É sobre a perca de MM estou ciente , meu real objectivo é a perca de gordura e se possível ganhar massa com qualidade , com questão a consumo de proteínas creio q esteja bem alto , e bem baixo em carbos , no entanto estou Ate ganhando peso rápido ...vou mandar aerobico moderado 4 km de corrida 3 vzs na semana , eu postei as medidas e o peso ontem , mas isso foi tirado no sábado , hj já bati 90 kg minha intenção era chegar aos 90 No máximo no fim do ciclo percebi um leve aumento De Gordura , mas ao decorrer dos dias vou relatando a vcs ...

Manda ver então ! E vai postando aqui pra gente acompanhar...

Abços

RELATO

hj apliquei 1 ml de testenat na perna esquerda , troquei a pomada , to com a que o antonio sugeriu no outro relato a trombofob , acho q o nome é esse ... espalhei bem até ficou meio vermelho na hr que passei a pomada , mas pelo menos não esta doendo ainda .... treino de biceps e triceps pesado to exausto , segui a dieta 100% ,

colaterias vertingens , força boa , amanha tem aplicação de stano ja até acostumando com as agulhadas , quase todo dia rs ... por enquanto é isso nada demais .

rs eu que recomendei trombofob, é bom

Segue firme aee !

Disse que teve vertigens .. ta tomando alguma multivitamìnico ? Te aconselho a tomar caso não esteja ..

Durante o ciclo a imunidade costuma baixar, comigo aconteceu na 4 semana e fui parar na UNIMED então previna-se .. tome multivitamínicos e vitamina C pela manhã .. vai manter sua imunidade alta!

Mas o legal mesmo vai ser o multivtaminico na TPC junto com vitamina C e vitamina E pra recuperação.

Qtos Kg ja ganhou ?

Poo .. eu ganhei 12Kg mas já perdi 4Kg e to feliz pra caralho!

Dos 90Kg que voce está .. se caprichar na dieta e na TPC tu vai conseguir chegar nuns 87, 86 beem mais seco !

rs eu que recomendei trombofob, é bom

hahaha é que eu vi o antonio sugerindo em outro relato , mas vlw acabei de aplicar stano pasei a pomada vamos ver se anoite doi essa bagaça ...

Segue firme aee !

Disse que teve vertigens .. ta tomando alguma multivitamìnico ? Te aconselho a tomar caso não esteja ..

Durante o ciclo a imunidade costuma baixar, comigo aconteceu na 4 semana e fui parar na UNIMED então previna-se .. tome multivitamínicos e vitamina C pela manhã .. vai manter sua imunidade alta!

Mas o legal mesmo vai ser o multivtaminico na TPC junto com vitamina C e vitamina E pra recuperação.

Qtos Kg ja ganhou ?

Poo .. eu ganhei 12Kg mas já perdi 4Kg e to feliz pra caralho!

Dos 90Kg que voce está .. se caprichar na dieta e na TPC tu vai conseguir chegar nuns 87, 86 beem mais seco !

to tomando apenas vitamina C , a imunidade ta de boua no inico deu uma quase gripezinha mais a vitaC segurou haha , quantos kg não sei ao certo pois li que antiflamatorio da retnção em alguns casos e tive q tomar no domingo pois o ombro tava até ficando vermelho ... to batendo 90 kg na balança comecei com 85 kg , a intenção é essa 87 o mais seco possivel ,

hahaha é que eu vi o antonio sugerindo em outro relato , mas vlw acabei de aplicar stano pasei a pomada vamos ver se anoite doi essa bagaça ...

to tomando apenas vitamina C , a imunidade ta de boua no inico deu uma quase gripezinha mais a vitaC segurou haha , quantos kg não sei ao certo pois li que antiflamatorio da retnção em alguns casos e tive q tomar no domingo pois o ombro tava até ficando vermelho ... to batendo 90 kg na balança comecei com 85 kg , a intenção é essa 87 o mais seco possivel ,

Tu chega nisso fácil mas ja te digo uma coisa: não se preocupe com a balança .. o efeto visual é o que vale independentemente de qtos Kg voce ganhou .. quando a graxa sair na TPC tu vai ver seus ganhos realmente .. continua na dieta que tu chega a uns 93Kg fácil .. limpando depois pra uns 88, 87 vai ficar show !!!

Haha espero , vamos ver ....

RELATO

bom apliquei 1 ml de stano pela manha , fui pro banho dei uma massageada , na hr da aplicação deu uma especie de espasmo shaussuh , engraçado ... mas não doeu nem veio sangue nem nada , nem na hr de tirar , só a gotinha de sempre hsushauhsus, tomei banho passei pomada , fui treinar , treino de pernas e abdomen , alimentação segui 100% agora no fim da noite as pernas começaram a doer pakas , acho que por ficar andando demais e em pé ...agora ta doendo mesmo não via a hr de chegar em casa para deitar espero que amanha esteja melhor ,

colaterais nada , força boa , libido hj estava de boua pouco alem do normal , fora isso nada demais .

Estou na 12ª aplicação, aplicando só no vasto lateral, não estou sentindo mais dores no pós aplicação, mas na hora dói cada vez mais, parece que o músculo vai criando pequenas cicatrizes e essas tornam a próxima aplicação mais dolorida

testenat é do caraio shuahuas

RELATO

ontem tomei a oxan, dormi a meia noite , novamente deu a parananoia de automaticamente eu levantar de madrugada e tomar outra caps pensando ser 6 da manha ..... to ficando loko saporra shuashs enfim levantei a 6 e tomei outra caps restante do dia tomei normal meio dia seis da tarde e logo mais ... alimentação segui 100% to loco pra comer um chocolate alguma coisa diferente , mas vou esperar o dia do lixo ...to me contentando com meu whey hahaha

treino de ombro foi ótimo , força la em cima , vascularização muito boa , fiquei com o trapézio quase nas orelhas hahaha

não teve aplicação , as pernas melhoraram , uma dorzinha de leve ainda persiste mais ta suave , colaterais não teve , nada mais a acrescentar ... rs

eai galera , meu oxyelite esta no fim dura mais uns 3 dias , chegou uns franol aki .. sera que vira adc ?

RELATO

hj apliquei stano no gluteo direito , sem novidade , ta uma dorzinha mas nem se compara com as dores de aplicações na perna .... treino de costas muito bom , apesar de ter treinado sozinho me senti motiado a forçar mais , treinei abdomen tbm ,hj na balança ja bateu 90kg parece que estou mais trincado , impressão ...

vascularização ta muito boa , logo posto fotos pra vcs , dieta seguindo 110% (hj comi uma cream crunch) :/ mas td bem pelo menos é proteina né ...

colaterias , dores de cabeça .

to bolado estressado pilhado ... principalmente com o trabalho ...

força aumentando , vascularização tbm

Boa bro, continue no ritmo!

RELATO

hj não teve treino nem agulhada , segui a dieta 100% tomei uma capsula de oxyelite pedalei um 30 minutinhos .... oxan tomando nos mesmo horaios 6,12,18,00... a vascularização ta aparecendo legal , to com um sonoooo , presico de uma folga do trampo rs , mas amanha ja to a milhaão pra treinar !!! amanha ou terça posto fotos e medidas ..

Continua firme Andrey !

Aguardando as novas fotos e medidas.

Abços

tentei tirar fotos parecidas com as de 10 dias a atras para ficar melhor para comprar ....

imagen 1

https://imageshack.us/f/221/img0142ry.jpg/

imagen 2

https://imageshack.us/f/577/img0141vr.jpg/ (perna ta peluda rs)

imagen 3

https://imageshack.us/f/838/img0137ar.jpg/

imagen 4

https://imageshack.us/f/195/img0134xl.jpg/

imagen 5

https://imageshack.us/f/853/img0133ua.jpg/

imagen 6

https://imageshack.us/f/203/img0131hi.jpg/

imagen 7

https://imageshack.us/f/716/img0130dj.jpg/

imagen 8

https://imageshack.us/f/20/img0128hv.jpg/

imagen 9

https://imageshack.us/f/43/img0126zh.jpg/

imagen 10

https://imageshack.us/f/21/img0121dx.jpg/

imagen 11

https://imageshack.us/f/233/img0118sr.jpg/

pela noite posto medidas e peso

Editado 28/01/2013 às 16:35 01/28, 2013 por andrey energy

Boa, bro!

Ombro:129,5 cm --> 130

torax :117 cm --> 119

Cintura: 86cm --> 86

Abdomen :85cm --> 84,5

Quadril :99cm --> 99

Braço Direito : 42 --> 42 esquerdo : 41,5 --> 41,5

Antebraço direito: 33,5--> 33 esquerdo :33 --> 33

coxa direita : 62,5 --> 61 esquerda :60,5--> 59

panturrilha direita : 40--> 40 esquerda 39--> 39

peso : 88 --> 89

RELATANDO

hj apliquei stano no gluteo esquerdo , saiu um poquinho de sangue e uma gotinha de stano junto mas de boa só foi uma gotinha rs , alimentção segui 100% treino bom de mais uma fotinha depois do treino de peito rs https://imageshack.us/photo/my-images/836/img0143yf.jpg/

hj como ja era esperado fiquei desempregado , fim de contrato , não renovado , eu contribui para isso mas isso não vem ao caso . por isso ja tinha feito um ''estoque de alimentos para não atrapalhar em nada a dieta rs

agora pela noite ja começou a ficar doloridiho o gluteo , mas ja acostumei haha

vascularização ta incrivel , acordo ja vascularizado rs

força muito boa , foco total

paudurencia ta me enlouqecendo ,,, meu mamilo deu uma inchada nesses dias , mas normal , no ciclo passado aconteceu tbm , mas nada de sensibilidade ... depois um femara letrozol ou mesmo o tamox resolve ..

to curtindo demais o ciclo meu shape ta mudando legal varios elogios , os cara formado em ed fisica da academia e varios cursos etc me perguntando as coisas dieta e talz ... to com apenas 21 a genetica ajuda muito tbm , nem falo muita coisa pq tenho muito q aprender nem sei muito ... mas to felião minha mina tbm ta curtindo pakas , agora é manter o foco pra melhorar isso ai ... vou postr pra vcs uma foto depois do ciclo de dura que postei no face comparando com a de hj rs

https://imageshack.us/photo/my-images/341/evoluol.jpg/

agradeço a galera q vem postando aki me motiva a continuar relatando ...

pqp, tá ficando animal, peitoral dividido pra carai, que qualidade heim

qnd acabar o ciclo vai tá muito foda

e a vascu, como tá??

se não apareceu, vai aparecer, ctz

Vascularização ta foda , logo posto uma foto pra vcs ...

Mano, ta sinistro hein HAHAHHAA nao te disse.

Parabens ae pelo resultado PARCIAL .. tu vai ver quando sair a retenção tu vai rasgar mais ainda !

Como eu ja te disse: foco, disciplina e esforço dão ótimo resultados.

haha espero ue melhore cada dia mais , ainda tem muito ciclo pel frente rs da pra melhorar ainda ... meu oxyelite acaba hj , pelo que to vendo nos site dos correios hj chega uns franol pra ca shushsu

quantas mg devo usar 15mg ou 30 mg ?

Editado 29/01/2013 às 17:22 01/29, 2013 por andrey energy

tentei tirar fotos parecidas com as de 10 dias a atras para ficar melhor para comprar ....

imagen 1

https://imageshack.us/f/221/img0142ry.jpg/

imagen 2

https://imageshack.us/f/577/img0141vr.jpg/ (perna ta peluda rs)

imagen 3

https://imageshack.us/f/838/img0137ar.jpg/

imagen 4

https://imageshack.us/f/195/img0134xl.jpg/

imagen 5

https://imageshack.us/f/853/img0133ua.jpg/

imagen 6

https://imageshack.us/f/203/img0131hi.jpg/

imagen 7

https://imageshack.us/f/716/img0130dj.jpg/

imagen 8

https://imageshack.us/f/20/img0128hv.jpg/

imagen 9

https://imageshack.us/f/43/img0126zh.jpg/

imagen 10

https://imageshack.us/f/21/img0121dx.jpg/

imagen 11

https://imageshack.us/f/233/img0118sr.jpg/

pela noite posto medidas e peso

Parabéns pelos resultados até aqui !

Podemos ver pelas fotos que além de mais marcado (o corpo todo), o peitoral ta explodindo ! Parace bem maior que nas fotos anteriores ! Mais delineados... Show !

Segue firme aí brow !

Abços

Haha vlw tenho uma genética bos pra peito , já meu triceps deixa a desejar ...

RELATO

hoje não teve aplicação só oxan mesmo , acabou meu oxyelite , começo com efedra amanha ou na quinta provavelmente na quinta , treino de perna e abdomen , foi meio limitado no agachamento e no avanço pq meu gluteo ta meio dolorido ta inchadinho .. foda .. shaushuas mas o treino rendeu ainda ... alimentação 100% vi que as capsulas de oxan estão chegando ao fim :/ , mas ainda tem stano bagarai ... to resistindo as tentações de doces e outras coisas , ta foda , quinta dia do lixo concerteza , hj tive um pouco de dor de cabeça , mas foi mais por ter ficado na tv e no game boa parte do dia ...

força boa , vascularização boa , cabelo , pelos e unhas crescendo muito rapido , to tendo um poquinho de insonia fora isso nada mais ...

mano, pqp, qq é esse enantato

apliquei agora, primeira vez, parece que minha perna vai cair, parece uma faca entrando na perna, dá até uns espasmos

to no gelo aqui, que isso mermão HUAHUAAH

mano, pqp, qq é esse enantato

apliquei agora, primeira vez, parece que minha perna vai cair, parece uma faca entrando na perna, dá até uns espasmos

to no gelo aqui, que isso mermão HUAHUAAH

vc vai ver amanha kkkkkkkkkkkk

kkkkk ri muito "vc vai ver amanhã" Porra esse vai ter insonia!

Parabéns pelos resultados mano e realmente teu peitoral é sinistro!

Acompanhando em off aqui.