem de importância para se ter bons resultados é essa então?

A ordem de importância para se ter bons resultados é essa então?

Não necessariamente.Tirando a suplementação,dieta,treino e descanso é tudo 100%,não tem essa de um ser mais importante que o outro,tudo é importante para o resultado final.É como em uma equação,o sinal da questão não é menos importante que X,assim como o X não é menos importante que o sinal,um completa o outro assim como na tua rotina, dieta,treino e descanso se completam...

Editado 24/03/2013 às 02:38 03/24, 2013 por ThiagoSturmer (veja o histórico de edições)

Morro de rir com esses tópicos....

"Alimentação é tudo" ai olha o armário dos caras tem whey protein, creatina, bcaa, pré-treino , malto, óleo de peixe, multivitamínico e o mundo de suplementos mas no tópico tem que parecer anti-suplementos e dizer a famosa frase "alimentação é tudo" riariariaria.

É aquela velha historia, faça o que eu falo mas nao faça o que eu faço

Sim, mas tem que ter uma alimentação completa, pois suplemento é alimento, digamos assim...

Morro de rir com esses tópicos....

"Alimentação é tudo" ai olha o armário dos caras tem whey protein, creatina, bcaa, pré-treino , malto, óleo de peixe, multivitamínico e o mundo de suplementos mas no tópico tem que parecer anti-suplementos e dizer a famosa frase "alimentação é tudo" riariariaria.

FATAÇO

Chega de internet por hoje.

chega mesmo....

Alimentação correta diminui (quiçá dispensa) o uso de suplementos.
Acontece que a suplementação está aí para ajudar quem não tem a dieta 100% (por questões sérias como falta de tempo ou intolerância a algum tipo de alimento como lactose do leite) ou pra quem tem a dieta 100% e quer ter um superávit ainda maior.

Tópico fechado por falta de pesquisa.

- Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias.

Leia as regras do fórum: https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras&section=boardrules