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Duvida Sobre Creatina

Por aldin
Em Dieta e suplementação

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Postado

Olá pessoal Queria uma opinião sobre quanto tempo se pode usar a creatina...

Comprei um pote de Creatina Universal e tomei por 2 meses, agora já faz um mês que parei, será que já posso voltar a tomar, ou espero mais um pouco?

OBS: Já Pesquisei e cada um diz uma coisa diferente.

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