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Duvida Creatina

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Postado

galera e o seguinte a um tmepo atrais tomei creatina assim que entrei na academia falta de informaçao
tomei nos 2 primeiros meses 5g tomei a ahradcore e a universal ai do nada estava tomando banho e o coraçao acelero
obs > nao bebia mt agua
issu tem mt tempo e sei la acho q teve ligaçao com a creatina
hj em dia otmo pre treino e tudo ja fiz exames e nao tenho nada
tomo uns 7 suples
so ke o pscologico pesa e nao consigo tomar de novo a creatina
sera que ouve alguma ligaçao
outros colegas dizem ter acelerado com creatina tbm

:party: NAO FALHARÁS :party:

8ban.jpg

Postado

Acho que isso aí foi psicológico, nunca vi ninguém dizendo que tomou creatina e acelerou o coração, isso geralmente acontece com pré-treinos. Se for tomar creatina é um mês ON e dois meses OFF e, 5g é o normal de se tomar.

Postado

Geralmente PW´s contem creatina,os importados em sua maioria não sei os nacionais,logo se você toma pré treino importado com creatina e seu coração não acelera..

And they tried to warn me
Of my evil ways
But I wouldn't hear what they had to say
I was wrong
Self destruction's got me again

Ness, Mike

Diário

Postado

a não ser q vc tenha seila, feito uma carreira e cheirado a creatina

não era pra dar colaterais como esse com 5gr...

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