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Duvida Sobre Bf

Por lw16
Em Musculação em geral

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Postado

galera quero tirar uma duvida, bom estou com aproximadamente 16,34 de bf de acordo com a calculadora do corpoperfeito a minha duvida é o seguinte iniciei minha dieta de bulk limpo a 1 mes e queria saber se 16,34 é muito para fazer um bulk ou eu teria que perder um pouco de gordura ainda? desde já obrigado.

Postado

Eu faria um cutting primeiro, até baixar pra uns 10-12% de BF. Mas, vai de você :D

Mas essas calculadoras não são precisas, e se veja no espelho. Se acha que está com muita gordura, faça um cutting. Do contrário, um bulking.

Abraços!

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