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Carne Bovina

Por carlosrfneto
Em Dieta e suplementação

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Postado

Alcatra, fraldinha, maminha, músculo, coxão mole, patinho, são opções de carnes magras.

Pra temperar, sal + alho serve. Você também pode utilizar temperos que goste, ou industrializados.

Abraços!

Editado por Cido77 (veja o histórico de edições)

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