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Tópico que não excluem obrigado 1

Por oni543nanog
Em Treinamento

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Postado

Ajoelha e agradece...

Agora falando sério, suas pernas tão normais pela foto. E tbm tem a questão que o BF tá meio alto, suas pernas provavelmente tem gordura por cima.

Postado

Não parece NADA desproporcional.

Mas se tu achas, treina normal e por exemplo se tiveres num abc2x faz só perna uma vez na semana e tiras 2 dias de descanso, eu aconselho a fazer aerobicos e abdominais mais pesado nesses dias

Postado
  • Autor
Em 11/03/2013 em 20:11, orlandini31 disse:

Desproporção a onde amigo ? -.-' só se for na cor

........

Editado por oni543nanog

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