Ajuda Na Minha Dieta Com Gh

alicest · Março 14, 2013 às 17:42

Boa tarde pessoal!

Sou mulher, tenho 20 anos.

altura: 1,73cm

peso: 62kg

Essa semana comecei com GH, nunca havia usado nada dessas coisas, eu tomo sempre junto do treino Amino Decanate micronized e depois do treino Whey Probolic- SR micronizado 12horas. Sempre tive uma alimentação normal e nunca fui de comer porcarias, ultimamente tenho evitado leite e derivados.

Antes de começar a tomar o GH fui informada que minha dieta mudaria, fui a uma loja de produtos naturais e comprei tudo sem glúten, sem lactose e sem açucar, pães, bolachas, barras de cereal, granola, leite de arroz, óleo de coco, macarrão... Todos os dias antes de dormir aplico 0.2 da caneta do GH na barriga de segunda a sexta, mas mesmo tendo sido orientada dessa maneira tenho dúvidas se é o correto, já que não tenho experiência nenhuma venho através do fórum buscar opiniões de pessoas que já t entendam mais e que possam me ajudar.

Não quero perder peso, procuro hipertrofia no bumbum e coxas, definição braços e abdômen. Treino com um personal trainer (que ainda não sabe que estou fazendo uso de GH) segundas, terças, quartas e sextas, descansando nos outros dias. Tenho um treino diferente cada dia e sempre que possível aumentando um pouco a carga.

Espero que possam me ajudar. Beijos e obrigada!

Caiooo! · Março 14, 2013 às 17:48

que gh é esse quem te arrumou isso meu deus ..

vc nem tem dieta e esta usando hormonios?

vc precisa de um nutricionista primeiro, depois aprender a treinar, depois ler sobre hormonios e depois considerar os aspectos para sua utlização .. 0.2 oque? 0.2 ui de gh de segunda a sexta?

quantas unidades de gh vc está usando .. ?

Editado Março 14, 2013 às 17:49 por Caiooo!

Galactus · Março 14, 2013 às 17:56

que gh é esse quem te arrumou isso meu deus ..

vc nem tem dieta e esta usando hormonios?

vc precisa de um nutricionista primeiro, depois aprender a treinar, depois ler sobre hormonios e depois considerar os aspectos para sua utlização .. 0.2 oque? 0.2 ui de gh de segunda a sexta?

quantas unidades de gh vc está usando .. ?

porra....foi mais rapido q eu....

fiquei curioso tbm nesse "Gê AgA"

alicest · Março 14, 2013 às 17:57

É o Omnitrope 5mg/1,5ml, o que é exatamente esse UI que vc fala? Como vejo?

0.2mg é minha dosagem antes de dormir de seg a sexta por 3 meses.

Caiooo! · Março 14, 2013 às 17:58

Nunca ouvi falar desse gh ... vc arrumou isso em farmacia?

deixa eu tentar te ajudar né ... quem te passou isso? foi um médico?

Editado Março 14, 2013 às 17:59 por Caiooo!

alicest · Março 14, 2013 às 17:58

É o Omnitrope 5mg/1,5ml, o que é exatamente esse UI que vc fala? Como vejo?

0.2mg é minha dosagem antes de dormir de seg a sexta por 3 meses.

Galactus · Março 14, 2013 às 17:59

não tem experiençia e já tá tomando GH?

Caiooo! · Março 14, 2013 às 18:02

o que vc está fazendo é um perigo, vc mal sabe o quanto de droga vc está usando .. eu não vou ficar convertendo aqui .. ghs se medem em Uis ... cada caneta pelo que eu vi possui 30 uis ... mas to com preguiça de fazer ..

sério, vc precisa de uma dieta, é meio absurdo o que vc está fazendo ...

proteína vc sabe qto vc come? ...

meu deus eu fico assustado com esses tópicos sério

Editado Março 14, 2013 às 18:02 por Caiooo!

alicest · Março 14, 2013 às 18:03

Não tenho experiência com essas drogas, mas sei de muitas pessoas que tomam GH. Foi comprado em uma farmácia sim e com receita médica, mas as instruções que tenho são essas, como li muitos relatos diferentes de dietas em outros fóruns, tópicos e blogs fiquei super na dúvida se estou fazendo correto.

Caiooo! · Março 14, 2013 às 18:05

vc deveria fazer sua dieta antes de usar o gh neh ... nem sei o que te falar .... sinceramente.

Eu já usei gh, isso não vem ao caso aqui, mas eu peso tudo que eu como, sei exatemente quanto de proteína esta sendo ingerida, sei qtos uis eu usava..

vc passo o carro na frente dos bois ...

agora vai lá procura calcular sua taxa metabólica basal (tmb), ai vc faz uma dieta com 500kcal a mais do que sua tmb, pode comer carbo sim usando gh .. isso não tem nada a ver....

e coloque na dieta 1.8~2g protéina por kg de peso que vc tenha.

Editado Março 14, 2013 às 18:08 por Caiooo!

bruuunogringo · Março 14, 2013 às 18:08

HAUSHUAHSUAHSUAHUSA ' eu racho com essas coisas viu...

o bom é que temos bastante assunto pra comentar no "pérolas"

alicest · Março 14, 2013 às 18:10

:crying_anim02:

Ronan Souza Crisci · Março 14, 2013 às 18:11

A pergunta é

Para que voce esta tomando o GH? Qual e seu objetivo tomando ele? Voce ao menos sabe oque é ele e para que serve?

Caiooo! · Março 14, 2013 às 18:11

sinceramente quem te falou que não pode comer carbo com gh?

o máximo que já escutei era pra evitar comer carbo perto da hora de usar gh, pois a insulina é antagonica .. mas até ai o que tem de fisiculturista que manda tudo junto por ai contrariando isso hahahaha....

Editado Março 14, 2013 às 18:12 por Caiooo!

Galactus · Março 14, 2013 às 18:13

Não tenho experiência com essas drogas, mas sei de muitas pessoas que tomam GH. Foi comprado em uma farmácia sim e com receita médica, mas as instruções que tenho são essas, como li muitos relatos diferentes de dietas em outros fóruns, tópicos e blogs fiquei super na dúvida se estou fazendo correto.

não esta fazendo correto....

faça o q o caiooo disse ai...

Eduardo Menegusso · Março 14, 2013 às 18:15

minha nossa senhora, por que voce fez isso moça? :'(

voce pelo menos esta ciente dos problemas que isso pode gerar?

a primeiro vez que usa droga e ja começa com GH? santo Deus :ohno01:

bruuunogringo · Março 14, 2013 às 18:18

fala a verdade aqui pra nós: essa receita foi comprada né?

se não foi, o médico que te passou isso devia morrer queimado pra sentir bastante dor

Caiooo! · Março 14, 2013 às 18:20

caramba eu tava vendo aqui .. o gh que vc comprou é da sandoz, faz medicamentos genéricos ..

pq vc não comprou um de marca conhecida ainda .. elaia viu.

alicest · Março 14, 2013 às 18:22

Busquei muitas informações sobre o que é e o que ele faz antes de começar a tomar, fiz muitos exames médicos e falei com algumas amigas e amigos que sei que tomam a algum tempo, mas não comuniquei que ia começar a tomar tbm. Nenhuma pessoa que falei criticou ou disse que era ruim, mas é claro que tbm não fiz um questionário com as pessoas.

Caiooo! · Março 14, 2013 às 18:24

Ninguém disse que é ruim aqui .. disse que é caro para quem não sabe o que está fazendo ...

vc poderia ter o resultado que procura sem ter que gastar isso tudo ... apenas comendo ... mas né vc que sabe o dinheiro é seu ..

vc quer ganhar massa, pouca ainda pq é mulher, um ciclo de ox é 12x mais barato .. vc fez exames o médico que passou?

então acredite nele horas ...

só que ele não te passar nem uma dietinha antes de intrudizer gh em vc é ridiculo ...

Rogerxcmer · Março 14, 2013 às 18:28

Se você está usando GH suponho que dinheiro não é problema.

Procure um bom nutricionista esportivo, explica a situação para ele e monte um boa dieta.

Se possível evite o uso antes disso.

Edit: Vi que você tem acompanhamento de personal, as dicas não se aplicam.

Abçs

Editado Março 14, 2013 às 18:31 por Rogerxcmer

Caiooo! · Março 14, 2013 às 18:31

é por esse lado é verdade, já tem um personal, já tem o gh ... agora paga um nutricionista, mas não vai esconder que vc está usando gh neh.

alicest · Março 14, 2013 às 18:33

Ninguém disse que é ruim aqui .. disse que é caro para quem não sabe o que está fazendo ...

vc poderia ter o resultado que procura sem ter que gastar isso tudo ... apenas comendo ... mas né vc que sabe o dinheiro é seu ..

vc quer ganhar massa, pouca ainda pq é mulher, um ciclo de ox é 12x mais barato .. vc fez exames o médico que passou?

então acredite nele horas ...

só que ele não te passar nem uma dietinha antes de intrudizer gh em vc é ridiculo ...

Caio, fui em uma médica que por sinal é minha Gineco e ela não quis me passar por causa da minha idade, mas ela receita sim para outras pessoa pq meu ex fazia o tratamento com ela, então fui no médico de um amigo e esse acabou pedindo exames e me dando a receita depois. O que ele me passou não foi para cortar carboidratos e proteinas, apenas para tirar da minha dieta o glúten, lactose e doce. Continuo comendo ovos, peito de frango e outras carnes várias vezes por dia, o que mudou é que meu pão e macarrão não tem glúten e nem lactose.

Rogerxcmer · Março 14, 2013 às 18:35

Esteja atenta para essa dica do Caioo, não adianta pedir a dieta e omitir o uso do GH.

Você tem chances de ter ótimos ganhos se fizer um dieta legal.

A galera aqui fala muito bem do Ney, é aqui do fórum mesmo, porém não sei se ele faz "consultoria online", manda MP que se der certo é bom negócio.

Caiooo! · Março 14, 2013 às 18:35

nossa outra besteira alice, pode comer glúten .. ele te explicou pq vc não pode?

ainda mais tomando gh, se vc conseguir engordar tomando gh vai ser complicado ...

outra coisa eu dei uma olhada no gh que vc comprou, ela que indicou essa marca? para o fim específico de ganhar massa múscular?

pq eu nunca ouvi falar dele, estou intrigado mas ele é mto mais caro do que o gh da pfizer até.

@roger - eu passo com o ney, mto bom nutri por sinal ..

mas meu eu acho um absurdo as pessoas se drogarem antes de fazer dieta ..

não adianta vc comer coisas boas se vc não sabe o quanto está comendo alice.

Editado Março 14, 2013 às 18:36 por Caiooo!

alicest · Março 14, 2013 às 18:37

Ok! Vou em uma nutricionista esportiva e comunico que estou usando GH, mas preciso mesmo comunicar meu personal?

Eduardo Menegusso · Março 14, 2013 às 18:39

aaa, o médico te deu a receita e falou se vira? seu ex fazia tratamento com uma ginecologista? ta estranho esse negócio hein...

agora que ja esta usando, termine, mas nao esconda que esta usando. E va a um nutricionista e monte uma dieta, nao adianta socar GH e nao comer.

Ok! Vou em uma nutricionista esportiva e comunico que estou usando GH, mas preciso mesmo comunicar meu personal?

claro, voce pega a sua dieta e tudo que esta usando e mostra para ele, por que vai esconder?

Rogerxcmer · Março 14, 2013 às 18:40

Seria sensato que teu personal também soubesse.

O "plus" que você terá por causa do hormônio, pode interferir na maneira como ele está periodizando seu treino.

Se ele tiver conhecimento suficiente ele pode "prescrever" protocolos diferentes com base nisso.

Caiooo! · Março 14, 2013 às 18:41

cara sinceramente pela dose que ela está usando não sei se terá plus nenhum também ...

eu to tentando converter aqui a medida que ela disse mas não estou conseguindo ...

bom pelo que eu vi ela ta usando quase 2ui de gh de pharma por dia ...

dose animal hahahahahaha ..

plus ela vai ter sim .. o foda é que precisa fazer as coisas direito.

Editado Março 14, 2013 às 18:57 por Caiooo!

Eduardo Menegusso · Março 14, 2013 às 19:01

cara sinceramente pela dose que ela está usando não sei se terá plus nenhum também ...

eu to tentando converter aqui a medida que ela disse mas não estou conseguindo ...

que medida?

1,5ml = 5mg = 15UI (http://www.drugs.com/uk/omnitrope-5-mg-1-5-ml-solution-for-injection-spc-9324.html)

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