to tentando quebrar meu record na aplicação de hcg, última vez foi de 42 segundos entre pegar o algodão e guardar a seringa no congelador hahahaha

decaonato que retem, que é o 4º ester da dura

vai de dura de farma

foda-se a retenção

cara tu vai ciclar com hemo e ta querendo não reter?

o que uma dura puxa de agua perto de um hemo?

HEHEHEHE

Naum nem quis dizer em questão de retenção, perguntei sobre os esteres que ele falou pra tomar tudo junto, nem to para retenção....foda-se a agua...kkkk

to tentando quebrar meu record na aplicação de hcg, última vez foi de 42 segundos entre pegar o algodão e guardar a seringa no congelador hahahaha

KKKKKKK....aiaiaiai Cassio só vc msm meu irmaozinho, 42seg tá parecendo o Jango velho do faroeste....kkkk

Galera só consegui hemo da lander, será que rola ou é muito diferente da de farmacia? Alguem poderia me responder sobre o ciclo que perguntei acima, abrsss e boa noite a todos.

Cara, pesquisa sobre o fourtest da gc, ela tem quase essa mistura de testo

Mas eu não vejo motivo pra fazer isso... Será que ele não quis dizer pra tomar um de cada vez???

Hemogenim se controla o sódio e manda um diurético junto deve fica bão... Já ouvi falar de fisiculturistas que usam ele em pré-contest...

Abraço

Cara, pesquisa sobre o fourtest da gc, ela tem quase essa mistura de testo

Mas eu não vejo motivo pra fazer isso... Será que ele não quis dizer pra tomar um de cada vez???

Hemogenim se controla o sódio e manda um diurético junto deve fica bão... Já ouvi falar de fisiculturistas que usam ele em pré-contest...

Abraço

Vishi man mas acho que nem se eu quiser daria tempo, começo na segunda feira....naum sei como ele quis dizer para tomar isso, mas caberia um de kda vez no msm ciclo?

Vc acha hemo da lander bom jhow ou é furada? Paguei 25,00 kda caixa com 20 pilulas, diuretico ai fiko receiado.....kkkkk, isso mata porra.

diuretico mata se você abusar e não tomar agua

diuretico mata se você abusar e não tomar agua

Qual diurético vc recomedaria man?

Qual diurético vc recomedaria man?

hidrocloretiazida

ela poupa os sais

ao contrario da furosemida que faz você mijar tudo

Vc acha que rola jogar ai no ciclo mn, ou naum tem necessidade?

Cara, nunca tomei hemogenim da landerlan... Mas parece que esse aí ta barato...

Toma diurético soh se precisar...

nem li nada julio..

que ta rolando? vai ciclar com oq ?

também acho

só se precisar

Cara, nunca tomei hemogenim da landerlan... Mas parece que esse aí ta barato...

Toma diurético soh se precisar...

Tá certo Cassio, tomara que naum precise, abrsss

nem li nada julio..

que ta rolando? vai ciclar com oq ?

E ai Fire seja bem vindo jhow

Seguinte fiz um ciclo de propionato e stan, pois tinha começado com deca e ciclo 6 e diana, dai o c6 era falso e terminei com propionato e stan

depois fiz uma ponte que termino domingo agora com 30mg de diana

e segunda começo outro blast com

1-4 100mg hemo tds

1-4 500mg enantato/sem

5-10 1g enantato/sem

1-10 75mg trembo dsdn

3-10 500ui hcg/sem

3-10 anastrozol 2x semana

O que acha fire? Depois vou postar a dieta, treino e medidas atuais, obrigado por visitar, abrsss

também acho

só se precisar

Blz Saint, seguirei suas dicas, abrssss gigantão.

manin faz um exame de sangue.pra ver o fígado... cuidado po

manin faz um exame de sangue.pra ver o fígado... cuidado po

Sim vou fazer só que naum tenho plano dai nem sei qual médico tenho q ir....kkkkk, acho que clinico geral neh?

Bom galera treininho de pernas completo fodaço

agachamento livre fechei 45-----45

agachamento frontal na barra guiada 20----20 pesa pra burro

extensora naum lembro os pesos

flexora 40kgs

rdl fechei 40----40 bem executado

panturras e obliquos

Treino muito bom rendeu muito

Alguem sabe me dizer com precisão que região a passada foca mais? Aquela que coloca a barra nas costas e sai andando pela gym.

exato! sair dá diana p hemo eu acho que pesa po...

exato! sair dá diana p hemo eu acho que pesa po...

Só to mandando 30mg acho meio fraco, mas msm assim é bom prevenir, apesar do tanto de H2O que to tomando, valew manim.

quadriceps a passada foca mais nele

quadriceps a passada foca mais nele

Poxa saint tá enjoado heim....kkkkk, muito obrigado amigão.

Sim vou fazer só que naum tenho plano dai nem sei qual médico tenho q ir....kkkkk, acho que clinico geral neh?

Bom galera treininho de pernas completo fodaço

agachamento livre fechei 45-----45

agachamento frontal na barra guiada 20----20 pesa pra burro

extensora naum lembro os pesos

flexora 40kgs

rdl fechei 40----40 bem executado

panturras e obliquos

Treino muito bom rendeu muito

Alguem sabe me dizer com precisão que região a passada foca mais? Aquela que coloca a barra nas costas e sai andando pela gym.

perdoe a simplicidade aqui mas qual eh esse rdl????????

às vezes até faço mas nem conheço por esse nome...

perdoe a simplicidade aqui mas qual eh esse rdl????????

às vezes até faço mas nem conheço por esse nome...

É semelhante ao stiff, só que ao invés de executar com as pernas eretas os joelhos são levemente flexionados (RDL) ROMANIAN DEADLIFT,

abrsss Cassio.

Editado 5/07/2013 às 09:25 07/5, 2013 por julieduca (veja o histórico de edições)

é só isso que muda mesmo do rdl pro stiff

E depois que mudei para o rdl senti muita diferença, a tensão nos posteriores fika maior e akbo o treino mancando.

E depois que mudei para o rdl senti muita diferença, a tensão nos posteriores fika maior e akbo o treino mancando.

mesma coisa eu

Bom galera decidido segunda começo o blast, o hemogenim eu mando de 12/12hr certo, mas tem um horario especifico que vcs mandariam? Vou de hemo lander msm.

respeita a MV do hemo só

12 em 12

eu faria assim

Hemogenim de 12 em 12 se for toma 3 no dia aí faz de 8 em 8

Pow, o rdl eh bom assim pro posterior, justo a parte que tenho deficiência e vocês não me falam nada??? Hahahahahaha

Vou coloca-lo no meu próximo treino de perna...

Abraços

rdl é mais suave de fazer na minha opinião

mas tanto faz ele ou o stiff eehe

rdl é mais suave de fazer na minha opinião

mas tanto faz ele ou o stiff eehe

Prefiro RLD, Stiff ja me lesionei 2 vezes.

Prefiro RLD, Stiff ja me lesionei 2 vezes.

tem essa também

1-4 100mg hemo tds

1-4 500mg enantato/sem

5-10 1g enantato/sem

1-10 75mg trembo dsdn

3-10 500ui hcg/sem

3-10 anastrozol 2x semana

não imagino qual seja o objetivo, mas pela trembo acho q é bulk segurando o bf entre 8 e 10%

e pelo HCG, imagino q vai ter TPC ..

vc vai fazer mês 1

hemo

tren

testo baixa

mês 2

tren

hemo

testo alta

hemo vai reter, se o bf tiver baixo OK .. se for gordo q nem o saint larga mão

sei la minha ideia

mês 1

hemo

testo

tren

bold 600mg pra mais

mast ALTO mínimo 500mg no lugar do IA, usa IA so se vc tiver um problema grave em aromatizar

*bold , pra ela bater no mês 2

mês 2

testo MANTÉM , não sei pra que vc quer subir se vai fazer tpc

tren pode até aumentar

bold, mantem

mast, = testo

no final vc tenta tirar a agua do hemo e consolidar os ganhos dele com a bold..