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Estou Doente, E Agora?

Por Goularts
Em Treinamento

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Postado

estou com um pouco de febre, garganta infeccionada e muita tosse

o que faço agora para não perder o que ganhei, para preservar a massa magra?

melhor descansar ou fazer um pouco de exercicio de vez em quando?

Postado

quando estou duente procuro sempre estar ingerindo proteinas e agua
porq geralmente perdemos muita agua
qd estou em condiçoes faço uns abdominais e flexoes nao muitas

Postado

Dieta

Vitamina C

Água de coco

Descanço por alguns dias.

Logo logo você estará bem.

Mas se você aguenta malhar mesmo assim, eu iria sem problemas, desmotiva e desanima um pouco, até pode reduzir um pouco tua força e causar dor de cabeça, mas você está malhando, a pergunta é "Você realmente ama a academia?"

Se palavras supostamente advindas de conhecimento fossem sinônimos de riqueza, então os que as vendessem fariam fortunas através de uma ideologia ofusca e abstrata.

Se uma ideia tornar-se lucro, para alimentar as raízes da alma faminta com extensões à todo o vácuo. Então nada restar a fazer senão resguardar meus pensamentos e apenas dizer, que não tenho nada a dizer.

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