12 Horas Em Jejum Para Fazer Exame De Sangue

[FelipeM]

12 Horas em jejum para exame

Marombas terei que ficar 12 horas em jejum para realizar um exame de sangue amanha.

como faço para não catabolizar?

To em mente em jantar

6 ovos cozidos

150 g peito de frango

arroz e feijao

20g de albumina com leite para finalizar

oque acha ?

[Eduardo Menegusso]

kk vai 'catabolizar' de qualquer jeito, e nao precisa ter temer isso.

em relação a refeição, esta tranquila.

[planeta]

besteira.... os caras que fazem intermitent fasting ficam MAIS de 12 horas sem comer todos os dias... e são gigantes

Editado Março 20, 2013 às 19:34 por planeta

[Saintgraal]

que absurdo

você não vai catabolizar

fique tranquilo, e se possivel faça 20 hrs de jejum, pra tirar seu exame

[FelipeM]

kk vai 'catabolizar' de qualquer jeito, e nao precisa ter temer isso.

em relação a refeição, esta tranquila.

Esse e meu medo de catabolizar muito

besteira.... os caras que fazem intermitent fasting ficam MAIS de 12 horas sem comer todos os dias... e são gigantes

Brother pelos meus calculo aqui vou acrescentar 15g de whey bolic

somando tudo vai dar 113 g de proteinas

[Eduardo Menegusso]

cara, sai dessa neura de catabolizar, meu Deus, daqui uns dias vao perguntar se espirrar pode catabolizar ¬¬

faz suas 12horas de jejum e depois disso segue a vida. Depois do exame manda um whey para quebrar o jejum simples.

[planeta]

tem um encosto me perturbando vou fazer 24 horas de jejum pra ver se me livro disso...

se catabolizar depois recupero

[FelipeM]

kk vai 'catabolizar' de qualquer jeito, e nao precisa ter temer isso.

em relação a refeição, esta tranquila.

Esse e meu medo de catabolizar muito

besteira.... os caras que fazem intermitent fasting ficam MAIS de 12 horas sem comer todos os dias... e são gigantes

Brother pelos meus calculo aqui vou acrescentar 15g de whey bolic

somando tudo vai dar 113 g de proteinas

[escrubles1]

N faz esse exame n cara, é perigoso pro seu shape

[Visitante Flex W.]

12 Horas em jejum para exame

Marombas terei que ficar 12 horas em jejum para realizar um exame de sangue amanha.

como faço para não catabolizar?

To em mente em jantar

6 ovos cozidos

150 g peito de frango

arroz e feijao

20g de albumina com leite para finalizar

oque acha ?

Não faz nada, aff cara você acha que vai catabolizar? Sós e tiverem vermes comendo sua carne. Vai deitar e dormir e acorda e vá fazer seu exame, que coisa viu. rsrs

[Visitante]

Você apenas vai perder todo o líquido do pump, mas massa muscular de verdade, não.

[Visitante Renan.012]

Parar de frescura ajuda muito.

[GenL]

Não vai perder nada.

[tristan90]

Vc deve ser daquele tipo de pessoa que acorda de madrugada pra tomar um shake de proteinas pra nao catabolizar e dps volta a dormir

[diego1557]

relaxa, depois volta a comer normal