olha a história do narciso lá do lago e talz, se cuida em cara não vai se apaixona no espelho

Vá a um psicologo.

Imagine o quanto não cataboliza em alguém que trabalha de carregar e instalar espelhos nos ambientes e vidros espelhados nas fachadas dos prédios por aí!!!! Eles forçam os músculos em frente do espelho 8h por dia, sabe?

Vai dizer que voce vai deixar de fazer o pirocoptero no espelho por medo de catabolizar?

Eu acho que o povo aqui faz cada pergunta meio sei la, imbecil, sabe? daqui a pouco a sua mae vai falar 'filho, pega essa caixa que ta no chao e poe em cima da mesa?' e voce vai falar 'entao mae, nao vai rolar, vou ficar em overtraining'.

+1

Galera..

Esta pode ser uma pergunta besta.. mas não deixa de ser um dúvida que eu queira solucionar..

Então, Não sei se isso é coisa de todo maromba ou e´só mania minha mesmo, que todo espelho que eu passo fico forçando biceps fazendo MUITA FORÇA difrente do espelho pra ver como que esta sendo os resultados, mas comigo é o dia todo. Mas a questão é ficar foçando os muscolos quando não esta treinando pode afetar na recuperação muscular ? ou isso não influenciara de forma alguma no treino.

Atrapalha ou Não ?

Me ajuda ai né camarada! jaja tem nego postando aqui que não quer carregar sacola de compra pra mãe pra não catabolizar!

falta de conhecimento e bom senso também tem limite!

Vou ver se alugo uma cadeira de rodas, pois hoje é dia de pernas...

Sabe como é né, nao vou andar depois do treino se não vou catabolizar.

Não atrapalha.

*isometria pode levar a hipertrofia muscular.

Tudo tem limite... essa dúvida realmente mereceu as repostas-troll.

Não sei oque é mais doentio, você ficar se forçando a cada olhada no espelho, ou achar que isso pode prejudicar seus resultados...

vá se tratar.