Bem galera, provavelmente muitos vao zoar, mas ta ae

A liberaçao de testosterona no treino é relativamente superior quanto aos outros musculos nao é ?

Entao eu venho tendo um problema , desde o dezembro minha libido baixou, venho "rendendo " menos na cama e eu queria entender o por que disso...

Eu reparei q desde dezembro eu mal treinei perna, so fiz upper body, so treino de frangolino mesmo.

Ai ta minha duvida, a baixa na minha libido pode ter sido pela falta do treino de perna ? (ou seja menos liberaçao de testosterona )

Ou pode ser outro fator ?

Obs: Minha suplementaçao é bem basica, Whey Malto Caseina

Nunca tomei anabolizantes, Gh, qualquer tipo de esteiroide..

Minha dieta esta relativamente boa, estou em bulking

Idade : 17

Peso : 66kg

Altura : 1,61-1,62m

Desde ja agradeço a quem poder responder, e se eu falei besteira, pode castigar e desculpe se criei no forum errado, nao sabia aonde deveria mandar o topico :x

nao axo nao , pode ser outro fator

Bebidas alcolicas, extress, pressao dos amigos ou cobrança de você (fator psicológico) podem atrapalhar.. nada a ver com o treino.

Nao treinar perna nao afeta em nada libido. E vc ta muito novo pra isso. Ta estudando muito? Ou passando por situacoes estressantes?

Cara ta bem normal a rotina , nao ando me extressando mto nao e nao so de beber nao, eu bebo 1 latinha de cerveja por mes, nao curto muito, é mais quando n tem nada nada nada pra beber... Acho que vo tentar relaxar mais hm

Olha pra fala a vdd, eu sempre fui bme extressado, mas ultimamente desde q comecei a ficar com a minha namorada , dei uma boa acalmada ..

Grandes chances de ser pscicológico isso...

psicológico.

é por causa do treino de perna, sempre que eu não treino perna meu bilau broxa, eu tenho que treinar perna todo dia se não ele não levanta nem a pau... lols